Bilo je moguće za hranjenje mama maline? Savjeti i trikovi

Kada žena nosi bebu i nakon toga dijete, treba posebnu prehranu - korisnije, uravnoteženije. Čini se da bi voće i bobičasto voće trebali biti na prvom mjestu u takvoj prehrani, međutim ove vrste proizvoda ponekad imaju poteškoće. Može li majka sestrinske maline (svježe ili u nekom drugom obliku)? Pokušajmo pronaći odgovor na ovo pitanje.

Korisna svojstva maline

Bilo je moguće za hranjenje mama maline? Teoretski - čak i nužno, jer je ova bobica bogata vitaminima, kao u stvari, sve darove prirode.

Malina se sastoji gotovo isključivo od vode, a samo 15% kompozicije su ugljikohidrati i različiti saharidi.

Najviše od svega u bobica sadrži poznatu „askorbinki” t. E. vitamina C. To je prisutnost tog vitamina maline duguje svoje anti-virusnih i anti-gripe svojstva. Također u njemu možete pronaći vitamine skupine PP, B3 i E.

Osim raznih vrlo različitih kiselina, slatka i mirisna bobica može se pohvaliti kalcijem, magnezijem, kalijem, fosforom i klorom. Malina također uključuje rijetku tvar - antocijanski, što pozitivno utječe na zdravlje zidova krvnih žila.

Naši preci dugo su primijetili da malina ne pomaže samo prehladama - ispada da može zaustaviti krvarenje i ukloniti toksine iz tijela.

Što je korisno za maline tijekom dojenja?

Je li moguće da majka skrbnik posjeduje maline, ili su njezini korisni predmeti nedostižni luksuz u dojenju?

Sve ovisi o tome ima li majka alergije na ovu bobicu. Tijekom trudnoće, tijelo žene je toliko modificirano da ponekad postoji alergija na one namirnice koje su prethodno bile izuzetno tolerirane. A ako je negativna reakcija na maline i dalje tamo, kao skrb majka i dalje jesti ove bobice, od vas će patiti od njega na prvom mjestu dijete, dijete će mučiti grčevi i nadutost.

Ali ako žena ima normalnu reakciju na ukusan plod, onda nema smisla da sebi ne dopustite užitak jedenja takvog deserta. Ponekad s katarhalnim bolestima, majka koja se brine ne može priuštiti da uzima lijekove, i čaj s malinama ostaje jedino spasenje. "Prirodni aspirin", bogat bobicama, pomaže čak uklanjanju groznice ako je to potrebno.

Pa ipak, može li majka za njegu dati maline?

Još uvijek niste odlučili je li vrijedno truliti s ružičastim bobicama? Najjednostavniji način da se utvrdi je li moguće da majka koja skrbi posjeduje maline poduzme banalno alergijsko ispitivanje.

Ako ovaj postupak nije moguć, a maline su vrlo poželjne, trebali biste jesti vrlo malo bobica i pratiti reakciju svog organizma i djetetova tijela.

Je li moguće žuta malina majka za njegu? Samo žute bobice i preporučujemo mladim majkama, jer postoje dokazi da su manje skloni izazvati alergiju u bebi. Ako žute plodine i majka i dijete dobro probavljaju, bez posljedica, možete si priuštiti malo ružičastog voća.

Ali postoji nekoliko pravila za branje malina za vlastiti stol za blagovanje. Prvo, rane bobice svakako su ispunjene do nitrata, pa ih treba napustiti. Drugo, neki nutricionisti savjetuju i pljuvaju ove plodove kipućom vodom kako bi ih dezinficirali.

Ostale bobičasto voće u krvi majke

Uvjeti korištenja drugih bobica tijekom hranjenja su jednaki kao i kada se unose u maline raspodjele. Jagode, oblake, kupine, grožđe su korisni proizvodi koji će podupirati majčin imunitet i poboljšati njezino dobro. No, moraju početi s nekoliko bobica dnevno. Uz dobrobit djeteta i majke, dio se može povećati, ali ne konzumirati više od pola čašice plodova dnevno.