Što su egzistencijalna pitanja?

Svatko barem jednom u životu bio je zabrinut. Apsolutno svatko je mučen vječnim egzistencijalnim pitanjima. Što je to? Strah od vječnosti, uzrokovan tužnim meditacijama o propadanju bića, strah od prerane smrti ... Svatko pati od ove patnje: netko drugi, i netko manje. Najveći dio takvih iskustava, prema stručnjacima (psiholozi i psihoterapeutima), ide ljudima koji su navikli prijeći životne poteškoće, koje nitko nije naučio braniti svoja prava i izraziti emocije. Ova kategorija uključuje okrugle siročadi ili one koji su ostali bez roditelja rano.

Bit egzistencijalizma

Netko stječe smisao bivanja, vjerujući u postojanje Boga. Netko pronalazi drugačiji način da se nađu iznad ograničavajućih misli i čimbenika. Jedan od načina ublažavanja ljudske patnje je psihoterapija.

Egzistencijalna pitanja, prema stručnjacima u području psihoterapije stručnjaka, da postoji, da, što je jedan na jedan s problemom, pomisli čovjek, „Kako mogu sebi pomoći?”. Za pokušava pronaći odgovore, pojedine traže sredstva i pronaći načine kako ispuniti svoj život sa značenjem: sudjelovali u kreativnom radu, on se brine za druge, posvetio se borbi za ono što smatra važnim, naučili voljeti i biti voljen.

Zadaća psihoterapije nije biti zadovoljna citirajući ideje i principe velikih zemljoposjednika. Svrha discipline - kako bi se ljudi nauče osnovna pravila komunikacije i izgradnju odnosa s drugim članovima društva.

Epikurus Samosa

Samopregled kroz traženje odgovora na egzistencijalna pitanja temu je koja uzbudi ne samo moderne stručnjake. Drevni grčki filozof Epicurus, na primjer, smatrao je glavnim ljudskim strahom strahu da će izgubiti život. Na tu je temu posvećivalo većinu svog djela, ostvarujući plemeniti cilj: pomoći samo ljudima da prežive njihov glavni strah.

Njegov zadatak je vidio Epikurus Samosa u pomaganju svojim susjedima, nastojeći postići vrhovni cilj života - biti sretan. S obzirom na glavni uvjet za postizanje sreće i užitak, veliki je filozof antike stavio u ovaj koncept sasvim nekonvencionalan smisao za suvremenog čovjeka. Zadovoljstvo u razumijevanju Epikura leži u odsutnosti tjelesne i duševne patnje, tj. Nema nikakve veze s razvratnošću, gutanjem i zadovoljstvom ambicije.

Zadatak egzistencijalnog psihologa

Obična osoba vjerojatno neće razmišljati o tome što su egzistencijalna pitanja ljudskog postojanja. Međutim, osjećajući da je njegov život, figurativno govoreći, "protisnuo na iskrivljenom kanalu", "stoji mirno" ili "bježi prošlosti", pita ih sebi. Uplašen nedostatku svakom slučaju, pojedinac, koji povezuje tu prazninu prisustvu svojih loših navika ili nerazvijenosti neke njegove osobne kvalitete, je nacrtana sa odgovarajućim pitanjem na egzistencijalne psihologije. U njegovim očima, specijalistički psiholog je osoba koja može promijeniti život, pomoći mu otvoriti novu, zanimljivu stranu života.

Shvaćanje da događaji koji ispunjavaju život - to je samo odraz vlastitog načina postojanja i koji nisu vezani za osobne osobine, ne dolazi odmah. Tako se egzistencijalna pitanja odnose na život pojedinca, a ne na osobne osobine. Egzistencijalno psihologija ne bavi u potrazi za jedninu i ovaj „ja” od klijenta, a drugi nudi da plati pozornost na stvorila situaciju u životu, i učiniti sve što je moguće kako bi izašli iz zbunjeni situacija je pronađena neozlijeđena.

Životne poteškoće su prirodne

Životne poteškoće su prirodni fenomen, a osoba koja ne može vidjeti kroz nevolje koje bacaju svoj život, nove mogućnosti, "zapljusne na licu mjesta", ne znajući u kojem se smjeru kretati. Osjećaj osobne kompetencije i osjećaja slobode izbora dolazi s shvaćanjem da je svaka osoba sama graditelj njegova života. Zadatak psihologa - s obzirom na egzistencijalna pitanja osobe koja doživljava drugu životnu tragediju, pomaže joj da se približi shvaćanju da su aktualni događaji posljedica akcija počinjenih u prošlosti.

Prema profesoru, liječniku medicine i vježbanju egzistencijalnog psihoterapeuta Emmyja Van Dortzena, svaka osoba mora sam odlučiti treba li se promijeniti i koliko se osjeća sretnim i slobodnim. Ženska znanstvenica priznaje da neki ljudi koji su osjetili važnost vlastitog života mogu imati želju da se odreknu promjene i oni će učiniti pravu stvar, jer je to njihov izbor.

Podržavatelj grupna psihoterapija Irvin David Yalom, kao i kolege, izrazio je uvjerenje da su životne situacije u kojima je pojedinac uključen, najčešće odražavaju njegove osobne poteškoće. Nemoguće je dobiti odgovore na egzistencijalna pitanja, kao i na ključna pitanja vezana za rođenje i smrt, slobodni izbor i nužnost, usamljenost i ovisnost, značenje i prazninu. No, zbog činjenice da osoba ne može osjetiti puninu života dok ne dođe na jedinstveni pravilan zaključak o svojoj, posebna pažnja posvećuje se proučavanju univerzalnih ljudskih pitanja egzistencijalnim psihologima.

Kako se riješiti osjećaja besmislenosti?

Postojeće teme uvijek su zabrinute čovječanstvu. Najčešći od njih zvuči ovako: "Kako se riješiti besmisla zemaljske egzistencije?". Posjet psihoterapeutovom uredu je prvo analiza prošlih životnih iskustava, drugo, rasprava o trenutnom stanju i, treće, rasprava o željenoj i mogućoj budućnosti.

Svijest o korisnosti iskustva stečenog u prošlosti, povećava osjećaj sitosti, rasprava o trenutnoj situaciji nam omogućuje da pogledamo svoj život kao nešto vrijedno, te otkriva posljedicama i traženje novih mogućnosti umnožava osjećaj slobode izbora.

Specijalistička misija

Postojeća pitanja su prilika, pomoću koje osoba razumije što pokušava učiniti u svom životu, što se ograničava i kako nadvladava nelagodu. Misija egzistencijalne psihoterapeut je završen kada klijent će osjetiti korist od ovog poduhvata, kada je u tijeku pedantan preispitivanje svog života će se otvoriti nove mogućnosti interakcije s vanjskim svijetom i utjelovljuju vrijednosti vlastitih, su ohrabreni.