Kakva je dijeta potrebna za bronhijalnu astmu?

Bronhijalna astma je prilično složena bolest koja se javlja iz raznih razloga i može biti potpuno u bilo kojoj dobi. Dijeta u bronhijalnoj astmi ne može biti terapeutska metoda, već pomaže stabilizirati tijek bolesti i izbjegavati pojavu relapsa.

Mnogi liječnici preporučuju da se pacijenti pridržavaju uobičajene prehrane, uklanjajući hranu koja može uzrokovati alergijsku reakciju kod određene osobe. Stroga hipoalergenska prehrana treba se pridržavati samo tijekom razdoblja pogoršanja bolesti. Ako je neki proizvod izazvao alergiju na hranu, onda ga mora odmah i trajno ukloniti iz dnevne prehrane.

Glavna svrha prehrane

Mnogi pacijenti su zainteresirani za kakvu vrstu prehrane za bronhijalnu astmu je najbolji i koji su glavni ciljevi njegovog ponašanja. Glavni ciljevi prehrane u prisutnosti bronhijalne astme su:

• smanjenje upale u plućima;
• stabilizacija metaboličkih procesa u plućima;
• Smanjenje bronhijalnih grčeva;
• poboljšanje imuniteta.

Osim toga, pravilno odabrana prehrana pridonosi smanjenju alergijskih reakcija i uklanjanju alergena koji izazivaju napad.

Osnovni principi prehrane bolesnika s astmom

Prehrana pacijenata treba biti puna, raznovrsna i uravnotežena, osobito tijekom razdoblja remisije. Dijeta u bronhijalnoj astmi sigurno mora sadržavati dovoljan broj proteina, uključujući životinjsko podrijetlo. Potrebno je konzumirati meso i riba, mliječni proizvodi i fermentiranih mliječnih proizvoda.

Nedostatak proteina u tijelu ima loš učinak na stanje dišnog sustava, stoga nemojte potpuno napustiti meso i plodove mora, osobito ako nisu alergični.

Postoje određena ograničenja na potrošnju životinjskih masti, tako da juhe treba kuhati na sekundarnom juhu kako bi se manje masne i koncentrirale. U ovom slučaju, svi mliječni proizvodi mogu se konzumirati bez ograničenja, ako nema drugih zdravstvenih problema i kontraindikacija.

Važno je obratiti pozornost ne samo na dnevnu prehranu, već i na prehrambeni režim. Jedan od glavnih faktora rizika za astmu smatra se prekomjerno istezanje trbuha, tako da ne trebate izbjegavati prejedanje treba jesti hranu u malim količinama, a piti tekućinu nekoliko sati nakon jela. Osim toga, posljednja potrošnja hrane treba biti najkasnije 2 sata prije spavanja.

Značajke prehrane za astmu

Glavni uzrok pogoršanja napada astme može biti penetracija stranih životinjskih bjelančevina u tijelo. Stoga je važno ograničiti potrošnju proteina tipa životinja, čak i ako pacijent nema intoleranciju za biljnu hranu.

Potrebno je ograničiti potrošnju hrane s visokim sadržajem purina. Važno je promatrati posebnu hypoallergenic prehrane, posebno u vrijeme egzacerbacije, što podrazumijeva isključenje začina, duhovit i pretjerano slanu hranu.

Postoji nekoliko vrsta hipoalergenske prehrane, pa je za svakog pacijenta odabran strogo pojedinačno. Strogo kontraindicirano pušenje i konzumacija alkoholnih pića.

Dijeta u bronhijalnoj astmi podrazumijeva konzumaciju velikog broja žitarica i povrća. Posuđe se najčešće kuhaju, kuhaju i kuhaju. Nemojte jesti previše hladno i toplo jelo.

Što možete jesti s astmom

Dijeta za bronhijalnu astmu kod odraslih i djece je važna komponenta u liječenju ove bolesti. Potrošena hrana treba biti uravnotežena i sadrži veliki broj vitamina. Potrebno je provesti dane za istovar u nedostatku kontraindikacija. To će vam pomoći poboljšati sluznicu dišnog sustava, što pomaže da se riješite napada gušenja.

U bronhijalnoj astmi dopušteno je konzumirati takvu hranu kao:

• meso i ribu s niskim udjelom masti;
• povrće i voće;
• suho voće;
• mliječni proizvodi;
• sokovi;
• pasta;
• čaj;
• žitarice.

Ako nema kontraindikacija, moguće je koristiti gotovo sve proizvode u malim količinama i istodobno se pridržavati niske kalorijske prehrane. Bez obzira na prisutnost egzacerbacija, trebate konzumirati puno hrane bogate pektinom, kao i dijetalnim vlaknima.

Kako bi spriječili napadaj i poboljšali stanje, potrebno je konzumirati takve proizvode:

• jaka kava;
• smokve;
• čaj od đumbira;
• izvarak lanenog sjemena.

Morate jesti veliki broj hrane bogate vitaminima i mineralima.

Što je zabranjeno jesti s astmom

Dijeta za bronhijalnu astmu podrazumijeva pod sebe i isključenje određene hrane iz prehrane. Nije nepoželjno konzumirati takve proizvode s bronhalnom astmom:

• aditivi za hranu;
• sol;
• začinsko začini;
• masnih i bogatih juha;
• krupica kaša;
• jaja;
• matice;
• agrumi;
• alkohol.

Također treba ograničiti unos namirnica s visokom razinom histamina, kao što su rajčice, meso, sir, jaja, špinat. Potrošnja soli i šećera trebala bi biti strogo ograničena, jer ti proizvodi pridonose nastanku edematous procesa u plućima i broncima, što može dovesti do napada gušenja.

Hipoalergijska prehrana s astmom

Hipoalergijska prehrana za bronhijalnu astmu podrazumijeva isključivanje proizvoda iz prehrane, što uzrokuje pojavu alergijske reakcije. Osim toga, valja pažljivo procijeniti osobitost reakcije tijela na glavne alergene. Takvi proizvodi uključuju:

• kavijara;
• riba;
• jaja;
• agrumi.

Dijeta za bronhijalnu astmu je alergična kod odraslih osoba treba biti strogo pojedinačno, uzimajući u obzir netoleranciju određene hrane ili jela koja se kuha. Na svakom prikazu patologije potrebno je proći na hipoalergensku prehranu.

Dijeta s bronhalom astma alergijska podrazumijeva strogo pridržavanje svih pravila i ograničenja u prehrani. Primjena specijalističkih dijeta je neophodna samo u razdobljima napada kada je proizvod koji izaziva alergijsku reakciju upravo poznat.

Koji alergeni hrane mogu izazvati bronhijalnu astmu

Vrlo je važno pridržavati se terapeutska prehrana u slučaju da je astma praćena dodatnom alergijom na hranu koja povećava znakove bolesti. Za svakog bolesnika, smjesa se zasebno, uzimajući u obzir netoleranciju pojedinačne hrane.

Za pacijente koji nisu intolerantni za određenu hranu, dijeta je formulirana s preciznim uputama o tome koja bi hrana trebala biti uklonjena iz njihove dnevne prehrane. Osim toga, određene tvari mogu izazvati alergiju, a posebice:

• pelud biljaka;
• kućna prašina;
• životinjske kose.

Tijekom pogoršanja bilo koje vrste alergije dijeta bi trebala biti iznimno strogo, a dijeta bi trebala biti odabrana specijalist.

Dijeta za astmu kod djece

Dijeta za bronhijalnu astmu kod djece treba pažljivo razmotriti uzimajući u obzir osobine tijela i prisutnost kontraindikacija. Nutricionizam djeteta mora biti uravnotežen i pun. Dijeta treba sadržavati povrće, voće, proteine, žitarice.

Djeca trebaju puno pojesti svaki dan proizvodi bogati magnezijem, budući da je to jedini prirodni lijek koji proširuje bronhije i pomaže spriječiti grčenje. Magnezij je bogat takvim proizvodima:

• matice;
• zeleno lisnato povrće;
• suho voće.

U prehrani djeteta koje pate od astme, poželjno je uključiti veliki broj masnih riba, posebno, poput lososa, tune, sardina, haringa. U tijelu djeteta koje pati od astme, nedovoljna količina vitamina B i C, pa je vrlo važno uključiti u dnevnu prehranu bogatu hranu.

Tijekom pogoršanja, dijete mora piti puno vode i razrijeđene prirodne voćne sokove, jer će to pomoći smanjiti lučenje sluzi.

Tablica broj 9 s astmom

Dijeta u bronhijalnoj astmi (tablica broj 9) usmjerena je na uklanjanje simptoma i pomaže u sprečavanju recidiva. Takva dijeta u potpunosti pomaže u zadovoljavanju svih ljudskih potreba u nutricionističkim i prehrambenim tvarima. Sva hrana treba kuhati za par, ispeći ili kuhati.

Ako slijedite broj prehrane 9 koji možete konzumirati u hrani:

• kruh s brašnom ili grubim kruškama;
• meso s niskim sadržajem masti;
• zavarene juhe;
• bilo koje povrće i žitarice;
• mliječni proizvodi;
• jaja;
• nezaslađeno voće i bobice;
• povrće i maslac;
• čaj, juha od dogrose, nezaslađen sokovi, voda.

Iz prehrane potrebno je potpuno ukloniti pržene hrane, kruh, kolače i slatkiše i šećer, kava, kakao, med, slatko voće i bobice, agrumi, masno meso, dimljeno meso, hranjiva koncentrirane juhe, konzervirane hrane, kiseli krastavci, začini, alkohol.

Promatrajući prehranu, možete postići dugoročnu remisiju i značajno poboljšati svoje dobro. Međutim, dijetu treba propisati u kombinaciji s konzervativnim liječenjem. To će osigurati najbolje rezultate.