Što je opsesija?

Svatko od nas bar jednom je pao u stisak opsjednutosti. Misao koja se stalno pretvara u vašu glavu, ne daje odmor i ne želi ići nigdje, u nekim se situacijama može činiti smiješnim, ali u drugima lako će postati izvor velikih problema. Kao primjer, možete razmišljati jeste li zatvorili kupaonicu vodom kod kuće, isključili plin u kuhinji. Takve misli mogu uzrokovati pravu opsesivnu neurozu bez ikakvih problema.

Neki ljudi ne mogu pomoći, ali misle da je opasnost svugdje oko njih. Ovo se ne radi o paranoiji, nego o slučaju kad osoba u potpunosti privlači situaciju za koju se čini opasnim. Na primjer, osoba može nastaviti opsesija povezana s činjenicom da ako izađe poslije deset sati navečer, onda će napasti pljačkaša u crnoj jakni s nožem u ruci i maramu oko vrata. Dno crta je da te ideje mogu izvući vrlo detaljne slike. Zanimljivo je da osoba pati od opsesije gore opisanog ne može ni odgovoriti ako je njegov na ulici opljačkati muškarca u crnoj jakni s nožem, ali bez bandanas. Vratit će se kući i opet će kružiti na opsjednut način, a pljačka će vrlo brzo zaboraviti na ono što se dogodilo.

Često opsesija raste iz želje da nešto učini. Nije potrebno uključiti u ovu kategoriju misli o odmorištima, kretanju filmovima i drugim stvarima, budući da su to obične želje, neprirodne u kojima apsolutno ništa nije prisutno. Opsesivne ideje, u pravilu, trebale bi biti neuobičajene, ekscentrične i neprihvatljive - drugim riječima, trebale bi biti u suprotnosti s prirodom osobe koju je posjetila. Vrlo često ove ideje su vrlo glupi. Na primjer: stajati na stolu šefa u njegovoj prisutnosti, dati prodavačicu iz lokalne trgovine svoju četkicu za zube, ukrasti nešto od prijatelja stana. Zvuči sve smiješno, ali ljudi koji pate od toga ne vide ništa smiješno ovdje. Takve misli mogu napraviti neku osobu nervoznu, trzavu, željnu samoći, naravno, to prvenstveno utječe na njegovu psihu.

Naravno, opsesija to može biti dobro: zaraditi mnogo novca, osigurati svoju obitelj, putovati cijelim svijetom. Ove su ideje dosta prikladne, ali od normalnih ljudskih želja razlikuju se samo u njihovoj snazi. Ulov je da će osoba s opsjednutost novcem zaraditi cijeli život bez razmišljanja o tome zašto mu treba. Čovjek s opsesijom za obiteljsku sreću tražit će ga za cijeli život, ali on će umrijeti sam, bez pronalaženja onoga s kojim bi se moglo stvoriti obitelj.

Obsezije: kako se nositi s njima

Prvi je razumjeti razlog zašto je ova neuroze: umor, loša prehrana, nedostatak sna, skrivene komplekse i tako dalje. Bez razumijevanja i razumijevanja problema, neće biti moguće boriti se.

Priznajte sebi da je opsesija koja vam ne daje ostatak problem, a zatim se pokušajte uvjeriti da je glupa, a to ne možete učiniti. Moguće je da će vam to pomoći.

Opsjedanja, povezana sa strahovima, najbolje se tretiraju u "otvorenoj borbi". Mislite da je crna mačka izvor svih zla na Zemlji, da je ova životinja kod kuće, misliš da u potkrovlju živi beskućnik koji želi tvoju smrt - otići tamo i pobrinuti se da je sve mirno i mirno tamo.

Posebni načini moraju se boriti i ideje vezane uz red i točnost. Mislim da ste već nagađali kako, dakle, nema smisla nastaviti.

Često se može promatrati neuroza opsesivno kretanje djece. Trebao bi se bolje liječiti uz pomoć stručnjaka, kao i kod bolesti djece, šale su loše.

Općenito, želim dodati da nikada nije prekasno da se obratite profesionalnom psihologu koji će jednom i zauvijek pomoći da se riješi čak i najstaričnije opsjednutosti.