Kako točno uvesti komplementarne hrane u 4 mjeseca? Prvo mamac za 4 mjeseca

Apsolutno tiho letio je prva tri mjeseca. Vaša zlatna ribica je skoro 4 mjeseca stara, a pitanje je: je li vrijeme da se raznosi hranu? Ako da, kako točno unijeti mamac za 4 mjeseca, Što točno trebate početi davati djetetu i kojim redoslijedom? To je upravo ono o čemu govorimo danas. Ali to neće biti teške preporuke, već najoptimalnije opcije.

Je li spreman za uvođenje komplementarne hrane beba?

4 mjeseca je dob kada je uvođenje nove hrane u dječju prehranu opravdano. Smatra se spreman za takve inovacije, ako:

• dijete je već 4 mjeseca (za prerano dojenčad gestacijska dob je uzeta kao osnova);
• težina djeteta je sada udvostručena (faktor od 2,5 koristi se za prerano dojenčad);
• gurajući refleks jezika potpuno je odsutan, tj. beba više ne ispušta vodu na bradi kada je pijan iz žlice (potrebno je hraniti dijete iz žlice, budući da se hrana mora liječiti slineom);
• dijete već sjedi i može doći do žlice ako je hrana ugodna i, naprotiv, odstupiti ako se jelo ne okusi;
• više nije zasićena uobičajenom hranom: s umjetnom hranom beba ne dopušta 1 litru dnevno, a dojenjem hranjen dojkama tijekom dojenja, ali ostaje gladan;
• mogu držati predmete tako da ih pričvrste na brijegu;
• zainteresiran je za ono što leži na majčinoj ploči i pokušava pokušati "na zubu" (u pravilu, u tom trenutku prvi zub već raspada).

Nije potrebno da se svi znakovi pojave istodobno. U prosjeku se pokazuju između 5. i 9. mjeseca beba života. Ali opet, sve je čisto individualno. Na primjer, čak iu blizancima, znakovi spremnosti za uvođenje komplementarne hrane vrlo se rijetko primjećuju u istom razdoblju. Za neku djecu pedijatri odgađaju uvođenje komplementarne hrane zbog medicinskih pokazatelja.

Je li dijete fiziološki spremno za novu hranu?

4 mjeseca je faza kada bebin probavni sustav postaje savršeniji. Želudac počinje proizvoditi solnu kiselinu, aktivirani su probavni enzimi. Struktura crijeva prolazi kroz promjene: njene zidove prestanu prolaziti velike molekule. Obilježja za djecu ranijih godina, refleks, kad dijete gura gustiju hranu više gusto od majčino mlijeka ili mješavine, nestaje. Postupno zamjenjuje žvakanje.

Ali sve te promjene trebaju vrijeme, a svako dijete ima strogo individualni vremenski interval. Stoga mnogi stručnjaci vjeruju da je najprikladnije uvesti mamac za 5 mjeseci. Upravo je to vrijeme kada je bebino tijelo spremno za promjenu uobičajene prehrane.

8 osnovnih pravila za komplementarno hranjenje

Uz širenje dječje prehrane trebalo bi poštivati ​​osnovna pravila:

• Prije nego što unesete neki proizvod, obratite se svom pedijatru;
• uvođenje novog posuđa je dopušteno jedno vrijeme tijekom 21 dan;
• hraniti dijete jedino žlicom;
• uvijek počnite učiti novom ukusu s minimalnom normom - 1 čajna žličica dnevno, svakodnevno povećavajte normu po 1 žlicu, dosežući posluživanje od 150 grama (obično traje 1 tjedan);
• ne žuri s istodobnim uvođenjem nekoliko proizvoda;
• pažljivo pratiti stanje djeteta i, s najmanjim znakovima probavnog poremećaja, otkazati jelo;
• Nemojte ponuditi bebu nepoznatu hranu ako je neuobičajeno ili je obavljena rutinska cijepljenja;
• Hranite bebu prije nego ga stavite na prsa.

Gdje počinjete mamiti?

Dakle, dijete je staro 4 mjeseca. Da biste utvrdili koji je mamac za prvo unositi, treba obratiti pažnju na njegove fiziološke parametre. Dijete koje je pretežak, kao prvo jelo, povrće pire krumpir. Oni bi trebali biti prvi mamac koji treba dati djeci s teškom težinom.

4 mjeseca - vrijeme kada su djeca sklona opstipacijama ili crijevnim poremećajima. Ako beba stolica nije potpuno stabilna ili dijete ima nedostatak težine, onda mamac treba početi s kašom.

Pravila za uvođenje nove namirnice

Vrlo često od mladih majki možete čuti ovaj izraz: "4 mjeseca za dijete, preporučuje se da uvede dječjeg liječnika." Zašto? " Razmislimo, i ono što je skriveno iza pojma "mamac". Zapravo, to je zamjena za bebu. Nove vrste hrane uvedene u dnevnu prehranu pomažu zamijeniti majčino mlijeko koje ne može u cijelosti pružiti bebu sa svim potrebnim tvarima za potpuni razvoj.

Pažljivo uvodimo mamac za 4 mjeseca. Ako dijete nije dobro ili je cijepljeno, onda ovo nije najbolje vrijeme za promjenu uobičajene prehrane.

Dopustite mi da vas podsjetim, razgovor ide na temu: "Kako ispravno uvesti komplementarne hrane u roku od 4 mjeseca". Stoga je najprikladnije dati novu vrstu hrane prije dojenja. Objašnjenje je vrlo jednostavno: gladni klinac najvjerojatnije će progutati čak i malo ovog neobičnog okusa jela.

Počnite s uvođenjem nove hrane koju slijedi mala žličica. Zatim se postupno u roku od 14 dana ukupni volumen unosi do 150 grama, ali ta brojka ovisi o težini djeteta. Danas trebate pažljivo pratiti sveukupno stanje djeteta, jer se mogu pojaviti alergijske reakcije ili druge nevolje.

Koja hrana je mamac djeteta od 4 mjeseca?

Početak komplementarnog hranjenja za 4 mjeseca je pire od povrća. To je zbog činjenice da u povrću postoji značajna količina hranjivih tvari koje je potpuno apsorbiralo djetetovo tijelo.

Prvo mamac u roku od 4 mjeseca najbolje je početi s pire od cvjetača, bundeve, squasha ili pire krumpira. Ta je skupina povrća najsigurnija pojava alergijskih reakcija.

Bebe su iznimno teško naviknuti na novu vrstu hrane, pa za razliku od majčinog mlijeka. Stoga, nemojte očajavati ako je dijete ispljunulo povrće pire krumpir, na kraju će se naviknuti na ovaj novi okus ionako. Također, nemojte odmah unijeti nekoliko vrsta. Dijete bi se trebalo naviknuti na svaku novu vrstu povrća postupno.

Možete zamijeniti pire od krumpira od voća i povrća, ali ta je mogućnost dopuštena ako su sokovi već prisutni u djetetovoj prehrani. Voćni sirovi su uvijek slatki i postoji opasnost da beba odustane od prilično svježeg povrća.

Započeti točan muž na 4 mjeseca pire od jabuka, budući da jabuke praktički ne uzrokuju alergije.

Kuhanje pire

Puree se može kupiti već u gotovom obliku, a možete sami kuhati. Da biste to učinili, temeljito operite povrće, očistite ga i kuhajte u maloj količini tekućine 15 minuta. Kada je u potpunosti spreman, iscijedite je vilicom ili miješalicom. Da biste dobili potrebnu dosljednost, trebali biste dodati malo povrće izvarak.

Kada se dijete navikne na takvu jednostranu kugu, možete početi dodavati jednu kapljicu biljnog ulja.

U dnevni jelovnik uvodimo kašu

Počnite uvoditi kašu u dječju prehranu tek nakon što beba počne jesti povrtnu kugu s užitkom. Obično je potrebno najmanje tri tjedna da se naviknete na novu posudu. Ali ako dijete ne dobiva na težini loše, prilično često regurgitirati nakon jela ili ima problema s stolicom, a prvi se uvodi kashki. Uvod u prehranu malog djeteta žitarica vrlo je važan korak. Oni su vrijedan izvor ugljikohidrata, minerala, vitamina i proteina povrća. Kako ispravno uvesti komplementarne hrane u 4 mjeseca kaša?

Redoslijed uvođenja

Prvo pokus na 4 mjeseca počinje s žitaricama, koje su klasificirane bez glutena. Gluten (ili na neki drugi način gluten) je biljni protein, čija probava omogućuje bebama u ovom dobu puno neugodnosti. Obično je to povećana proizvodnja plina, oteklina i crijevna kolika. Crijeva bebe još nisu proizvodile dovoljno enzima peptidaze potrebne za potpunu digestiju glutena. Kuhanje za 4 mjeseca počinje s jelima od riže, heljde ili kukuruza.

Riža sadrži vrlo malu količinu biljnog proteina, tako da tijelo djeteta jednostavno probavlja rižu rižu. Posebno je pogodna za djecu koja imaju nestabilnu stolicu. Ali ako dijete pati od konstipacije, onda je u ovom slučaju bolje početi žvakati žvakati s kašu od heljde. To je zbog činjenice da heljda sadrži prilično veliku količinu vlakana koja savršeno potiče proces digestije. Također, heljda uključuje mineralne soli i puno željeza. To ga čini vrlo korisnim za djecu koja pate od anemije nedostatka željeza.

Kukuruzni kašuti imaju manje korisnu kompoziciju od heljde. No, savršeno je za diverzifikaciju dječjeg izbornika. Također je bogato prirodnim vlaknima, pa ima blagotvoran učinak na probavu.

Prve mrlje djeteta moraju biti jednobojna, tj. Sastoje se od određene vrste žitarica. Tijekom tog razdoblja se ne preporučuje uporaba bilo kojeg aditiva.

Načelo uvođenja komplementarne hrane za žitarice

Zalogaj u djetetovom izborniku uveden je po istim pravilima kao i pire od povrća. Da bi se dijete lakše naviknulo na novi proizvod i neuobičajenu konzistenciju kaše, najprije se priprema u sljedećem omjeru: 5 grama žitarica na 100 ml vode. Ovo je 5% kaša. Prva kaša uvijek je kuhana na vodi.

Za prvo hranjenje, samo jedna čajna žličica ovakve kašice će biti potrebna. Zatim postepeno za 7-10 dana ukupni volumen posude unosi do 150 grama po jednom hranjenju. Ako za to vrijeme nije bila uočena bilo kakve neobične manifestacije, nije bilo alergijske reakcije i beba stolica također se ne mijenja, to je moguće započeti hranjenje beba je već 10% kaše iz iste žitarice: 10 grama žitarica po 100 ml tekućine. Dijete će dobiti deblju posudu. Sljedeći tjedan je u potpunosti povukao se naviknuti na ovo jelo, a tek onda možete početi davati djetetu nove vrste 10% žitarica ili oblik komplementarne hrane.

Hranjenje bebe kaša je najbolje za vrijeme doručka. Nakon hranjenja u početnoj fazi treba dati djeteta prsa. Ako je dijete u formuli hranjenja, mora nužno biti sljedeći uvjet: dio smjese dobivene nakon bebe žitarica, trebao bi biti u količini tako da zajedno tvore volumen od 200 ml. Ovo pravilo ispunjava se ako dijete bude hranjeno pet puta.

Mamac za 4 mjeseca (tablica je nešto niži) uvodi se prema određenoj shemi. U tablici je prikazan primjer kako uvesti mamac tijekom dana:

1 tsp = 5 grama.

Koje su vrste žitarica?

Zobena kaša može biti od sljedećih vrsta:

• kuhani sami (to će zahtijevati brašno od žitarica, namijenjeno dječjoj hrani ili slomiti žitaricama za mljevenje);
• trenutak, to jest, ne trebaju kuhati kašu;
• potpuno spreman kaša konzervirana u staklenkama (takve konzervirane namirnice sadrže voće ili povrće može biti mliječni ili mliječnih-free).

Pripremite kašu sami

Najprije treba pažljivo sortirati krpu, a zatim isperite u tekućoj vodi. Kada se suši na razinu protočnosti, nanosi se običnim aparatom za kavu. Ne zaboravite temeljito ispirati uređaj!

Zatim je usitnjena rupa puna hladne vode. Ova je opcija prikladna za kuhanje riže ili heljde. Ako planirate kuhati zobene pahuljice ili krupice, proizvod se ulijeva u kipuću vodu. Kasha u procesu kuhanja stalno se miješa kako bi se spriječile stvaranje grudica. Posebno pažljivo trebate paziti na mangu.

Da bi se jelo više ukusna i malo povećati prehrambenu vrijednost, moguće je dodati malo izraženo mlijeko ili formula, koja se koristi za hranjenje. Zatim se kaša raspiše na ploči i ohladi, nakon čega se može početi hraniti.

U kaši pripremljen samostalno, tijekom trećeg tjedna (fazi potpunog ovisnosti o posudi) možete dodati maslac. Počnite s 1 gramom proizvoda i postupno ponesite do 4 grama.

Instant kaša

Takva kaša, za razliku od kuće, su instant, to jest, ne zahtijevaju daljnje kuhanje. Za pripremu ovog jela, potrebno je napraviti minimalno truda: jednostavno izlijte potrebnu količinu suhog praha sa toplom prokuhanu vodu ili formule mlijeka (mlijeko) i dobro promiješajte. Standardi proizvoda navedeni su izravno na samom pakiranju.

Da bi se proizveli tvornici prasadi, koriste se visokokvalitetne sirovine. Oni također imaju potpuno uravnotežen sastav uključujući bjelančevina, ugljikohidrata i masti, to je u neophodnoj količini za dijete u ovoj dobi. Osim toga, kaša je obogaćena mineralnim solima i vitaminima. Ne trebaju dodati sol, šećer ili ulje.

Asortiman industrijskih žitarica je vrlo raznolik. To predstavlja prštare iz takvih žitarica kao što su žitarice, kukuruz, raž i ječam. Također, proizvođači nude jela koja se sastoji od nekoliko vrsta žitarica.

Nadamo se da ste dobili iscrpan odgovor na svoje pitanje o ispravnom uvođenju komplementarne hrane u roku od 4 mjeseca. Raste zdravo!