`Evalar` - zelena kava za mršavljenje

"Evalar" (zelena kava) je biološki aktivan dodatak koji će vam pomoći da izgubite težinu. Pomaci zrna kave sadrže klorogensku kiselinu, i vrlo puno, do 10%. To je ono što promiče ubrzanje metabolizma i ima pozitivan učinak na razgradnju masti. Iz našeg članka detaljno ćete naučiti kako pravilno zalijevati zelenu boju mršavljenje kave "Evalar" nego što je korisno, kao i doziranje lijeka.

Kako pripremiti piće

Nutricionisti preporučuju konzumiranje 2-3 šalice zelene kave dnevno, koje treba proizvesti u skladu sa svim pravilima. Prvo trebate mljeti oko jedne žlice zrna, dobit ćete 2 čajne žličice sirovina. Nakon što pripremite piće u turskom, francuskom tisku ili samo u keramičkoj šalici.

Skuhati zeleni kavu na tanjur ulijte sirovina u loncima (Turk), sipati pola čaše vode i staviti na srednje jakoj vatri. Umiješajte i pazite da tekućina ne kuhati. Nakon pojave prvih mjehurića, posude se odmah uklanjaju s ploče i ulijevaju u čašu. Nažalost, „Evalar” (zelena kava), kao i bilo koji drugi sličan, ne razlikuje izvanredan okus, piti navika je dosta teško, pogotovo jer šećer i mlijeko ne bi trebalo staviti. Nešto pomalo poboljšati okus će vam pomoći pribiti cimetom ili češnjaka ili sok od limuna. Ako se odlučite za kavu francuski za tisak ili u krug, 2 žličice mljevenog zrna staviti u posudu i napunite ne previše tople vode (temperatura bi trebala biti oko 90 stupnjeva), ostavite da odstoji nekoliko minuta - i spreman za piće.

Koliko je korisno "Evalar" (zelena kava)

Prema provedenom istraživanju u 2012. godini, nepečeni kave, osim sadržaja u njima velike količine klorogenih kiseline se sastoje od aminokiselina, antioksidansi i neke vitamine. To je bonus za mršavljenje ste dobili lijepu, sjajnu kosu, zdravu i mladu kožu, kao i vitamine, koji su toliko potrebne za održavanje tijela, dok dijeta. Također, zelena kava pomaže smanjiti kolesterol u krvi. Osim toga, zbog sadržaja kofeina, piće se osvježuje. Također, mnogi kažu da piće smanjuje apetit. Ako uzmete prosječni gubitak tjelesne težine, za 1 mjesec uzimanja pića možete izgubiti težinu za 2-6 kg ili više. Konačne brojke ovisit će o početnoj tjelesnoj težini (ako je dovoljno velika, a dobit će vas osloboditi više kilograma), bilo da se pije redovito i promatrati da li u prehrani, ili možda samo pravo jesti tijekom konzumacije kave za gubitak težine. Mnogi nutricionisti ističu da je sama piti - to je samo pomoć u paket mjera za smanjenje težine. Zelena kava je dodatak prehrani, a ne potpuna zamjena.

Zelena kava u tabletama "Evalar"

Ako odlučite ne uzimati piće, već ekstrakt neustrašivih graha stablo kave, onda imajte na umu da je preporučena stopa njegove potrošnje 1200-1600 mg dnevno i ne treba ga prekoračiti. Na temelju dobivenih podataka, proizvođač preporučuje uzimanje 1 tableta ujutro i navečer. Tečaj je dizajniran za 1 mjesec. Kada se koristi redovito, uzimajući u obzir činjenicu da u roku od mjesec dana, morat ćete ili držati na dijeti ili jednostavno jesti pravu, možete izgubiti i do 5-6 kg viška težine. Naravno, „Evalar” (zelena kava) - to nije čudo lijek, ali uz pravilnu pristupu pitanju dobivanje osloboditi od dodatnih kilograma i može pomoći. Štoviše, sam pripravak je potpuno prirodan i ne sadrži nikakve umjetne aditive.