Što je strah. Priroda, simptomi i vrste straha

Cijeli život, bilo da je riječ o životinji ili osobi, inherentno je u pojavljivanju straha u određenim situacijama. Prvo što želite učiniti kada se bojimo je vrištanje, bježanje i tako dalje. Kakva je priroda straha, i kakve se boje mogu razlikovati? To ćete sve naučiti nakon čitanja ovog materijala.

Što je strah?

To je emocija koja se pojavljuje u situacijama u kojima postoji opasnost za socijalno ili biološko postojanje pojedinca i usmjerena je na izvor stvarne i zamišljene opasnosti.

Funkcionalno, strah je upozorenje o nastanku opasne situacije. Ovaj osjećaj omogućuje osobi da se usredotoči na izvor, epicentar i potiče na pronalaženje načina da ga izbjegne. U slučaju kada strah dosegne stadij utjecati (strah, napadaji panike), nameće kao što nam stereotipa ponašanja što su utrnulost ili, alternativno, leta, krik, zaštitni agresije.

Uzroci straha

Kada smo se bojali, naš hipotalamus počinje lučiti posebnu neurosecretion koji stimulira hipofizu bi se osiguralo da dodijeljene adrenocorticotropic hormona - to je oni i izazvao strah sindrom.

Što je strah: simptomi straha

Taj osjećaj utječe i na našu psihu i na fizičko tijelo, koje se može manifestirati u obliku nedostatak zraka, povećan broj otkucaja srca, drhtanje udova, nagli porast šećera u krvi, suha usta, i drugi. To emocija ima jak utjecaj na sve organe u tijelu i može dovesti do hipertenzivne krize, čireva, srčanog udara, moždanog udara. U nekim pojedincima, posljedice iskusnog straha su sljedeće: česte mokrenje, urinarna inkontinencija, proljev ili, obrnuto, zatvor.

Što je strah: glavne vrste

Prihvaća se razlikovanje takvih tipova kao stvarnih i neurotičnih (fobija i kompleksa). Istodobno, prvi je za pojedince nešto razumljivo i racionalno - to je standardna reakcija na vanjsku opasnost. Pravi strah je izraz instinkt samoodržanja, inherentno nas samom prirodom. Mi smo bojimo se čovjeka s oružjem u ruci, bojimo se za vrijeme požara itd. Strah nam daje signal - opasnost je blizu, pripremite se za let ili obranu.

Neurotički strahovi mogu biti i besmisleni, i, obrnuto, povezani s određenim predmetima, situacijama. Kažemo da su ljudi koji se boje nečega ili nekoga specifičnog (visina, psi, štakori, zatvorenim prostorima, lete u avionu, plivanje), pate od neke fobije, od kojih danas ima mnogo. Od stvarnog se takva vrsta straha razlikuje ne toliko u manifestaciji nego u intenzitetu.

Ne-objektivni (besplatni) strahovi su naši kompleksi s nama, koji nas mogu pratiti od djetinjstva ili se pojavljuju zbog određenih okolnosti u životu. U nastavku ćemo detaljnije razmotriti što se moderni pojedinci najviše boje.

Što je strah: najčešći primjeri

1. Strah od samodopadnosti se očituje kad se netko otkriva neka osoba i da se istovremeno boji da se pogrešno shvati. Na primjer, neki ljudi koji su već imali neko iskustvo nesretne ljubavi iza ramena mogu dugo biti zatvoreni za novi odnos, bojeći se da će ih se izdati, prevariti i odbaciti.

2. Strah od smrti je inherentan u jednom ili drugom stupnju svakome od nas. Međutim, za neke ljude ovaj osjećaj ponekad postaje pravi fobija.

3. Strah od usamljenosti slijedi iz društvenih potreba pojedinca u poštivanju, ljubavi i poštovanja. Osoba jednostavno treba komunikaciju, kako bi se osjećao kao punopravna osoba. Naravno, ponekad želimo biti sami sa sobom, a usamljenost ovdje je vrlo korisna. Ali kad se počinje dugotrajno i pretvara u izolaciju, to može dovesti do sociopatije i drugih mentalnih problema.

4. Strah od promjene. Sve u našem životu teče, sve se mijenja. I boji se ove neizvjesnosti, što budućnost implicira. Često se opasnost od budućnosti tretira kao opasnost od čovjeka, jer podrazumijeva privremeni, ali gubitak stabilnosti.

5. Strah od obveza. Bojimo se izgubiti slobodu, nezavisnost i često neprijateljski opažamo da je potrebno ovisiti o nekim okolnim ljudima, stvarima, uvjetima.

Gornji su bili navedeni samo nekoliko strahova, koji su više ili manje svojstven ljudima. Treba shvatiti da je negativno značenje ovog osjećaja mnogo šire od pozitivnog. Zapamtite da nas mnogi strahovi uzrokuju da ostanemo u stalnoj nervoznoj napetosti, stvarajući nesigurnost u našim sposobnostima i ne dopuštajući nam da se ostvarimo.