Strah i kompleksi mogu se koristiti za vašu prednost. Kako se nositi s uzbuđenjem i neizvjesnošću?

Koliko često dolazimo u neugodne ili nerazumljive situacije, doživljavamo anksioznost ili čak strah. Kako se nositi s uzbuđenjem? Ovaj proces možda nije tako jednostavan zbog naših utvrđenih navika.

Čak i najhrabriji od nas u nekim situacijama gubi ravnotežu. Jako uzbuđenje karakteristično je za sve ljude. Kao što psiholozi kažu, ništa se ne plaši samih shizofrenika. U tom kontekstu, najhitnije je pitanje kako se nositi s uzbuđenjem kako bi mobilizirale sve snage u pravom trenutku i donijele pravu odluku.Negativan utjecaj straha

Dovoljno je rečeno o negativnom utjecaju straha na osobu. Često se događa da u trenutku velikog uzbuđenja, mi smo u objavljivanju situaciju iz ruku, izgubiti kontrolu i dolazi do strategije za borbu protiv nadvladava osjećaj ne mogu. I ne možemo. Ne možemo dok ne budemo svjesni opasnosti i ozbiljnosti problema.

Strah uništava osobu kao osobu, zatvara mogućnosti za samoobnavljanje. Koliko se puta dogodilo da smo u vrhunskoj situaciji, pod utjecajem uzbuđenja i iznenađenja, prestali djelovati odlučno? I kašnjenje u takvim slučajevima smrti je slično, to je ono što se pojavljuje u našem tragu, još jedan neispunjeni san ili izgubljena nada.

Glavni preduvjeti za strah su:

1. Strah od previše govoreći.
2. Gubitak povjerenja u neobičnu situaciju.
3. Uzbuđenje prije svakog odgovornog koraka.

Sve gore navedeno omogućuje da se strah napada naš mozak, kao rezultat, postupno degradacija osobnosti. Više ne možemo djelovati smjelo i smjelo jer strah koji se naselio u nama daje mozgu signal opasnosti. Umjesto činjenja djela, poslušno se pridržavamo okolnosti i počinjemo nestajati s protjecanjem. Zašto? Jer to je sigurnije, svatko to čini, što znači da ne može biti u krivu. Zato morate znati kako se nositi s uzbuđenjem.

Pozitivan utjecaj strahaČudno, ali strah može biti koristan. Uostalom, on je pomogao preživjeti naše pretke u prapovijesti. Tada je strah bio pomoćnik koji je pomogao u predviđanju napada zvijeri i mobilizaciji svih sila u dvoboj s njim. Svatko zna da tijekom strah čovječe može počiniti takva djela, koja u običnoj državi nema dovoljno snage. Budući da je strah stimulans, aktivira sva zaštitna svojstva tijela.

Da biste ispravno iskoristili strah, ne trebate ništa: prestanite pokušavati uskladiti mišljenje drugih. Onda se ne morate slagati s pitanjem kako se nositi s uzbuđenjem. Trebali bismo sebi dati pravo da budemo ono što jesmo, a ne ono što prijatelji, prijatelji i tako žele vidjeti. Ništa od naših pokušaja neće biti kao netko drugi. Nemoguće je igrati zauvijek. Stoga strah proizlazi iz misli da nećemo moći završiti svoju ulogu do kraja. Ali zaista muškarac je cijenjen upravo za njegovu osobnost, kao što tvrdi psihologija. Ne primjenjuje se, već praktična psihologija, temeljena na eksperimentima, istraživanjima, eksperimentima.

Da bismo pobijedili strah, ne smijemo se sakriti od njega, već se kretati prema njemu. Igrajte s njim ispred rasporeda. Kako se nositi s uzbuđenjem tijekom ove igre? Nema šanse! Trebate samo pronaći hrabrosti u sebi i činiti čin, bez obzira na strah i uzbuđenje. Zapamtite: teško je korak preko svojih sustava za prvi put, onda će postati mnogo lakše, i kao rezultat ćete dobiti ne samo samopoštovanje i poštovanje drugih, ali i otvoriti nove vidike, naizgled davno utvrđeni život.