Stručni teglenice: vrste i proizvođači

Pouzdan profesionalni treadmills su važan simulator u bilo kojem fitness centru. Oni su neophodni u obnovi tjelesne aktivnosti ljudi sjedeći način života. Stoga, oni koji iz jednog ili drugog razloga ne mogu priuštiti šetnju ili trčanje na stadionu, rado će raditi na ovom aparatu u teretani ili ga kupiti za nastavu kod kuće ili u uredu.

Što treba uzeti u obzir prilikom odabira

Vrlo je važno naučiti prije nego što kupite kako pravilno birate podlogu. Širok raspon tvrtki i modela dovodi do činjenice da su mnogi potrošači izgubljeni. Zato morate znati glavne čimbenike na koje morate obratiti pozornost. Svi profesionalni treadmills sastoje se od dijelova na kojima ovisi udobnost i sigurnost treninga.

• Kvaliteta motora ključni je čimbenik prilikom odabira trkaće staze. A ako će za lekcije kuće biti dovoljno snage od 2 konjske snage, a za teretanu to nije dovoljno. I što se veća opterećenja jedinice očekuje, to bi trebalo biti snažnije.
• Svi sportski naplatci razlikuju se po širini platna, što ovisi o kompletnom setu trenera. Ako se uređaj ne kupuje za pojedinačnu upotrebu, vrijedno je osigurati da je prikladan za sve, čak i za vlasnike voluminozne tjelesne.
• Pravilno odabrano prigušenje treadmill će smanjiti opterećenje od zglobova i kralježnice. Zatim vježbe za ispravljanje slike neće imati nuspojava na druge organe.
• Važan čimbenik u odabiru takvog simulatora je praktična kontrola. Moderni proizvođači trkaćih staza ostvarili su u ovom bez presedana uspjeha: proizvodi koji su im predstavljeni opremljeni su instrumentima s osjetljivim senzorom u boji s velikim brojem funkcija. Neki simulatori imaju ugrađene programe izobrazbe, počevši s nizom vježbi za početnike i završavajući s vojnim standardima.

S obzirom na navedene čimbenike, možete odabrati profesionalne treadmills za nastavu kod kuće, teretanu ili fitness klub.

Vodeći proizvođači trkaćih staza

Proizvodnja simulatora zauzima niz poznatih sportskih tvrtki. Trošak njihovih proizvoda ovisi o skupu funkcija određenog modela. Dakle, ako je treadmill električna, cijena za to će biti veća.

Simulatori proizvedeni od strane različitih proizvođača imaju svoje osobitosti. Najpopularniji treadmills su modeli ruskih i stranih tvrtki Housefit, Kampfer, Kettler, Larsen, Torneo i neki drugi.

Vizija Fitness

Teglenice koje proizvodi ova tvrtka razlikuju se od snažnog motora, visokokvalitetnih dijelova i montaže, namijenjenih dugotrajnoj intenzivnoj uporabi. Kvaliteta simulatora potvrđuju ne samo posjetitelji fitness centara, već i profesionalni sportaši.

Teglenice koje je osmislio Vision Fitness često se kupuju u malim sportskim dvoranama. Oni su u stanju izdržati teška opterećenja i ne trebaju posebnu brigu. Predstavljivi dizajn izgleda sjajno u bilo kojem interijeru.

Matrixs

Ovo poduzeće tijekom posljednjih godina konstruira profesionalne treadmills, izračunate na najvišoj brzini kretanja dostupne ljudskom tijelu. Široki platno može izdržati težinu do 160 kilograma. Na ovom simulatoru moguće je ubrzati do 20 km / h. Svi ovi tehnički pokazatelji nemoguće su bez snažnog motora i snažnih komponenti jedinice.

Važan čimbenik koji povećava potražnju za Matrixs proizvodima prikladan je sučelje zaslona. Unatoč činjenici da ima veliki broj funkcija, uključujući 5 režima treninga, početnik može lako svladati pokretnu traku.

Brončana teretana

Simulatori proizvedeni od strane ovog proizvođača razlikuju se u najširim platnima i izdržavaju opterećenje čak iu najvećim i najpopularnijim sportskim dvoranama. Prema riječima stručnjaka, ove treadmills predstavljaju optimalnu kombinaciju cijene i kvalitete.

Nedostaci simulatora su ograničeni broj funkcija upravljačke ploče. Ponekad je potrebno instalirati dodatni zaslon za praktičnost obuke. Još jedna neugodnost je potreba za održavanjem treadmill. Kako bi riješio ovaj problem, tvrtka je stvorila poseban servisni centar.

Livestrong

Proizvodi ovog proizvođača odlikuju se visokom kvalitetom i korištenjem najnovijih tehnologija. Dizajn simulatora uključuje sustav prigušenja s tri zone. I ploča s instrumentima opremljena je višenamjenskim softverom koji vam omogućuje brzo prebacivanje brzina i promjenu kuta noža.

horizont

Dizajnerima ovih simulatora pronašao je jednostavan način prilagodbe vremena servisa i troška motora pomoću većih magneta. Cijena električnog Horizon radnoga vremena i njegovo održavanje ovisi o snazi ​​motora, intenzitetu rada i potrošnji električne energije. Veličina magneta omogućuje vam stvaranje brzine na niskim brojevima okretaja motora.

Stoga Horizonovi treadmills karakteriziraju dugi vijek trajanja, koji u kombinaciji s pouzdanim sustavom prigušenja i jednostavnom upotrebom čini modele ovog proizvođača popularan u sportskim centrima.

Spirit Fitness

Fitness treadle Fitness se uspješno koristi u medicinskim klinikama i rehabilitacijskim centrima. Kvaliteta simulatora u kombinaciji sa 12 trening programa omogućuje da se koristi u rekonstruktivnoj terapiji nakon operacija ili u radu s osobama koje imaju srčane probleme.

Cybex

Simulatori ove tvrtke mogu se nositi s dugim opterećenjima. Motori ovog proizvoda su opremljeni dvije brzine ventilatora, zahvaljujući kojoj je jedinica ne će patiti od pregrijavanja kao rezultat dugogodišnjeg rada. Praktičnost olakšava automatski sustav za raspodjelu težine, što vam omogućuje da smanjite opterećenje na nogama svaki put kad dodirnete platno.

Značajka nove generacije Cybex trkaćih staza je uvođenje zaslona s funkcijom spajanja na sustav iPod ili iPhone. Ova inovacija omogućuje izobrazbu ne samo visokokvalitetnih, nego i udobnih. Dakle, poslovni čovjek na treadmill može naučiti najnovije vijesti, gledati video ili uključiti svoju omiljenu glazbu.

Torneo

Simulatori ovog proizvođača vrednuju se za njihovu dostupnost i nisku cijenu. Posebnost ove jedinice je da se trkačka staza Torneo stvara bez električnog motora. To štedi na trošak proizvoda. Brzina kretanja platna ovisi o mišićnim nastojanjima osobe koja trenira. Stoga su takve jedinice kontraindicirane za osobe s varikoznim žilama i drugim bolestima nogu.

Krpu treadmill zadržava magneti, koji osiguravaju njegovu bezzračnu klizanje i smanjenje brzine, kada pokreti osobe postanu sporije. Stručnjaci preporučuju stazu za trčanje u Torneu za šetnju sportom. Povremeno je potrebno provjeriti moguće pomicanje noža kako bi se spriječilo lomljenje.

Savjeti za upotrebu

Uz pitanje kako odabrati treadmill, važan čimbenik je njegova pravilna uporaba. Kako bi lekcije o ovom simulatoru bile korisne, potrebno je zapamtiti nekoliko važnih točaka.

• Odredite cilj. Ovaj zadatak pomoći će pronaći pravi pristup količini i intenzitetu treninga. Neke želje mogu zahtijevati više od fizičke vježbe. Na primjer, korekcija ove figure uključuje reviziju prehrane.
• Potrebno je odlučiti hoće li fizičke vježbe sadržavati samo satove na traci za trčanje ili nešto drugo. Ako trening uključuje raznolikost, možete prakticirati na putu tri puta tjedno. Svaki trening će sadržavati 3 seta od 15 minuta svaki. Ako je treadmill ostao jedini način za povećanje aktivnosti, broj sesija trebao bi biti povećan na pet tjedno za jedan sat.
• Ako su klase tek počele, nemojte odmah početi s prekompliciranim vježbama. To može dovesti do nespremnosti da nastavi trenirati ili naštetiti tijelu. Stručnjaci smatraju da je norma ako tijekom treninga osoba umori, ali istodobno može održavati razgovor bez gušenja. Stoga, u početku, potrebno je započeti s malim vježbama, postupno povećavati opterećenje.

Nezadovoljavajući dokument, koji se isporučuje sa svakim treadmillom, je priručnik za uporabu. Posebno je važno upoznati se s tim ako se simulator koristi kod kuće. Zato što možete saznati o ograničenjima koja proizvođač postavlja na vaš proizvod i održavanje koje će vam omogućiti dugotrajno korištenje treadmill-a.