Плюшевая борода - безграничный тренинг

Сегодня сущестует много видеороликов и документальных фильмов про бодибилдинг

Биография

Во всех видеоматериалах он выступает под псевдонимом Плюшевая борода, но на самом деле его зовут CT Fletcher. Его спортивная карьера довольно яркая и запоминающаяся: трехкратный мировой чемпион по жиму лежа и столько же - по подъемам на бицепс. Многие задаются вопросом: "А сколько лет Плюшевой бороде?". На данный момент ему уже целых 54 года, но это не мешает Флетчеру продолжать заниматься любимым делом.

Учился он в Комптоне, который расположен в Калифорнии. В 2005 году с ним случился неприятный инцидент - из-за постоянного приема фастфуда у него начались проблемы с сердцем. Было решено делать операцию. Он был буквально на волосок от гибели. 20 лет непрерывного питания высококалорийной пищей сделали свое дело. После этого он начал с особым вниманием следить за своим пищевым рационом.

Официальный рекорд CT Fletcher`а по жиму штанги лежа - 295 кг! На тренировках этот показатель существенно увеличивается - 328 кг. Ровно такой же вес он брал и в приседе. Как утверждает сам рекордсмен, его собственный вес составлял на то время 135 килограммов. Как сами видите, Плюшевая борода является серьезным представителем железного спорта. В свои годы он имеет прекрасную физическую форму, которой может позавидовать любой профессиональный билдер 27 лет.

Массовая пропаганда

То, что делает Флетчер, бесценно. Пропаганда в массах занятий спортом, ведения правильного образа жизни и рационального приема пищи - все это является неоценимым вкладом в развитие молодежи. В Сети без проблем можно найти ролики с его участием, причем каждый посвящен определенной тематике: как накачать руки с Плюшевой бородой, как правильно питаться, что такое спортпит, прокачка ног и так далее. Огромный плюс видео заключается в переводе, содержащем нецензурную лексику, но преподнесенном таким образом, что смотреть это все становится неимоверно смешно и в то же время полезно, ведь тренинг Флетчера воистину хардкорен.
Основной принцип его занятий заключаетя в том, что любой человек, занимающийся в его зале, просто обязан выжать из себя абсолютно все силы и энергетические запасы, то есть - работать до отказа. Плюшевая борода, несмотря на свой возраст, очень легко воспринимается молодежью. Как правило, во всех его роликах присутствует идея безостановочного тренинга и полной отдачи. На некоторых видео мы можем наблюдать, что в зале занимаются не только представители мужского пола. Очевидно, что популяризация тренировок Флетчера задела и женское население. Плюшевая борода на данный момент является своего рода эталоном правильных роликов про спорт, тренировки и питание. Ведь что может быть полезнее, чем пропагандировать в массах здоровый образ жизни?