Из-за чего могут быть задержки месячных? Беременность - не единственная причина

Многие девушки заблуждаются, полагая, будто задержка менструации

Стрессовые ситуации

Стать причиной задержки менструации может как продолжительный стресс, так и кратковременные переживания. Если ваша нервная система отличается повышенной чувствительностью, такие ситуации могут привести к нарушениям в работе важнейших структур, в частности, коры головного мозга и гипоталамуса. Как раз эти органы отвечают за функции яичников и матки. Проблемы в личной жизни, семье и на работе – все это может стать причиной гормональных сбоев. Доказано, что в военные годы крайне распространенным явлением была аменорея, когда менструации у женщин практически исчезали. Чтобы избежать подобных проблем, важно научиться спокойно реагировать на проблемы, относиться к жизни с позитивом и полноценно отдыхать.

Серьезные физические нагрузки

Еще из-за чего могут быть задержки месячных? Как правило, сбои случаются у тех, кто испытывает серьезные нагрузки и резко меняет привычный образ жизни. Задержки – нередкое явление у девушек, занимающихся танцами, спортом.

Перемена климатических условий

Возможно, вы удивитесь, но эта причина является одной из самых распространенных. Именно поэтому не стоит переживать, если менструация не началась вовремя или сразу после поездки в экзотические страны, расположенные в иных климатических поясах (Таиланд, Египет и т.д.). Некоторые девушки чутко реагируют даже на сезонные изменения климата, однако со временем организм привыкает и цикл сам восстанавливается.

Диеты

Еще из-за чего могут быть задержки месячных? Одна из причин, по которой специалисты советуют с осторожностью относиться к различного рода диетам, особенно строгим их разновидностям, – то, что они могут спровоцировать нарушения менструального цикла. Говоря о том, какие причины задержки месячных существуют, важно отметить, что в медицине имеется понятие так называемой критической менструальной массы. Когда масса тела девочки достигает ее, начинаются месячные. Но в то же время женщины, стремящиеся сильно похудеть, вес которых достиг отметки в 45-46 килограмм, рискуют параллельно с красивой фигурой получить и продолжительную задержку. Важно следить за своим рационом – в нем должны присутствовать все необходимые организму питательные вещества, минералы и витамины.

Гинекологические, эндокринные и инфекционные болезни

Существует целый ряд заболеваний, которые могут вызвать расстройство цикла. Из-за чего могут быть задержки месячных? К примеру, тысячи женщин ежегодно сталкиваются с такой проблемой, как поликистоз яичников. Под поликистозом принято подразумевать совокупность разных процессов в теле женщины, которые провоцируют нарушения гормонального фона. При этом овуляция и выход яйцеклетки из яичника не осуществляется. Впоследствии может развиться бесплодие.

Значительным стрессам подвергаются яичники и тогда, когда имеют место воспалительные процессы во внутренних половых органах. В итоге нарушается созревание фолликула, овуляция и функционирование желтого тела. Причины воспаления при этом могут быть самыми разными (в числе всего прочего - инфекции и простуда). Это также может спровоцировать задержку.

Сколько может быть задержка месячных? Гинекологи говорят, что задержки продолжительностью 1-3 дня являются нормой и вообще не должны быть поводом для волнений. Также вполне безобидной может быть единоразовая пауза длиной в несколько недель. Однако если это происходит регулярно (например, раз в несколько месяцев), стоит как можно быстрее пойти на прием к гинекологу и выяснить, что не так.