Faktor sunčanog čimbenika SPF: što je to, kako točno odrediti i odabrati najučinkovitije sredstvo

Ljeto ... Svatko od nas voli upiti zrake sunca miluje, ležati na plaži, dobiti lijep, čak i ten. Da, i samo hodanje po ulicama na jasan dan u najtoplijim doba godine (ako ne i cijele godine, ako se dogodi bilo gdje u Australiji ili jugoistočnoj Aziji), mi smo u opasnosti. Zašto? jer sunčana svjetlost osim sunčanja, može uzrokovati značajne štete na našu kožu. Rezultat pretjeranog izlaganja je suhoća kože, posebno licu, rukama, ramenima - to jest, ona mjesta koja u toplom vremenu, a ne skrivene pod odezhdoy- pojave pjege i dobi pyaten- te u teškim slučajevima, sunčeve zrake mogu izazvati jednu od najtežih izlječiva oblik raka - melanoma. Kako bi zaštitili sebe i svoje dijete? Koristite proizvod sa SPF. To je, kako ga odabrati ovisno o vašem tipu kože, kao i neke robne marke može vjerovati, smo opisali u ovom članku. Usput, sunce je vrlo aktivan u zimi, tako da zaštita treba koristiti u čistim zimskim danima, stavljajući ga na lice za šminku.

Sve o SPF-u: što je to, njene razine i definicije, kakav indikator vam treba

Dakle, SPF (Sun Protection Factor) je posebna tvar čija je glavna svrha apsorbirati i neutralizirati utjecaj sunčeve svjetlosti. Razina sadržaja tog faktora obično je naznačena na pakiranju lijeka i može varirati od 5 do 100-120 (mjerilo - od slabih do jakih). Proizvođači proizvode proizvode za zaštitu od sunca u obliku losiona, sprejeva, salveta. Vi svibanj također imati krema s SPF i higijenski ruž za usne Usne. Tipično, razina SPF ili znači da je navedeno na ambalaži. Ali kakav faktor indeksa morate odabrati? Tu je jednostavno pravilo: što vam je potrebno kako bi se utvrdilo koliko dugo vaša koža reddens po žarkom suncu - najčešće to razdoblje je 10-15 minuta (iako Darkie može rumenilo u pola sata, dok je prirodna plavuša „Nordic” tip je dovoljno za 2-5 minuta ). Dakle, određeni iznos, neka bude četvrt sata, potrebno je pomnožiti sa SPF zapis, naznačeno na vozilu, na primjer SPF 20. 15 x 20 = 300 minuta ili 5 sati možete provesti na suncu bez straha. To je tako jednostavno.

SPF: odaberite ovisno o vrsti kože

Dakle, ako ste upravo počeli uzimati sunčane kupke, na primjer, u prvih nekoliko dana u odmaralištu, dermatolozi preporučuju kupnju sredstava čiji je SPF malo viši nego što vam je potrebno. Ako ste vlasnik svijetle kože i kose, trebat će vam krema za sunčanje SPF 50. Ali u početku, u prvim danima, još je bolje koristiti alat s rezultatom od 70. Ako imate umjerenu smeđa koža, odaberite proizvode s SPF 15-20. Za djecu, osobito najmlađu, čija koža još uvijek ne proizvodi dovoljno zaštitnog pigmenata, koristite kreme ili losione sa SPF 80-100.

Znači sa SPF: pravila primjene

Imajte na umu da su kreme i losioni treba primijeniti 15-20 minuta prije izlaganja suncu, pa su imali vremena da upije u kožu. Kada namazyvanii obratiti posebnu pozornost na licu, ramenima i ručnim zglobovima. Također ne zaboravite na leđima. Usne također trebaju zaštitu - možete primijeniti posebne higijenske ruž sa zaštitnim faktorom. Iako mnogi proizvođači tvrde da su njihovi proizvodi su otporne na vodu, ali nije vrijedno rizika, ako se nakon alati za crtanje sa SPF plivate u moru ili bazenu, ne biti lijen i ponovno koristiti losion. Bolje je potrošiti nekoliko minuta nego nakon nekoliko dana da će patiti od opeklina od sunca.

Popularni brandovi alata s SPF-om

Što je to, već smo saznali: proizvodi s zaštitnim čimbenikom prikazani su u obliku svih vrsta kreme, losiona i sprejeva. Najpopularniji proizvođači, čija sredstva imaju odličan omjer cijene i kvalitete, su Garnier, Nivea, Sunlight i Red Line. To su jeftine, demokratske marke. Imajte na umu da vaša kosa također treba zaštitu, stoga je najbolje da ga sakrijete na plaži ispod kape ili marame ili upotrijebite posebne sprejeve. Dakle, sada znate osnovne informacije o SPF faktoru: što je to, kako točno izračunati, i što znači zaštita od sunca izabrati. Sada vaš odmor neće biti zamagljen opeklinama, a vaša će koža biti glatka, intenzivna, ali istodobno ne štetna za zdravlje.