Masaža suhih četkica protiv celulita: recenzije

Masaža suhih četkica, izvedena kod kuće, nedavno je počela uživati ​​u nevjerojatnoj popularnosti. No, u stvari, ovaj postupak bio je poznat i voljen od strane naših baka. Nije ni čudo što kažu da je sve novo zaboravljeno staro. Kako izvesti takvu masažu i što kažu djevojke koje su već pokušale napraviti takav postupak?

Odaberite pravu četku

Vrlo često se odabire suha masaža četkica zbog niske cijene i jednostavnosti u kombinaciji s dobrim rezultatom. Mnoge djevojke koje su već ovladale ovom tehnikom brige za sebe priznaju da su odavno napustile piling za tijelo. Jedna od prednosti suhe masaže jest da za njega ne trebate ništa osim četke. Kako odabrati ovaj pribor? Prilikom kupnje obratite pozornost na materijal iz kojeg se čekinje. Prednost je dati prirodno. Vrlo često tijelo tih masažera je izrađeno od drveta. Obratite pažnju na oblik i duljinu ručke. Cijelo tijelo najbolje odgovara suhu četku za masažu s prirodnim čekinjama, koja ima dugu ručku. Danas se pribor za osobnu njegu proizvode ne samo od krzna životinja, već i od biljnih vlakana. Ako namjeravate najviše paziti na problematična područja, možete odabrati pribor koji se stavlja pod ruku. Prvo četkom za masažu jer tijelo treba biti mekano. S vremenom se može zamijeniti srednjom tvrdoćom ili tvrdom. Ne zaboravite voditi brigu o dodatku za masažu. O jednom tjedno, četkom treba oprati sapunom i temeljito osušiti prije uporabe. Svaki masažer treba koristiti samo jedna osoba. Ako se četka prekine ili se čekinje deformiraju, svakako zamijenite dodatnu opremu novom. Kupiti najjednostavnije proizvode za masažu za tijelo i osobu moguće je u drogerijama, kozmetičkim trgovinama i odjelima robe za kupanje.

Opća pravila za sve

Sušite četkicom samo na suhu kožu. Nemojte nanositi losione i uljne formulacije. Ako se znojite, pokušajte obrisati tijelo suhom papirnatim ručnicima i salvete. Trljanje čekinja vlažne kože može se protezati ili izazvati izgled iritacije. Strogo je zabranjeno koristiti četku za masažu u tušu - za vodene postupke, nabavite posebne pranje rublja. Masaža se može obaviti samo ako je koža apsolutno zdrava. Pažljivo ispitajte svoje tijelo: šupljine, abrazije, ogrebotine, rezove i iritacije su kontraindikacije takvim utjecajima. Nemojte koristiti suhu četkicu za varikozne vene, psorijazu i druge uvjete kože. Preporučljivo je provesti masažu prije nego što se tuširajte ili kupite. Nemojte se bojati ako primjetite crvenilo kože - to je normalna reakcija na sve učinke masaže. Neugodne osjećaje ne smiju se nazivati ​​istom metodom. Tijekom postupka važno je da se opustite. Uzmi ugodnu pozu, uključi lijepu mirnu glazbu. Pokrenite i završite masažu usporenim, mekanim dodirima. U sredini sjednice možete lagano povećati brzinu kretanja i intenzitet pritiska.

Kako točno masirati tijelo?

Ne možete lagano postupati s ovim postupkom, bilo koji površinski učinak na kožu utječe na mnoge unutarnje organe i tjelesne sustave. Pokreti masaže u bilo kojoj tehnici bi trebali biti izvedeni u smjeru od stopala i ruke do srca. Masaža suhim četkom izvodi se izravnim potezima i kružnim pokretima. Počnite s nogama, pomaknite se od samih prstiju u smjeru gore. Do koljena, svaka se noga može masirati s svih strana. Ali unutrašnju stranu bedra i prepona ne smije se trljati previše teško. Masaža gornjeg dijela tijela treba početi s rukama. Iz vrha vaših prstiju pomaknite se do ramena, zatim idite na stražnjicu i masažite prema struku. Zona prsa i dekoltea ne smije biti izložena četkici jer je koža na ovom mjestu vrlo tanka i nježna. Završite masažu treba biti u trbušnom području. Oprez: područje oko pupka može se masirati samo u smjeru kazaljke na satu, bez jakog tlaka. Slijedite ova jednostavna pravila, a zatim masaža tijela suha četka će vam donijeti samo pozitivne emocije i željeni rezultat. Nakon završetka postupka, tuširajte se. Izbjegavajte upotrebu rublja, bolje se malo gel nanijeti izravno na kožu. Možete isprati i bez kozmetike. Nakon tuširanja lagano namočite kožu ručnikom, izbjegavajući aktivno trljanje.

Kada je bolje napraviti samostalne masaže i koliko često ih trebam ponoviti?

Većina modernih djevojaka dobiva četke za tijelo da se riješe celulita. Ako postoje ozbiljni problemi, potrebno je obaviti dnevnu masažu. Čim primijetite ugodne promjene, možete ići na sesije svaki drugi dan. Nakon sljedećih nekoliko mjeseci, masaža će biti dovoljna za 2-3 puta tjedno. Jedna sesija traje od 5 do 10 minuta. Tijekom tog vremena važno je izraditi cijelu površinu kože. Prekomjerno i dugo trljanje jedno mjesto ne bi trebalo biti. Kada je bolje masažu suhim četkom? Ovaj postupak jača i energizira. U svojim recenzijama, mnoge djevojke tvrde da je to masaža koja im je pomogla da nauče probuditi ujutro s dobrim raspoloženjem i zadržati naplatu živosti za cijeli dan. Ne svatko ima dovoljno vremena odmah nakon buđenja za neke posebne kozmetičke postupke. Možete pokušati prenijeti masaže za večer. I nemojte se bojati da će vam biti teško za zaspati nakon njih. Dokazana činjenica - noćni tretmani ljepote opuštaju i pomažu u bijegu od svakodnevnih problema. Zapravo, masaža sa suhom četkom protiv celulita može se obaviti u bilo koje doba dana. Analizirajte svoju rutinu dana i stvorite osobni raspored sjednica. Pokušajte ne biti lijen i masirati svaki dan, a vrlo brzo će prirodni četkica za tijelo postati uobičajeni dodatak za vas. Samo-masaža ispred tuš će se percipiraju kao prirodno kao ritual četkanja zubi.

korist

Masaža četkom s prirodnim čekinjama vrijedna je alternativa bilo kojoj vrsti pilinga. Tijekom ovog postupka koža se obnavlja, a keratinizirane čestice se uklanjaju sa svoje površine. U svojim pregledima mnogi fanovi ove tehnike osiguravaju da redovnim postupcima koža postane glatka i sjajna, poput modela u sjajnim časopisima. Ova tehnika masaže stimulira cirkulaciju krvi i limfni protok. Čime se poboljšava prehranu tkiva na staničnoj razini, normalizira metabolizam. Teško je vjerovati, ali uz redovite obavljanje masaža će imati koristi mnoge unutarnje organe, zglobove i ligamente. Nakon 3-4 tjedna redovitih postupaka bit će moguće primijetiti da je koža postala elastičnija, smanjen je edem. Masaža protiv celulita Suha četka zaista pomaže da se riješite učinka "narančine kore". Neke djevojke tvrde da je tijek masažnih postupaka u "suhoj" tehnici pomogao da smanji količinu vlastitog tijela. Upozoravamo: čekajte divno i brzo mršavljenje nije potrebno. U kombinaciji s prehranom i vježbanjem ovaj postupak može stvarno pomoći u normalizaciji težine. Smatra se da masaža pomaže tijelu da se riješi toksina i toksina. Kako bi se poboljšali ovaj učinak, korisno je odmah nakon sesije piti čašu vode. Redovita samostalna masaža poboljšava imunitet i pozitivno utječe na ukupnu dobrobit. Prednosti ove jednostavne procedure su ogromne. Dok je popis kontraindikacija za njegovo ponašanje minimalan. Obavezno se posavjetujte sa specijalistom o mogućnosti obavljanja masaže tijekom trudnoće ili tijekom pogoršanja kroničnih bolesti.

Uobičajene pogreške među početnicima

U početnim fazama poznanstva s četkom za masažu, mnoge se djevojčice boje trljati ga sa suhom kožom i vole primjenjivati ​​različite losione, ulja. S vizualnim pregledom, svaka čekinja čini previše krutom i grubom. Ali vjerujte mi, samo je potrebno dotaknuti takav instrument za masažu kože, kao i svi strahovi će proći. Strogo je zabranjeno mokro i hidratizirati kožu prije takvog učinka. Nepoštivanje ovog pravila može biti ispunjeno najneugodnijim posljedicama. Redovita "mokra" masaža kože može izazvati pojavu bora i strijama. Nakon masaže, odmah se tuširajte. Ovaj higijenski postupak pomoći će pranje svih pilingnih čestica i smiruje kožu. Također je važno na kraju postupka koristiti lagano losion za hidrataciju ili anti-celulitna krema. Nemojte koristiti masne lijekove. Ako zaboravite nanijeti kremu, može doći do iritacije. Na početku masaže, kada se sesije održavaju svakodnevno, tijekom tuširanja ne morate koristiti dodatne pilingove i tvrde dlačice.

Kada čitate opis masaže četkom, teško je vjerovati da se takav jednostavan postupak može usporediti s rezultatima skupe profesionalne njege tijela. Pa zašto ne probati ovu tehniku ​​na sebe? Masaža suho četkanje recenzije često ima jako oduševljen. Na forumima, djevojke se hvalaju rezultatom tijeka postupaka i ne umorite se savjetovati da isprobate tu metodu za svoje prijatelje. Doista, masaža suhom četkom protiv celulita je vrlo jednostavna procedura, koja traje samo nekoliko minuta. Uspješno obavljanje self-masaže ne zahtijeva posebna znanja i vještine. Cijeli postupak (zajedno s tuširanjem i primjenom losiona) traje ne duže od 20 minuta. Ljubitelji "suhe" masaže kažu da najvažnija stvar nije biti lijen. S redovitom uporabom četke, promjene će biti vidljive. Zanimljivo je da danas mnogi saloni za uljepšavanje nude suhe četkice. No, u stvari, pod ovim lijepim imenom engleskog jezika, sva masaža se ogrebla četkom. Ima li smisla preplatiti? Djevojke koje su pokušale i masažu doma i salona, ​​kažu da je učinak jednako isti.

Negativne povratne informacije

Bit ćete iznenađeni, ali nisu sve djevojke zadovoljne efektom dobivenim iz masaže suhim četkom. Neki od lijepog seksa, koji su sami pokušali ovu metodu, žale se na pojavu iritacije. Druge dame kažu da doživljavaju neugodne osjete kada se četka nanosi na kožu. Zašto je masaža suhom četkom negativna? Najčešće, djevojke nisu zadovoljne postupkom, ne slijede sve preporuke za ispravnu provedbu. Ako počnete s masažnim sjednicama s vrlo krutom četkom, najvjerojatnije će osjećaji biti neugodni. Također je visok rizik od oštećenja kože i iritacije. Okrenuvši se na prave recenzije, možete vidjeti da masaža sa suhim četkom za mršavljenje također ne pomaže uvijek. Ako ne držite dijete i ne vježbajte, vjerojatno ćete izgubiti težinu. Masaža je dodatno sredstvo za ispravljanje slike, a ne glavni.

Mogu li napraviti četkicu za lice?

Obožavatelji ove metode pitaju se je li moguće provesti takav postupak za lice. Zapravo, možete, najvažnije - odabrati pravu dodatnu masažu. Za lice je najprikladnije koristiti malu kružnu četku. Prednost se daje proizvodu mekim čekinjama. Masaža lica traje od dna do vrha. Osnovni pokreti - lagano milovanje. Obrazi se mogu masirati pomicanjem glave četkice u krug. Nemojte previše pritisnuti na kožu i nemojte je istegnuti. Tijekom postupka masaže, pokušajte ne dodirivati ​​područje oko očiju. Na bilo koji neugodan osjećaj postupak treba odmah zaustaviti. Opće preporuke za masažu lica su iste kao i za tijelo. Masiranje zahtijeva čistu, suhu kožu. Nakon završetka postupka, operite s blagim sredstvom za čišćenje. Posljednji korak je primjena ovlaživača.

Za "suhu" masažu kože s četkom je korisno kao stezanje i poboljšanje postupka. Čekinjak dodiruje uklanjanje mrtvih čestica i stimulira cirkulaciju krvi u gornjim slojevima epidermisa. Kao rezultat ovog učinka, koža prirodno pomlađuje, postaje doista zdrava i blistava. Što kažu o masaži lica suhim četkom djevojke koja je već pokušala? Mnogi ljudi vole ovaj postupak zbog svoje jednostavnosti. Dovoljno je lagano udariti lice četkom prije jutarnje čišćenja - i možete uživati ​​u nekoliko sati prirodnog rumenila. Uz redovitu vježbu takva masaža može pomoći u uklanjanju bora, poboljšati konturu lica. Baš kao u slučaju masaže tijela, oni koji previše trljati kožu ostaju nesretni. Osoba treba nježno čišćenje. Stručnjaci za ljepotu ne preporučuju da masiraju kožu pod pritiskom i aktivno protrljaju. Ovaj postupak ne mora odgovarati vlasniku previše suhe i osjetljive kože. Ako slijedite sva pravila masaže, ali unatoč tome što se iritacija neprestano pojavljuje, vrijedi zaustaviti sesije. Isprobajte druge, nježnije, tehnike masaže i zasigurno ćete naći onu koja bolje odgovara ostalima.