Giht: dijeta je vrlo važna!

Giht je bolest koja narušava metaboličke procese u tijelu. Dijeta bolesnika s gihtom od velike je važnosti, a cilj je smanjenja obrazovanja u ljudskom tijelu mokraćna kiselina.

Giht. Dijeta. Što je nepoželjno jesti?

Uz bolest poput giht, dijeta eliminira hranu zasićenu purinima. Da biste to učinili, potrebno je značajno smanjiti potrošnju mesa i hrane od njega, posebno u svinjetini i govedini. Kod takve bolesti preporuča se davati prednost janjetini, budući da sadrži malu količinu purina, u usporedbi sa svinjetinom i govedinom. Također bogate purinima su jetra, bubrezi i pluća, tj. I ove su žrtve poželjne isključiti iz njihove prehrane. Potrebno je potpuno isključiti proizvode poput kobasica i raznih dimljenih proizvoda. Također se ne preporuča jesti juhu od mesa i jela na kojima se kuha. Potrebno je ograničiti potrošnju peradi, ribe i hrane od njih, a posebno se to odnosi na slane riblje proizvode. Isto tako potpuno iz prehrane su isključene mahunarke, određene vrste bobica (maline, brusnice, smokve i grožđe) i gljive. Nije preporučljivo jesti čorbu, špinat i salatu, a također isključiti senf, crni papar i razne začine osim lišća i octa.

Potpuno isključeni su pića kao što su kakao i kava. Pripremljeni čaj ne bi trebao biti vrlo jak s bolestima poput gihta. Dijeta također isključuje alkohol, ne može se koristiti ni na koji način, jer samo odgađa uklanjanje mokraćne kiseline iz ljudskog tijela. Stoga je vrijedno potpuno suzdržavanje od pijenja alkohola.

Dijeta je usmjerena na sprječavanje pojave prekomjernog tjelesne težine, jer je prekomjernom težinom izlučivanja mokraćne kiseline teško. To jest, pacijenti trebaju ograničiti uporabu masne hrane i hrane. Također je važno napomenuti da ni pod kojim uvjetima ne biste trebali gladovati.

Dijeta za gihta. meni

Izbornik takve prehrane je vrlo raznolik, važno je isključiti gore navedene proizvode. Uz takvu bolest kao dijeta za giht nudi obilje piće. Korisni su razni kompoti, dekocije povrća i ružina psa. Također se preporučuje alkalna voda koja potiče odcjepljenje različitih spojeva mokraćne kiseline i sprječava taloženje urata u zglobovima.

Uz bolest poput giht, dijeta se temelji na jedenju povrća poput rajčice, repa, krastavaca i mrkve. Mandarini, limuni i naranče također su vrlo korisni za giht. Dijeta također uključuje uporabu mlijeka i mliječnih proizvoda, isključujući masne sorte sira. Poželjno je jesti jaja, orašasti plodovi i namirnice koje sadrže biljne masti.

Važno je napomenuti da s takvom bolesti kao što je giht dijeta treba biti uravnotežena. Nije potrebno prejedanje ili glad, ali ponekad možete trostruko otpustiti dane.