Prehrana za 4 mjeseca: dijete, prehrana, komplementarna hrana

Napajanje 4-mjesečno dijete

Način rada napajanja za 4 mjeseca

Za početak, trebali biste odrediti i izvršiti opću rutinu. Prvi put se preporučuje u 6.30 sati hraniti dijete (rani doručak). Za 8.00 beba mora biti budna. Tada za 2 sata dijete treba spavati. Jutarnji san je najjači i najkorisniji nakon noći.

U 10.30 je vrijeme za drugu hranu. Onda jedan i pol sati budnosti, koji može završiti laganom masažom. Dnevni san počinje u 12.30. U ovom trenutku preporučljivo je prošetati kako bi dijete moglo spavati na svježem zraku. Ovo je vrlo korisno za dišni sustav i aktivnost mozga djeteta. Treće hranjenje trebalo bi biti bliže do 14.30. Onda opet razdoblje budnosti i spavanja. Večeru dijete može u 18.00 ili 18.30 (na zahtjev djeteta). Tijekom večernje svijesti preporuča se kupanje djeteta i vježbe za jačanje mišićnog sustava. Posljednja hranjenja počinje bliže 22.30. Nakon toga, trebali biste staviti bebu na spavanje noću.

Važno je u ovoj fazi izgraditi točno ovaj režim prehrane za 4 mjeseca staru bebu. Intervali između hranjenja trebali bi biti od 3,5 do 4 sata.

Dijeta za 4 mjeseca

Od 17-18 tjedana života dijete bi trebalo postupno preći na hranjenje od 5 puta. U ovom slučaju, dijeta Potrebno je proširiti 4 mjeseca staru bebu, dopunjavajući ga novim vitaminima. U jednom danu dijete bi trebalo jesti 1/6 mase. Jedno posluživanje je približno jednako 180 g. Prvi proizvod, koji je dopušten da napuni hranu 4 mjeseca starog beba, je brokula. Ovo povrće bogato je vitaminima i mikroelementima, potrebnim za jačanje imuniteta. Zapravo, u početnoj fazi širenja dječje prehrane, gotovo sva povrća su dopuštena, osim krumpira, mrkve i repe.

Djeca koja konzumiraju majčino mlijeko lakše se podnose uvođenju novih proizvoda. Stoga, do kraja četvrtog mjeseca, dopušteno je da daju žlicu soka od jabuka. U ovom dobu, majčino mlijeko (smjesa) trebao bi ostati glavni izvor snage. Svi drugi proizvodi su dodatni.

Ispravno mamac

Nutricionizam 4 mjeseca starog djeteta treba biti bogata ne samo ugljikohidratima i bjelančevinama, već i biljnim mastima. U toj dobi, djeca su položila temelj zdravog organizma. Zato je tako važno postupno uvesti nove proizvode u prehranu od 4 mjeseca.

Svi sokovi u ovoj dobi se ne preporučuju, jer u većini slučajeva dovode do alergijske reakcije i jake kolike. Slična ponuda vitamina i mikrokomponenata dostupna je u raznim povrćem i voćem. Hrana za komplementarnu hranu mora biti u polutekućem obliku. Puree je napravljen od kuhane hrane (na hranu) na miješalici. Banane se mogu rešetkati na finom ribolovu. Mamac se preporuča dati nekoliko minuta prije glavnog hranjenja u malom iznosu (1-2 žličice). Prijelaz iz jednog novog proizvoda u drugo vrši se tek nakon 7-10 dana, tako da želudac ima dovoljno vremena za navikavanje.

U prehrani 4-mjesečne bebe još ne možete ući u meso ili ribu. Ako beba ima osip kože na licu ili tijelu, novi proizvod treba odmah ukloniti iz prehrane. Također, alergijska reakcija može se očitovati u obliku zatvora, proljeva, gnizova, nadutosti.

Hrana za komplementarne hrane

Za početak, hranjenje četveromjesečnog djeteta može dosljedno obogatiti brokule, cvjetače i tikvice. Svako povrće se uvodi zasebno 1-2 tjedna. Ako se ne slijedi alergijska reakcija od pire krumpira, možete proširiti dijetu na žitarice. Zbog dosljednosti, oni moraju biti tekući, tako da ih dijete može pojesti kroz bradavicu. U ovom dobu, heljda i zobena kaša su najbolji. Neki stručnjaci također savjetuju rižu, ali zbog toga bebe često imaju probavne smetnje i zatvore. Uvođenje kaše vrši se postupno, počevši od 30. godine.

Za 4 mjeseca mamac Ne smije zamijeniti potpunu hranidbu. Dopušteno je davati nove proizvode 1-2 puta dnevno prije glavnog obroka u omjeru od 50 do 50.

Do kraja mjeseca možete ući u krumpira od bundeve i banane. Od plodova bi trebao biti odabran samo najviše non-allergenic, kao što su kruške, jabuka. Važno je da pire krumpir bude napravljen od kuhane hrane, a ne svježe, rešetkane.

Približan dnevni izbornik

Prvo i posljednje hranjenje mora nužno biti sestrinsko. U 10.00 kao komplementarni obrok, dopuštena je povrtna kaša s kapom maslinovog ulja. Nakon 10-15 minuta trebate započeti glavni obrok. Prije ručka ili večeri hranjenja majčinim mlijekom, dijete može dati 2 čajne žličice polu-tekućeg kravljeg peciva. Nutricionizam 4 mjeseca starog umjetnog djeteta dopušteno je varirati s posebnim kefirom, odnosno fermentiranim mliječnim smjesama. Najbolje je započeti novi dan (prvi doručak). Važno je napomenuti da glavna hrana ostaje mješavina. Kao jutarnja komplementarna hrana koja je bliža 10.00 sati, možete alternirati kašu od heljde i pire od povrća. U večernjim satima dopušteno je dati djetetu 2 žličice svježeg kravljeg sira ili bananu.

Korisni savjeti

Intervali između hranjenja trebali bi trajati do 4 sata, osim za noć (oko 8 sati). Važno je pridržavati se utvrđene prehrane, tako da se želudac usporava brže. Kada dojenje, dijelovi bi trebali biti nešto manje nego kod umjetnih. Zabranjene su kompote i juhe u tako ranoj dobi. Mamac u obliku povrća i voćnih sireva bi trebao proći iz žlice, kaša - iz boce.