Pročišćavanje crijeva slanom vodom iz troske kod kuće

Kroz život, akumulacija toksičnih tvari, otpad u crijevima, zbog čega postoje problemi s zdravljem. Potrebno je obaviti čišćenje. Postupak vam omogućuje da uklonite prljavštinu tijela, štetne komponente, poboljšavate funkcioniranje organa. O čišćenju crijeva sa slanom vodom navodi se u članku.

Bit postupka

Čišćenje crijeva slanu vodu - put koji je došao iz joge (također nazvane Shank Praxalan). Ova metoda je došla od indijskih yogija. Tijekom ove terapije slanu vodu prolazi kroz tijelo. Način čišćenja izumio je indijski jogi.

Osoba treba jesti praznu želuca na prazan želudac. Zahvaljujući soli, intenzivira se proces prolaska vode kroz tijelo. Prolazi gotovo svim organima, ispire crijeva i naposljetku ostaje s urinom i drugim patogenim supstancama. Ovaj se postupak često izvodi kako bi se smanjila težina.

svjedočenje

Pročišćavanje crijeva od troske slanom vodom jogom obavlja se za uklanjanje štetnih komponenti iz tijela. Voda s solom služi za:

1. Gubitak težine. Tijekom uklanjanja štetnih sastojaka smanjuje se tjelesna težina. Ovaj postupak poboljšava funkcioniranje organa, probavni sustav, obnavlja metabolizam.
2. Zatvor. Zbog čišćenja crijeva slanom vodom, poboljšani su probavni organi. To smanjuje vjerojatnost zatvora.
3. Meteorizam i nadutost, ako se to promatra nakon jela.
4. Kršenje probavnih organa.
5. Održavanje zdravlja želuca i crijeva.

Priprema

Čišćenje crijeva kod kuće treba izvesti na prazan želudac. Iz tog razloga, trebate obaviti ovaj postupak ujutro prije doručka. Ovaj događaj traje oko sat vremena pa je poželjno izvršiti na dan odmora.

Priprema za postupak je kako slijedi:

1. Prije pročišćavanja potrebno je napraviti otopinu soli.
2. Za čišćenje je potrebno 12 čaša otopine.
3. Za 1 litru vode trebate 1 tbsp. l. sol, koja se može kuhati ili more. Ovo je klasični recept. Slane vode za čišćenje crijeva poboljšat će stanje osobe.
4. Ako je otopina jako slan, tada se sol treba dodati manje.

Izvršenje postupka

Kako čistiti crijeva slanom vodom? Za pravilnu implementaciju morate slijediti važne preporuke. Tako će biti moguće ukloniti toksine, nepotrebne tvari i vratiti funkcioniranje organa.

Pročišćavanje crijeva sa slanom vodom ili Shank Praxalan provodi se prema nekompliciranoj shemi:

1. Potrebno je pripremiti slanu otopinu koja mora biti topla.
2. Koristite ga na prazan želudac.
3. Nakon što popiješ čašu tekućine, obavljajte vježbe.
4. Ova se sekvenca provodi do vremena korištenja 6 čaša.

Kada je posljednja čaša otopine pijana i vježbe su obavljene, trebali biste otići na zahod i pričekati proces odmrzavanja. U pravilu, izmet odmah odlazi. Nakon prvog izlijevanja potrebno je popiti čašu tople topline. Ponovno se izvode vježbe.

Zatim morate ponovno otići do toaleta kako bi ispraznili crijeva. Izvršite postupak dok izmet ne izađe iz tekućine. Nakon potpunog čišćenja crijeva slanom vodom neko vrijeme bit će potreban naputak za odlazak na zahod. Preporučljivo je ne uzimati tekućinu prije jela.

Tijekom postupka morate obaviti vježbe. Tako će biti moguće povećati prolaz tekućine kroz tijelo, što će dovesti do pročišćavanja toksina, šljaka. Sve vježbe moraju biti izvedene 4 puta bez kršenja slijeda. Ovim postupkom dolazi do pojačanja mišića i uklanjanja štetnih tvari.

Vježba # 1

Tijekom ove vježbe, klorovodična tekućina se prenosi iz želuca u 12-debelo crijevo i tankog crijeva. Za to vam je potrebna:

1. Ustajte ravno i širite noge.
2. Ruke podignu, dlanovi se razvijaju, prsti se zavrtaju.
3. U tom položaju trebate odskočiti na jedno mjesto neko vrijeme.
4. Zatim je potrebno izvršiti brze naginje desno i lijevo.

Vježba 2

S njegovom pomoći, rješenje se prolazi kroz tankog crijeva. To se radi kako slijedi:

1. Trebao bi biti ravno gore.
2. Jedna se ruka mora ravnati paralelno s podom, a druga se nalazi na klučnici podignute ruke.
3. Istaknutu ruku treba poduzeti što je više moguće. Tijelo se okreće iza ruke.
4. Prilikom okretanja, dio zdjelice i noge su nepokretne.
5. Potrebno je prihvatiti polaznu poziciju, mijenjati ruke i opet ponoviti vježbu.

Vježba 3

Radi se za ubrzavanje kretanja tekućine:

1. Moram lagati na trbuhu.
2. Ruke i prsti trebaju ostati na podu.
3. Zatim trebate podići tijelo, skinuti kukove s poda.
4. U tom položaju gornje tijelo treba okrenuti kao da se želite osvrnuti. Bokove i tijelo treba ostati mirno.
5. Ova vježba bi se trebala izvoditi za svaku stranu.

Vježba 4

Zahvaljujući njemu, debelo crijevo se opere:

1. Morate staviti noge i čučanjati.
2. Pete bi trebale biti na vanjskoj strani bedara.
3. Dlanovi su postavljeni na koljena.
4. Tada je potrebno spustiti lijevu koljenu, glava i tijelo trebali bi biti okrenuti udesno.
5. Desni kuka treba ručno pritisnuti do trbuha, tako da utisne na trbušni dio.
6. Vježba počinje lijevim klom, a zatim se treba ponoviti za pravi.

Samo s provedbom tih mjera, čišćenje crijeva kod kuće bit će učinkovito. Ali treba se sjetiti vjerojatnih poteškoća koje mogu nastati u tom procesu.

Vjerojatni problemi

Prema pregledima, pri čišćenju crijeva slanom vodom mogu se pojaviti problemi koji se mogu bolje upoznati:

1. Ako nakon uzimanja 6 šalica ne bude pražnjenja crijeva, tada biste trebali ponovno vježbati bez korištenja otopine. Ako se defekacija više ne događa, klistir se izrađuje pomoću čiste vode. U pravilu, dolazi do defekacije, koji će se automatski provesti.
2. Često se defekacija ne provodi zbog akumulacije plinova u crijevima. Da biste ih eliminirali, trebate pritisnuti trbuh i masažu. Kada to ne pomogne, trebali biste leći na leđima na podu, staviti ruke na tijelo i staviti noge iza glave. Znači, trebao bi se držati 1 minutu.
3. Često poslije stakla, postoji punina želuca i mučnina. Takvi znakovi potvrđuju da tekućina ne ide u crijeva. Da biste ispravili ovu situaciju, trebate prestati uzimati tekućine i morate vježbati 3 puta. Kada se osjećaj mučnine eliminira, možete pročišćavati.
4. Ako osjećaj mučnine ne prođe, tada je dopušteno izazvati povraćanje. Da biste to učinili, umetnite 2 prsta na bazu malog jezika. Ne možete to učiniti, ali trebate prestati čistiti i podnijeti mučninu.
5. Zbog izmeta soli, može se pojaviti iritacija anusa. Da biste uklonili ovaj simptom, umjesto korištenja toaletnog papira, bolje je oprati. Nakon toga, anus se tretira biljnim uljem ili vazelinom. Time se smanjuje iritacija.

Napajanje

Nakon čišćenja, potrebno je 30 minuta, nakon čega možete konzumirati hranu. No, trebalo bi odgoditi usvajanje hrane. Važno je poštovati sljedeće preporuke vezane uz prehranu:

1. Ujutro trebate jesti kuhana riža s rastopljenim maslacem.
2. Ne dodajte sol ili šećer u kašu.
3. Poboljšani okus osigurava tijesto od rajčice.
4. Nakon čišćenja nemojte piti 2 sata.
5. Sljedeći obrok trebao bi biti nakon 3 sata.
6. Na dan čišćenja i sljedeći dan, nemojte jesti proizvode životinjskog podrijetla, slatkiša i voća.
7. U ovom trenutku poželjno je jesti žitarice, kruh i proizvodi od sira.
8. Uobičajena prehrana treba vratiti nakon jednog dana.

frekvencija

Postupci se provode s određenom učestalošću, koja se određuje prema razini kontaminacije tijela, način života, hrana, zdravlje. Obično se događaj provodi 4 puta godišnje, što pomaže prilagodbi novom režimu.

Čišćenje mora obavljati osobe koje pate od zatvora, ali imajte na umu da ovaj postupak nije osmišljen da se riješi tog problema. Događaj je neophodan kako bi se uklonili toksini, troske iz tijela, vratili funkcioniranje organa. Ako nakon redovitih postupaka konstipacija nije nestala, onda je vrijedno poboljšati prehranu.

Ako imate bol u crijevu, očistite ga svakih 2 tjedna. Tečaj traje 3-4 mjeseca. Ako je potrebno, čišćenje je produljeno, ali ne zaboravite na pravilnu prehranu i odmor. Osim toga, morate pratiti svoje zdravlje. Nije često potrebno provoditi pročišćavanje jer s čestim ispiranjem tijelo može biti iscrpljeno.

kontraindikacije

Slane vode su korisne, ali morate uzeti u obzir da ovo čišćenje ima kontraindikacije. Postupak se ne izvodi kada:

1. Onkologija.
2. Trudnoća.
3. Menstruacija.
4. Visoke temperature.
5. Bolesti gastrointestinalnog trakta.
6. Hipertenzija 3 stupnja.
7. Rizik od srčanih udara.
8. Operativne intervencije.
9. Prolaps vagine.
10. Prisutnost crijevnih poremećaja.

Stoga čišćenje crijeva na tako učinkovit način treba obaviti prema navedenim uputama. Tako će biti moguće ukloniti nepotrebne tvari iz tijela.