Mršavljenje kave

Omiljeno pitanje svih fer spolova - što bi to jeli da izgube težinu? Naizgled apsurdno, takvo pitanje ima konkretne odgovore. Na primjer, možete steći celer. Svojom energijom jedenja troši se više nego što sadrži sam po sebi. Samo žvakanje će ga imati jako dugo vremena, a okus je osebujan. Postoji više ukusna metoda gubitka težine: pio kavu za mršavljenje. Ovaj mirisni, osnažujući napitak aktivno se koristi u suvremenoj prehrani zahvaljujući kofeinu koji se nalazi u njemu. Ova tvar može suzbiti apetit i djelomično spaliti nakupine masnoća. Osim toga, njegov efekt toniranja pomoći će u aktivnoj fazi da se riješi akumuliranih dodatnih kilograma. To je samo liječnici ne preporučuju jela više od 2-3 šalice redovne kave ili mršavljenja kave dnevno, inače možete dobiti probleme s srcem, živcima i spavanjem. Trebate li to stvarno? Ali postoji izlaz.

Na prihod dolazi posebna kineska kava za mršavljenje, gdje pored stvarnih zrna sadrži niz tvari u kompleksu koji daju dobar učinak gubitka težine. Osim toga, vrijedi spomenuti prisutnost takve kave u sljedećim elementima: guarana, pektin, bromovin, zeleni čaj, krom, taurin, ekstrakti algi, vitamin PP i mnoge druge komponente. U kompleksu, oni pokreću mehanizam za raspad masti, koji se sastoji od tri faze: akumulirane masti ulaze u krvotok, ulaze u stanice, gdje moraju pretvoriti u energiju i nestati iz tijela zauvijek. U načelu, to je univerzalni mehanizam za dobro uravnoteženu prehranu. Ako jedna od faza nije izvršena, tada neće biti nikakvog učinka. Ukupnost svih tvari sadržanih u ovoj posebnoj kavi za gubitak težine izaziva proizvodnju hormona stresa u tijelu bez stresa. Zahvaljujući njima i cijeli mehanizam je pokrenut spaljivanje masnoća.

Naravno, sjedenje na stolcu u društvu kolača, učinak se može postići dugo. Najbolje je da je kombinira s niskom razinom ugljikohidrata i aerobna tjelovježba. Ne možete piti takvu kavu u litrama, to će dati veće opterećenje bubrega i srca umjesto željenog učinka, bolje je ograničiti 2-3 šalice, kao što je već gore spomenuto. Uz ovu kombinaciju možete očekivati ​​da ćete se riješiti 3-5 kilograma svaki mjesec, odnosno ta se stopa mršavljenja smatra optimalnim.

Ako ne vjerujetebiološki aktivnim dodacima, možete koristiti zelenu kavu za gubitak težine. Njegova tajna je jednostavna: to su obični zrna kave, ali ne i termički tretirane. Pržite ih odmah prije pripremanja pića, kako bi zadržali više svojih korisnih svojstava. Ovo piće je potpuno prirodno, ne sadrži nikakve dodatke i može se koristiti bez ograničenja. Glavna karta aduta je visok sadržaj klorogenske kiseline (oko 7%). To je ovaj spoj koji je odgovoran za pretvorbu molekula masti u energiju, drugim riječima, gori masnoću. Osim toga, francuski istraživači izvještavaju, da takav opcija kave ima pozitivan učinak na cijeli organizam. Ali, kao i kod upotrebe posebne kave za mršavljenje, bolje je kombinirati s fizičkom aktivnošću, a ne jesti u velikim količinama.

Kao i svaka dijeta, mršavljenje kave ima brojne kontraindikacije. Može biti nježna dob (do 16 godina kave u bilo kojem obliku općenito se ne preporučuje), budućnost majčinstva ili banalna alergija na jednu od komponenti. Glavna stvar, zapamtite: nitko, čak i najbolji lijek, neće izgubiti težinu za vas. Kava može povećati učinak prehrane i vježbanja, ali ne i zamijeniti. Zato izgubite težinu sa zadovoljstvom i bez štete za svoje zdravlje. Ne zaboravite na vitamine!