Kako zaraditi zelenu kavu za mršavljenje: Tri jednostavna načina

Zelena kava za mršavljenje relativna je novost na ruskom tržištu dodataka mršavljenja. Njegov učinak je dokazano od strane znanstvenika u 2012, međutim, gotovo odmah opovrgnuta, ali puno pozitivnih mišljenja o proizvodu reći da nepečeni grah i dalje bi se dobili osloboditi od određenog broja kilograma. U ovom članku ćemo pogledati kako skuhati zelenu kavu za mršavljenje kako biste se oslobodili maksimalne težine u kratkom vremenu. Osim toga, ako ste ikad kuhali redovnu kavu u turskom ili francuskom tisku, nećete biti teško pratiti upute.

Kako skuhati zelenu mršavljenu kavu

Da biste napravili šalicu okrepljujućeg napitaka, trebat će vam žličica neugledanog zrna kave, koje trebate samljeti u moćnom mlinu za kavu, obično nije dobro. Činjenica da je sirova, jednostavno suhe, prženi grah su mnogo teže, pa ručno ili konvencionalni mlin, iako u stanju mljevenje sirovina, ali će ostati male komadiće. Oni se mogu podijeliti s oklagija ili koristiti tučka kako bi zgnječen krumpir - tako da se pretvoriti u mrvice i najuporniji od graha. Trebali biste dobiti 2 žličice mljevene kave. Da biste napunili piće u Turku, napunite ih nepotpunom čašom vode i stavite je na peć. Imajte na umu, kako skuhati zelenu kavu za mršavljenje: morate jasno slijediti upute kako bi piće bilo što korisno. Prvo, tekućina u dzhezveu (turka) ne bi trebala kuhati - čim se male površine počnu pojavljivati ​​na površini, odmah uklonite posuđe iz vatre i ulijte piće u čašu. Unatoč specifičnom ukusu, takvu kavu treba piti bez mlijeka i šećera, ali je prilično moguće dodati čir cimeta, češnjaka, crvenog papra (amaterskog) ili sok od limuna.

Kako pripremiti zelenu kavu s đumbirom u francuskom tisku

Da biste napravili kavu, možete koristiti ne samo turske, nego i francuski tisak, a dodavanje korijena đumbira samo će udvostručiti korištenje pića. Za dio ćete trebati mljeveno zrno - 2 žličice - i krišku đumbirski korijen duljina od 1 cm, koja mora biti izrezana na male ploče ili jednostavno rešetkana. Postavite sirovine u francuski tisak, sipajte vrlo vruću vodu (ovdje je također važno da je vruće, oko 90 stupnjeva, a ne vruće) i ostaviti nekoliko minuta. Piće je spremno, možete dodati začine i piti male gutljaje. Nekoliko dana prestat ćete zbunjivati ​​njegov neobičan ukus, a gubitak težine bit će lakše, pogotovo jer zelena kava može suzbiti apetit.

Kako skuhati zelenu kavu za mršavljenje, ako pri ruci nema posebnih uređaja

U takvim slučajevima možete jednostavno upotrijebiti uobičajenu keramičku šalicu: stavite sastojke u posuđe, ispirajte toplu vodu, a nakon 2-3 minute piće je spremno. Jedina stvar, ne pokušavajte staviti što je moguće više sirovina tijekom pripreme dijela: to neće učiniti vašu kavu bolje. U najmanju ruku ne možete ga piti, a ako uspijete prevladati neugodne senzacije okusa, predoziranje kofeina rezultirat će povišenim krvnim tlakom, palpitacijama i problemima spavanja. Sada znate tri načina za pripremu zelene kave za mršavljenje. Redovito popijete piti - 3 puta dnevno - i nemojte zaboraviti da kada uzmete tečaj ne biste trebali zlostavljati prekomjerno kaloričnu hranu. Pridržavajući se ovih pravila, svakako ćete se osloboditi 2-5 kg ​​prekomjernog tlaka u otprilike mjesec dana.