Uzroci hrkanja i načine liječenja

U medicinskim uvjetima, hrkanje se zove ronhopathia. Ovo je patološko stanje s nekoliko stupnjeva težine. U pravilu, pritužbe o stalnom hrkanju dolaze od muškaraca, ali često od toga pate žene, pa čak i djeca. Ovo stanje značajno smanjuje kvalitetu života, i sam pacijenta i njegovih najmilijih.

Što je hrkanje?

Većina ljudi ga ne smatra bolešću i ne žuri potražiti medicinsku pomoć. Nasuprot popularnom mišljenju, hrkanje je patologija u kojoj je proces disanja u snu vrlo glasan. Ova bolest nije fiziološka, ​​zdravi ljudi ne pate od nje.

Glasni neugodni zvukovi tijekom disanja proizlaze iz nehotičnog opuštanja struktura nosa i usne šupljine. Pod utjecajem različitih čimbenika, meka tkiva počinju vibrirati, što uzrokuje iritantu buku. U pravilu, hrkanje se događa nakon udisanja. U nekim slučajevima, prati proces izdaha zraka.

Većina ljudi ne čuje vlastito hrkanje, ali je potrebno obratiti pozornost na prisutnost sljedećih popratnih simptoma:

• glavobolja;
• nemirni i isprekidani noćni san;
• letargija i apatija tijekom dana;
• kratkoća daha;
• kratkoća nazalnog disanja;
• osjećaj frustracije ujutro.

Ako su ti uvjeti redoviti, morate potražiti liječnika. Provest će dijagnostičke mjere i potvrditi ili isključiti prisutnost hrkanja. Njegovi uzroci trebate saznati t. Od. On može biti posljedica ne samo krivo organiziran proces noćni odmor, ali i za razvoj ozbiljnih bolesti.

Postoji nekoliko stupnjeva težine rhonkopatije:

1. Jednostavno. Karakterizira rijetka pojava hrkanja, uzrok je položaj koji leži na leđima. U pravilu, ljudi ne traže medicinsku pomoć, jer kvaliteta njihovog života uopće ne pati - nakon buđenja su puni snage, a visoke performanse se održavaju tijekom dana.
2. Prosječni. Uzrok hrkanja u ovom slučaju je patološki proces. Često je praćeno kratkotrajnim zaustavljanjem disanja u snu. Nakon buđenja, osoba se ne odmara, potrebno je određeno vrijeme za normalizaciju stanja. U isto vrijeme, kvaliteta života se pogoršava ne samo za njega nego i za bliske ljude.
3. Teški. Uzrok hrkanja također je neka patologija. Disanje zaustavlja u snu redovito, osoba stalno diže noću od gušenja. Glasnoća neugodnih zvukova doseže maksimalnu razinu koja postaje nepodnošljiva za druge. Pacijent nije u stanju obavljati svoje uobičajene aktivnosti, stalno želi spavati i može zaspati bilo gdje i pod bilo kojim okolnostima (vožnja, jelo, itd.).

Važno je razumjeti da ne biste trebali odgoditi liječenje. Uzroci hrkanja i zaustavljanja disanja u snu su različiti, ali ignoriranje može ugroziti život pacijenta. Uz redovitu pojavu glasnih zvukova, trebate kontaktirati otorinolaringologa.

razlozi

Hrkanje muškaraca i žena obično je posljedica bolesti u kojima je pogođen gornji dišni put. Također se javlja kod starijih osoba, čiji se tonus mišića smanjuje tijekom prirodnih promjena. Osim toga, uobičajeni uzrok hrkanja spavanja kod žena i muškaraca su anatomska obilježja nazofarinksa. Djelomično se preklapaju prolazima i grlo u dišnom sustavu.

Također, razlozi za hrkanje u snu mogu biti:

• Bolesti kardiovaskularnog sustava.
• Polipi u nosu.
• Adenoida.
• Tonsilitis i faringitis kronične prirode.
• Visoki krvni tlak.
• Pušenje.
• Redovita uporaba pića koja sadrže alkohol.
• Višak tjelesne težine.
• Ozljede, zbog čega je nosni septum savijen.

To nije uvijek uzrok hrkanja kod muškaraca i žena je bilo abnormalnost. Buka u procesu disanja mogu se pojaviti u slučaju da osoba ima hladno, preopterećeni, činilo se alergijski rinitis, ili uzima lijekove, jedna od nuspojava je da suhoće ili iritacije nosa i grla. Ali onda hrkanje je kratkog vijeka stanje i nestaje istovremeno s eliminacije gore navedenih faktora. Ako je regularna, potrebno je savjetovati se s liječnikom. On će otkriti uzroke hrkanja, a liječenje će imenovati u skladu s rezultatima istraživanja.

dijagnostika

Ako od bliskih ljudi redovito dobivaju pritužbe, a pacijent tijekom dana osjeća umor i nemoć, treba dogovoriti sastanak s otorinolaringologom. Tijekom konzultacija, liječnik će postaviti pitanja o pacijentovom zdravstvenom stanju, ispitati ga za znakove anatomske promjene, a zatim dogovoriti upućivanje.

Glavne metode dijagnosticiranja hrkanja su sljedeće:

1. Polisomnografija. Ova studija, u kojoj proces procjenjuje stupanj funkcioniranja svih tijela sustava tijekom spavanja. Zahvaljujući polisomnografiji, liječnik može odrediti pravi uzrok hrkanja žena i muškaraca i čine najprikladniji režim liječenja. Tijekom studije pacijent spava na udobnom krevetu.
2. Elektroencefalografija. U procesu provođenja liječnika procjenjuje stupanj električne aktivnosti mozga, što vam omogućuje pravovremeno otkrivanje bilo koje njegove patologije u najranijoj fazi. Osim toga, ova metoda može proučiti dinamiku liječenja, kao i prilagoditi terapijsku shemu. Ako je otkriveno kršenje, pacijent se nadalje opaža u neurološkom.
3. Laringoskopijom. Ova studija, u kojoj se procjenjuje stanje grkljana, identificirane su različite patologije. Može se izvesti i uz pomoć posebnih zrcala i fleksibilnog laringoskopa - cijevi koja se ubrizgava kroz nosne prolaze. Ako se pronađe patologija, plan liječenja je ENT liječnik.
4. Rinoskopija. Ova metoda dijagnoze uključuje ispitivanje nosne šupljine s posebnim zrcalima. Koristi se za otkrivanje bolesti ENT, budući da je većina njih uzrok hrkanja. Liječenje muškaraca i žena u otkrivanju bolesti imenuje otorinolaringologa.
5. Računalna tomografija. Pomoću nje možete odrediti uzroke hrkanja i razumjeti je li to popraćeno zaustavljanjem disanja u snu.
6. Aktivna pneumomanometrija. To je metoda kojom se procjenjuje respiratorna funkcija nosa.

Liječnik može propisati nekoliko studija, jer hrkanje može biti posljedica mnogih kršenja.

liječenje

Ako pacijent pati od patološkog stanja, manje od godinu dana, te u procesu obavljanja dijagnostičkih mjera bilo ozbiljnih bolesti, liječnik mu potiče poduzeti sljedeće lijekove s lokalnim djelovanjem:

• antiseptik;
• tonika;
• protuupalno.

Dostupni su u obliku sprejeva, tableta i pastila.

Lijekovi su nedjelotvorni kod pacijenata koji dugo dugo pate od hrkanja, kao i kod onih kojima je spavanje popraćeno pojavom epizoda opstrukcijske apneje za vrijeme spavanja.

CPAP terapija

Bez obzira na razloge, liječenje hrkanja kod žena i muškaraca koji se periodički zaustavljaju u snu podrazumijeva ovu metodu. Sipap-terapija je metoda koja se razvija relativno nedavno. Temelji se na održavanju stalnog pozitivnog tlaka u dišnim putevima. Trenutno je to jedina metoda koja može pomoći ljudima koji pate od opstruktivne apneje.

Njegova je bit u sljedećem: prije odlaska na spavanje, osoba stavlja na lice posebnu masku koja je povezana s uređajem pomoću fleksibilne cijevi. Nakon uključivanja uređaja počinje isporučivati ​​zrak stalnim pritiskom, sprečavajući sužavanje dišnih putova. Kao rezultat toga, poremetiti normalno funkcioniranje tjelesnih sustava, a pacijent dobiva odgovarajuće ostatak noću, tako da tijekom sljedećeg dana, visoku razinu učinkovitosti.

Pravilna organizacija sna

Najčešći hrkanje javlja se kada osoba spava na leđima. To je zbog činjenice da je u tom položaju nalazi nemaran u meko tkivo i držati jezik stvara dodatne prepreke dolaznog zraka.

Najviše fiziološki i zdravi za zdravlje spavaju na strani s lagano savijenim koljenima u nogama. Kako bi se riješili navike spavanja na leđima, liječnici preporučuju da šivanje oko pidžama na pidžami džep u kojem trebate staviti nešto, na primjer, tenisku lopticu. Kao rezultat toga, osoba će morati spavati noću samo na svojoj strani, a za nekoliko dana to će postati nova korisna navika.

Osim toga, trebate redovito provjetravati sobu. Poželjno je da temperatura u prostoriji ne prelazi +22 ° C.

Gimnastika za normalizaciju mišićnog tonusa

Kako bi dobili osloboditi od hrkanja dogodila na pozadini prirodnih dobne promjene, trebalo bi biti moguće (što je moguće) plaziti 30-50 puta, dva puta dnevno. Ova vježba je korisna za mlade i djecu, to je prevencija slabljenje ton ždrijela, mekog nepca i resica.

Operativno liječenje

Na temelju rezultata istraživanja, liječnik odabire taktiku kirurške intervencije. Na primjer, ako je uzrok hrkanja je zakrivljenost nosa septuma, septoplasty izvode u slučaju polipa prakticira svoju laserska ablacija, a sa uvećanim krajnika - tonzilektomiji itd

Ako se ne liječi

U svim slučajevima, hrkanje krši normalan proces spavanja, čak i ako ga ne prate kratke epizode apneje. Tijelo gubi svoj pravi odmor noću, zbog čega se osoba osjeća slomljena tijekom dana, teško je da postane aktivan.

Pored toga, hrkanje je pokretač razvoja sljedećih patologija:

• visoki krvni tlak;
• poremećaji srčanog ritma;
• moždani udar;
• infarkt miokarda;
• impotencija kod muškaraca.

Također, sužavanjem dišnih puteva udova i unutarnji organi pate od nedostatka krvi, a srce joj je preopterećen.

Hrkanje u djece

Glasno disanje novorođenčeta je, u pravilu, fiziološko stanje koje prolazi samostalno dok raste. U svakom slučaju, da biste isključili bolest, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Razlozi za hrkanje u starijem djetetu mogu biti sljedeći stanja i patologije:

• povećane nazofaringealne tonzile;
• rinitis;
• alergijska reakcija;
• abnormalnosti u strukturi ENT organa;
• zakrivljen nosni septum;
• apneja za vrijeme spavanja;
• prekomjerne tjelesne težine;
• Bolesti štitnjače.

Osim toga, uzrok hrkanja u djetetu u snu može biti visok jastuk. Preporuča se zamijeniti ortopedskim specijalnim proizvodom.

Preventivne mjere

Da biste spriječili ili smanjili učestalost hrkanja, morate:

1. Stalno pratiti tjelesnu težinu. Kada težine postupno smanjiti za najmanje 5 kg godišnje.
2. Odbiti pušiti i piti alkoholna pića prije spavanja.
3. Prestanite uzimati lijekove koji smanjuju tonus mišića orofarinksa, na primjer, antidepresive.
4. Povećajte intenzitet fizičkog napora.
5. Izvođenje redovite vježbe za jačanje mišića (viri jezik).

U zaključku

Nasuprot popularnom uvjerenju, hrkanje je patološko stanje. Ako se buka u procesu disanja u snu redovito javlja, trebate se obratiti otorinolaringologu koji će provesti ispit i poslati ga na temeljit pregled. Prema njegovim rezultatima, pacijentu će biti dodijeljen konzervativni tretman ili kirurške intervencije.