Što je opsesija? Što je opsesija i kako se nositi s njom?

Što je opsesija? Što je opsesija? U najgorem slučaju to je uvjet koji vam omogućuje da pogledate samo u jednom smjeru. Metaforički gledano, ovo je divovski plimni val koji dovodi do kvarova u umu i ispire sve druge probleme. Opsesija objekta može biti specifična osoba ili stvar, to je jaka ovisnost, ovisnost, koja lišava ostatak i interes u svemu drugom.

Emocionalna neravnoteža

Opsesija - što je to? Kao prvo, kao i sve ovisnosti, opsesija je opojna. Ona ispunjava, čini da se osjećate jaki, sposobni i svrhoviti. Međutim, ova bolna strast dovodi do emocionalne neravnoteže. Osoba često počinje zanemariti ostatak svog života, a to ne bi trebalo biti.

Drugo, čak i ako se ravnoteža očuva do određene mjere, ali objekt opsjednutosti nestaje, onda postoji devastacija, smisao života i posljednja šansa za srećom su izgubljeni. Ovo je velika pogreška. Sreća nikad ne ovisi o ničemu, to je stanje unutarnjeg zadovoljstva i sklada.

Opsesija kao alat za postizanje cilja

Općenito se vjeruje da je opsesija nešto loša, no vrijedno je priznati da se često događa da bez doživljavanja nezdravog interesa za bilo što, u toj se stvari ne može postići uspjeh. Zapravo, ako ga usmjerite u pravom smjeru, možete učiniti sjajne stvari.

Opsesija - što je na pozitivan način? Pretjerano entuzijazam, ako ne govorimo o strahovima, kako bi se ljudska strana, a ne protiv nje, da probudi uspavane sposobnosti da pomogne u potrazi za kreativnost i genijalnost naučiti rješavati izuzetno složenih problema. U tom slučaju, to može dovesti do veličine u određenom polju. Tako je Henry Ford uspio, Steve Jobs i mnogi drugi "opsjednuti".

Metode kontrole

Izazov je prisiliti opsesivno-kompulzivni poremećaj funkcioniraju pozitivno, kontrolirajući ih, i ne obrnuto, da bi imale koristi od opsesije, a ne da se ispune njegovih manifestacija. Da biste to učinili, možete koristiti sljedeće strategije:

• Razmazite se različitim frekvencijama. Koristeći voljnu snagu, potrebno je obuzdavati znakove neluzije kako bi prevladali anksioznost, potrebno je uskratiti njegovo postojanje. Potrebno je učiniti nešto korisno i ugodno, odvratiti od opsesije, pružiti potrebne prekide. To će vam dati priliku vidjeti da postoje i druge stvari u životu. Pročitajte uzbudljiv roman, gledajte zabavni film, pomažite prijatelju koji vam je potreban. Ako postoji nešto što može ometati, onda je vrijedno koristiti.
• Riješite problem koji će vam pomoći u rješavanju glamura. Ponekad samo trebate završiti posao, tako da misli o tome prestanu mučiti vašu dušu. Potrebno je u ovom slučaju obećati se da će nakon što se zadatak riješi, možete opustiti, opustiti i napuniti emocionalnu bateriju.
• Usredotočite se na veliku misiju. Važnost ovog vrlo poslanja je velika, to je nešto što će štititi od osjećaja da život nema smisla. A ako nešto, za što želite nešto učiniti, jest, donosi radost ili muči patnju. To vam omogućuje da pouzdano stojite na noge, da osjetite vaš zahtjev. Osjećaj da trebate svijet neće dopustiti val opsesivnih misli da vas vode u ponor.
• Primjenjujte praksu na čelu - vi. Meditirajte, plešite, privucite drugi dio vašeg uma, koji je zainteresiran za druge stvari, pored predmeta obmane.
• Dajte sebi vremena. Tijekom vremena, mnogi opsesije postupno gube svoj okus.
• Slušajte što drugi kažu. Ako bliski prijatelji i rodbina izražavaju zabrinutost zbog neadekvatnog stanja, onda su vjerojatno u pravu. Budite otvoreni tim porukama.

Što je iluzija: primjeri iz života

Opsesija je ponavljajuća misao, koja je povezana s idejom da se može dogoditi nešto strašno. Na primjer, osoba se boji da ga mogu opljačkati, postaje sumnjičav, stalno razmišljajući je li dobro zatvorio vrata. Ili još jedan primjer - pretjerana čistoća: osoba se boji dodirivati ​​razne predmete, budući da mikroorganizmi na njima mogu ući u tijelo i ubiti ga. Stoga su uzroci iluzije često strahovi od tame, pasa, ljudi. Protiv vaše volje, iluzija uzrokuje niz neželjenih posljedica koje se izbjegavaju pod svaku cijenu. U pravilu, ovo je popraćeno ustrajnom željom da poduzme akciju.

Ljubavna nevolja

Ljudi bi trebali biti udobni zajedno i sa ostatkom svijeta. Što je ljubavna veza? Što je opsesija ljubavi? To su stalne misli o predmetu svoje strasti, želji da budu zajedno cijelo vrijeme. U pravilu, nakon nekog vremena u zdravi ljubavni odnos, stupanj topline se smanjuje. Tijekom godina osjećaj ljubavi i poštovanja dospijeva.

Zdravi odnosi dopuštaju da se ljudi osjećaju voljenima, da se brinu za međusobno, a da se ne miješaju u razvoj individualnosti svake osobe i uključuju u svoje živote profesionalne interese, slobodno vrijeme i prijateljstvo izvan ljubavi. Prekomjerna ljubav i ljubomora simptom je problema koji se odnose na mentalno zdravlje.