Memorija po definiciji u psihologiji je ... Svojstva memorije

Memorija je proces koji se odvija u ljudskoj psihi, tako da se prikazuju, spremaju i akumuliraju materijal. U psihologiji, definicija memorije je sposobnost mozga da pamti, rekreira i pohranjuje iskustvo. Taj proces omogućuje osobi da se sjeća događaja i iskustava prošlosti, svjesno razmišlja o svojoj vrijednosti u osobnoj povijesti, a također i shvati emocije i osjećaje povezane s njom.

Taj proces pomaže da osoba postane sposobna proširiti svoje kognitivne sposobnosti. Memorijska funkcija u psihologiji ima složenu strukturu koja se sastoji od procesa koji osiguravaju percepciju informacija i njihovu fiksiranost. Ovo je vrlo složen proces u kojem se provodi akumulacija, percepcija, sistematizacija, skladištenje i trenutna reprodukcija primljenih informacija.

memorija

To je definicija sposobnosti pojedinca da pamti, zaboravi, reproducira i pohrani podatke o osobnim iskustvima. Ova imovina pomaže osobi da se odmah premjesti u vremenu i prostoru. Postoje različite teorije u kojima postoji osobni pogled na taj koncept. Udruga je ključni koncept u asocijativnoj teoriji. U memoriji pohranjuje dijelove primljenog materijala. Kad netko nešto pamti, traži vezu između tih materijala, kao i onih koje treba reproducirati.

Asocijativni zakoni pamćenja u psihologiji: sličnost, kontrast i kontinuitet. Sličnost se manifestira u nezaboravnom materijalu koji se zatim reproducira putem komunikacije sa sličnim materijalom. Kontrast se događa ako materijal koji treba biti zapamćen bitno se razlikuje od pohranjenog materijala. Susjedljivost se izražava u činjenici da se ulazni materijal pamti zbog prethodnog materijala.

vrste

Ovo je višerazinski i višenamjenski proces. Ova složenost podrazumijeva nastanak nekoliko njegovih vrsta. Razmislite o klasifikaciji pamćenja u psihologiji.

Imaginarna memorija

Slikovna memorija je proces pamćenja slika stvorenih na temelju podataka senzornog sustava. Funkcije memorije u psihologiji u figurativnom procesu:

• vizualni (fiksiranje slika ljudi ili objekata s kojima se često pojavio kontakt);
• okus (različiti okusi, koje je nekoć osjećao);
• auditivni (zvukovi koji su nekoć čuli);
• Miris (mirisi s kojima pojedinac može povezati određenu memoriju);
• taktilni (tangencijalni osjećaji, koji podsjećaju na ljude ili objekte).

Memorija motora

S obzirom na svojstva pamćenja u psihologiji, vrijedno je spomenuti i motor. To je vrsta kojom osoba uči zapamtiti ples, upravljati biciklom, plivati, igrati igre, napraviti razne svrhovite pokrete i bilo kakvu radnu aktivnost.

Emocionalna memorija

U ovom memorijskih nekretnina u psihologiji sljedeće: sposobnost pamćenja iskustvo straha, osjećaja, emocija zapamtiti, kao i njihovu odnosu na određenu situaciju u određenom trenutku. U slučaju da osoba nema mentalni proces, to će postati „emocionalno tupi” (definicija pojedine države u kojoj se čini nezanimljiv, neprivlačan drugima, robota nalik objekt). Sposobnost izražavanja emocija - je temelj mentalnog zdravlja.

implicitan

To je sjećanje na odrasle i dijete za nesvjesne informacije. U tom slučaju, sjećanje se događa bez obzira na svijest, zatvorena i izravna promatranja nije dostupna. Taj se proces provodi s potrebom da se pronađe rješenje u određenoj situaciji, ali tada i znanje koje je dostupno osobi ne proizlazi iz svijesti. Primjer ovog procesa je da se u procesu socijalizacije osoba percipira apsolutno društvene norme i ponašanje ih vodi, a ne svjesni teorijskih načela.

Eksplicitna memorija

U ovom slučaju, takva definicija memorije u psihologiji je svjesna upotreba stečenog znanja. Sjećate se, izvučeni kada postoji potreba za rješavanjem određenog problema koristeći ovo znanje. Taj proces može biti proizvoljan i nehotičan. U posljednjem procesu iz slika postoje tragovi koji su se pojavili automatski, nesvjesno. Ovo pamćenje Razvijen više u djetinjstvu, slabi se s dobi.

Verbalna logička memorija

To je memorija u psihologiji čija je definicija podijeljena na misli, prosudbe i riječi. Također je logično i mehanistično. Ovo potonje uključuje prisjećanje materijala kroz redovno ponavljanje, kada nema svijesti o značenju informacija. Logično čini veze u značenju u nezaboravnim objektima. Memorija je dvije vrste na razini razumijevanja pohranjenog materijala: izričita i implicitna.

Arbitražna memorija

Arbitražna memorija je definicija u psihologiji, odgovorna za svjesno pamćenje slike. Što se tiče trajanja u vremenu, ona je podijeljena na kratkoročne, trenutne, dugoročne, operativne.

Instant Memorija

Također se naziva senzorno, izraženo u zadržavanju informacija, koje percipiraju senzorni analizatori. S druge strane, podijeljen je u jeku i ikonu.

Ehoicheskaya memorije

Ovo je post-memorija. Sadrži slike od oko 2-3 sekunde nakon pojave slušnih stimulansa.

neoriginalan

Ovo je određeni osjetilni matičar vizualnih podražaja. Pomoću nje informacije se bilježe u općem obliku. Čovjek nikad ne razlikuje objekte okoliša i ikonsku memoriju. Ako ikona informacija zamjenjuje druga vrsta informacija, vizualni osjećaj postaje sve osjetljiviji. Ako se materijal prenese osobi prebrzo, postoji raslojavanje podataka nad onim koji je još uvijek u sjećanju i već je prošao dugoročnu memoriju. To se zove učinak obrnutog maskiranja.

Kratkoročna memorija

Često, kada se provodi test memorije, to je pitanje kratkoročnog. Ona promiče pamćenje slika nakon kratke, jednokratne percepcije i trenutne reprodukcije. U tom procesu, ukupan broj podražaja koji se percipiraju, kao i fizička priroda, je važan, ali njihovo učitavanje informacija ne uzima se u obzir.

Ova memorija ima formulu, a zatim se određuje broj pohranjenih objekata. Zvuči kao "7 ± 2". Kada je osoba prikazana poticajni materijal s određenim brojem predmeta, on može pamtiti pet ili devet predmeta od njih za 30 sekundi.

biološki

Biološka (genetska) memorija objašnjena je mehanizmom nasljeđivanja. To se odnosi na posjedovanje osobe određenih oblika ponašanja karakterističnih za ljude u ranim razdobljima evolucije, što se očituje u instinktima, refleksima.

Dugoročna memorija

Dugo se može pohraniti tragove slika i omogućava ih kasnije koristiti u budućim aktivnostima. Zahvaljujući ovom pamćenju, osoba može akumulirati znanje, koje onda može izdvojiti. To se može učiniti na volju ili uz pomoć hipnoze s intervencijom u mozgu i sjećanju.

Ovisno o ciljanoj istraživačkoj aktivnosti, postoje posebne vrste ovog mentalnog procesa: epizodne, biološke, reproduktivne, asocijativne, autobiografske, rekonstruktivne.

Obuka za memoriju

Trening se odvija u vrijeme kada ga ljudi to čak ni ne primjećuju, kao što nam govore mnoge knjige o psihologiji i pamćenju. Percepcija, koja se odnosi na pamćenje popisa proizvoda koji se trebaju kupiti u trgovini, datum rođenja, imena poznanika - to se sve smatra obukom. Istovremeno, za razvoj postoje specifičnije vježbe, pridonose najboljem pamćenju, kao i usredotočuju se na razvoj takvih sposobnosti. Ako se memorija razvije, zajedno s njom razvijaju se i drugi mentalni procesi (percepcija, razmišljanje, pažnja).

Mehanizmi pamćenja u psihologiji

Poznati mehanizmi pamćenja podijeljeni su na semantički (logički) i mehanički.

Logično je usmjereno na značenje primljenih informacija. Istovremeno se intenzivira i rad razmišljanja. Druga vrsta pamćenja povezana je s primljenim informacijama: zvukovima, riječima, slikama. Smisleni sadržaj materijala u potpunosti ne gubi svoju vrijednost pri memoriranju njegove vrijednosti, ali odlazi kao na drugoj ravnini.

Ovo je pamćenje pokreta, tekstualnih pjesama, telefonskih brojeva. Važno je napomenuti da je u praksi teško privući liniju između mehaničke i logičke pamćenja. To se jasno vidi na najpopularnijoj metodi pamćenja - ponavljanja.

Danas postoji mnogo testova memorije koje uvijek možete otići na internet. Da bi ga razvili postoje vježbe, najčešće od kojih opisujemo u članku.

Razvoj u pamćenju odraslih

Vježbe mogu biti vrlo različite. Razmatra se posebno popularna vježba Schulte stolovi, koji doprinose razvoju pažnje, perifernog vida, vizualne memorije, brzine čitanja i promatranja. Vizija, u potrazi za brojem koji trči sekvencijalno, popravlja samo nekoliko ćelija, čime pamti mjesto tražene ćelije, kao i ćelije preostalih brojeva.

Razvoj fotografske memorije

Takva vježba metodom Aivazovskog je pogledati određeni objekt 5 minuta. Zatim morate zatvoriti oči i sliku ovog objekta da biste ih vratili u glavu vrlo jasno. Osim toga, te slike mogu biti izvučene, što će samo poboljšati učinkovitost vježbe. Treba ga izvesti s vremena na vrijeme, tako da se vizualna memorija dobro razvija.

"Igranje utakmica"

Ova vježba pomaže da se vlak vizualnu memoriju. Da biste to učinili, staviti na stol 5 utakmica, a već duže vrijeme na njihovo mjesto, a zatim okrenuti, i dalje uzeti 5 utakmica, a na ostale površine moraju pokušati stvoriti izgled koji je uspio zapamtiti.

Rimska soba

Ova vježba doprinosi razvoju sposobnosti da strukturira primljene informacije, a istodobno i vizualnom memorijom. Trebali biste se sjetiti slijed različitih predmeta, njihovu boju, pojedinosti, oblike. Kao rezultat, on vlakovi vizualna memorija i pohranjuju se više informacija.

Postoje i vježbe za treniranje auditivne memorije.

Vježbe za njegov razvoj u odraslih trebaju biti podložne strožim pravilima. Početna vježba čita glasno. Memorija Značajke u psihologiji, naznačeni time, da kad je osoba izrazila je materijal koji će se pamtiti, on je razvio svoj vlastiti vokabular, poboljšava intonacija, dikcija, te poboljšava priliku dati svjetline i emocionalni govor. Osim toga, slušne komponente čitanja bolje se pamte. Potrebno je lako čitati, kao da samo razgovarate.

Postoje neka pravila: to je potrebno jasno izgovarati riječi, s određenim razmatranja, govoreći naglašeno, svaka riječ završava ne „jede”, reći tekst, kao da riječi zvučnik ili diplomat, izlaže svoje mišljenje o ozbiljnim pitanjima. Osim toga, ako je, držeći se pravila, čitati barem 10 minuta svaki dan, možete imati jedan mjesec promatrati dobre rezultate u slušnom pamćenju i govorne vještine.

Dnevno proučavanje pjesama jednostavan je i dobar način za vlak. Proučavajući pjesmu, treba shvatiti njegovo značenje, kao i istaknuti tehnike koje koristi autor.

Audiološka memorija je dobro razvijena prisluškivanjem. Jednom na mjestu punom ljudi (na ulici ili u prijevozu), trebate usredotočiti svoju pažnju na razgovor između drugih ljudi, razumjeti informacije i pokušati se sjetiti. Zatim, dolazeći kući, razgovori o kojima su razgovarali, razgovaraju s odgovarajućom intonacijom i podsjećaju na izraz lica onih ljudi koji su razgovarali. Stručnjavajući ovaj način vrlo često možete naučiti tekst da sluša tečno prema uhu, postaje mnogo osjetljiviji i pozorniji tonu i intonaciji.

U današnjem svijetu, gotovo svi su navikli imati tablet, telefon, organizator, gdje su potrebne informacije pohranjene i koje uvijek možete pogledati uokolo. Rad, preopterećenje nepotrebnih informacija procesa pamćenja, nemogućnost sistematizacije ovih informacija dovodi do slabljenja razvoja memorije. Dobar primjer je izviđač koji ne može spremiti kartu, operacijski plan na telefonu, nema vremena za kretanje kroz adresar. Sve potrebne informacije trebaju biti pohranjene u njegovoj glavi, sve detalje kako bi ih jasno reproducirali u pravo vrijeme.

Razvoj memorije

Ovo je ogroman plus osobe osobnosti na poslu iu svakodnevnom životu. Proučavanje pamćenja u psihologiji uvažava činjenica da je u većini zanimanja velika prednost koja pomaže postići velika postignuća na poslu i preuzeti veliku odgovornost. Postoje određeni načini prikladni za razvoj ovog procesa. Da biste zapamtili nešto, trebate se usredotočiti na sam materijal, na proces. Potrebno je shvatiti informacije, tražiti paralele o svom iskustvu. Što je vjerojatnije da će uspostaviti ovu povezanost, to će pamćenje biti bolje.

Ako trebate zapamtiti određeni element, na primjer, telefon, ime, broj, ne žurite ravno na internet ili prijenosno računalo za odgovor. Za dvije minute morate apstrahirati izvana, pogledati u dubine vlastitog mozga i pokušati se prisjetiti sebe.

Ako trebate zapamtiti nešto važno, trebali biste u glavi ponovno stvoriti sliku o toj vrlo živahnoj vezi. Mozak je puno lakše zapamtiti nešto izvornu, tako da će biti lakše zapamtiti potrebnu stvar. Da biste lako zapamtili brojeve, trebali biste ih grupirati ili stvarati udruge, kao u prethodnoj metodi.

Učinkovita metoda razvoja je simulator, koji razvija kognitivne sposobnosti, što se zove "projektni Wikium".

Da bi nešto zapamtilo, neophodno je govoriti nakon percepcije informacija, a zatim je prepričati nekome, bit će lakše zapamtiti i bolje razumjeti značenje onoga što je rečeno.

Jednostavna metoda je rješenje jednostavnih aritmetičkih problema u umu.

Osim toga, jednostavan način razvoja pamćenja je da se pomičete kroz događaje dana u vašoj glavi. Poželjno je to učiniti prije odlaska u krevet na kraju dana, ponovno stvarajući sve epizode i detalje, iskustva, osjećaje i emocije. Osim toga, trebali biste procijeniti svoje radnje i radnje.

Razumijevanje značenja teksta uključuje učinkovitu memoriju. Vrlo je neisplativo učiti materijal mehanički, bez da ga preispitam.

Da biste učinkovito razvili memoriju, trebali biste se priviknuti na ponovnu upotrebu svih novih informacija. U početku, za pamćenje bit će potrebno ponoviti mnogo puta, nakon čega će mozak biti vrlo razvijen kako bi se brzo zapamtili informacije.