Zatvor! Što učiniti kod kuće? Koristimo narodne lijekove

Zatvor - prilično čest fenomen. Najčešće to utječe na ljude starije osobe, kao i voditi sjedeći način života i zanemarujući načela zdrave prehrane. Unatoč prevalenciji ove bolesti, ne svatko zna što treba učiniti s zatvorom. Gotovo instant rezultat daje uporabu kemikalija laksativi. Nažalost, većina tih lijekova brzo je zarazna, što samo otežava situaciju i ne pomaže u borbi protiv bolesti. Stoga, glavno pitanje za osobe koje doživljavaju česte zatvor: "Što učiniti?" Na sve iznenađenje, najučinkovitije metode suzbijanja zatvora su povezane s narodnim receptima.

Zatvor: što učiniti kod kuće?

Kako bi se olakšalo stanje, korisna svojstva ljekovitog bilja i voća voćaka su široko korištena. Bez obzira na dob i druge čimbenike, svatko može odabrati učinkovitu metodu za sebe. Nemojte zaboraviti da je u kući tretman također vrijedi promatrati mjeru.

Recepti na bazi bilja

Ljekovito bilje pomažu u ublažavanju stanja osobe koja pati od takve bolesti kao i zatvora. Što učiniti kod kuće s biljem? Koje biljke će vam pomoći? Najčešće se koristi senu, lišće kopriva, kopriva u obliku alde, sjeme anisa, sjemenke. Nudimo nekoliko recepata.

Izgaranje trave

Pomiješajte 100 g šljive s dvije žličice. suho sušene trava sijena i ulijte 0,75 litara kipuće vode. Napunite 3 sata. Uzmi 4 žlice. l. svaki sat do olakšanja.

Biljni lijekovi

Izmiješajte 35 g koprine, 15 g soka, 50 g mužjaka u obliku alde. Upotrijebite 1 tbsp. l. dobivena smjesa za pripremu jedne čašice infuzije. U travi stavite kipuću vodu i inzistirajte dok se ne posve hladi. Uzmite 150 ml uvečer (prije odlaska u krevet).

Recepti na bazi povrća i voća

Povrće i voće, bogati vlaknima, samo su bogoslužje za one koji su upoznati s problemom poput zatvora. Što da radim kod kuće od ove sirovine? Ukusni lijekovi koji se temelje na voću (svježi i suhi) su sigurni i djelotvorni. To će vam pomoći olakšati stanje jesti crveno grožđe, gooseberries, kiseli kupus. Evo nekoliko posebnih recepata:

1. Pomiješajte sok jednog limuna sirovih žumanjaka. Smjesu se ujutro piti, razrijediti sokom od naranče.

2. Odrežite žitarice, mrkve i kupus u jednakim omjerima na rešetku. Pomiješajte 1 žlica ribanog povrća s čaškom mekinje. Iz dobivene smjese, napravite male loptice i jedite ih prije svakog obroka.

3. Napunite sokove heljde s low-fat kefir i inzistirati na noć. Ujutro trebate jesti 3 žlice. žlice nastalog kaše. Za dva sata bolje je ne uzeti bilo koju drugu hranu.

Korištenje prirodnih lijekova dobra je prilika za one koji žele prevladati zatvor. Što raditi kod kuće i koje su najsigurnije načine, mi smo obuhvatili ovaj članak. Opisani prirodni recepti su vrlo jednostavni za pripremu, ne uzrokuju ovisnost i istodobno imaju visoku učinkovitost. Kako bi izbjegli probleme s stolcima u budućnosti, svi bi trebali obratiti pozornost na svoj način života: vježbati, gledati hranu, promatrati ravnoteža vode.