Celulit: uzroci i sredstva za borbu protiv njega

Žena uvijek želi izgledati lijepo i atraktivno, zbog toga morate početi brinuti se za svoje tijelo od ranog doba. Čak iu adolescenciji, celulit se može početi razvijati. Uzroci njene pojave mogu biti najrazličitije: od pothranjenosti i sjedećeg života do kršenja metaboličkih procesa tijela. Kako ga možemo prepoznati u ranim fazama, izbjegavati pojavu i koja su sredstva borbe najuspješnija? Celulit se sigurno može nazvati rezultatom slike današnjeg života, i da se potpuno riješi ovog problema, nužno je potpuno revidirati i prehranu i sve navike.

Uzroci "narančine kore"

Dakle, što uzrokuje ovu strašnu celulita? Razlozi za njegov razvoj bi mogao biti sljedeći: obilježja puberteta, hormonalne neuspjeh, trudnoće, korištenja kontracepcije, sjedilački način života, pušenje, alkohol, kronični nedostatak sna, loše prehrane. U slučaju kršenja ravnoteže vode i soli u ženskom tijelu može razviti celulita, to može biti pokazatelj općeg poremećaja u tijelu, koji je nastao zbog hormonalnih poremećaja, smanjen tonus mišića, slabost plovila i stagnaciju krvi i limfe. U različitim slučajevima razvijaju celulit, uzroci mogu se također sastojati od nasljeđa, slabe ekologije i stalnih stresnih situacija.

Stupnjevi celulita

Je li moguće identificirati u početnim fazama, kako bi se spriječilo daljnji razvoj? Da bi se utvrdilo u kojoj mjeri se koristi čupanjem provjeru, lagano pritisne uz tijelo u području kukova, koja su se pojavila kvrga i udubine su prvi znak celulita, to može biti pozvan na prvi stupanj.
Kada su drugi znakovi vidljivi i bez prstiju, treći je popraćen povećanom tjelesnom težinom, najvjerojatnije ima velikih problema u metaboličkim poremećajima. Četvrti stupanj dovodi do pretjerano raspadljivog tijela, brojnih tuljana.

Kako liječiti celulit

Glavne metode borbe mogu se nazvati pravilnom prehranom, vježbanjem i provođenjem anticelulitnih masaža i obloga. Zašto postoji tako neugodan problem kao celulit? Razlozi za to leže i u nedovoljnoj količini vode pili dnevno, norma bi trebala biti oko 1,5-2 litre, što će omogućiti uklanjanje toksičnih tvari iz tijela. Sljedeći obvezni korak je dijeta i pravilna racionalna prehrana. Pored vode treba popiti izvarak ljekovitog bilja od kamilice, ružinog psa, svježe iscijeđenih sokova, zelenog čaja. Masaža protiv celulita pomoći će vratiti strukturu potkožnog sloja, aktivirati metaboličke procese. Izvrsna kombinacija bit će održavanje masaže i omatanja, za ovu upotrebu glina, blato i alge.

Kod kuće možete koristiti posebni maser iz celulita, koji je najbolje koristiti nakon tuširanja ili kupanja, a stejevano tijelo se brzo mijesiti. Također je potrebno uključiti u način rada na dan klase takvih sportova kao što su trčanje, hodanje, biciklizam, plivanje. Bolje je u ranim fazama da počnu liječiti celulit, mogu se identificirati uzroci i izbjeći tu neugodnu bolest, a integrirani će pristup pomoći da se se riješi zauvijek.