Ispravno hranjenje djece od 3 mjeseca: stol, jelovnik, preporuke

Svi roditelji zabrinuti su za pitanje prve hranjenja za dijete. Ako je dojenče dojeno i dobro se dobije, tada poznanstvo s odraslom hranom treba odgoditi na šest mjeseci. Umjetnici ili dojenčad koji ne dobivaju težinu preporučuju se da uđu u prvu dopunsko hranjenje za 3 mjeseca.

Upoznavanje s odraslom hranom

Ako je liječnik rekao: "Uvodimo mamac za 3 mjeseca!", Zatim, postoje dobri razlozi za to. Nemojte se oduprijeti i raspravljati sa specijalistom.

Takve preporuke liječnici obično daju onoj djeci koja imaju malu težinu ili visinu, usprkos redovitom hranjenju s mlijekom ili smjesom. Postoji određena norma za početak dječji mamac od 3 mjeseca. Tablica količine proizvoda nalazi se u vašem pedijatru. Zamolite liječnika da vam to dostavi i pažljivo ga pročitajte.

Početak komplementarnog hranjenja za 3 mjeseca

Dakle, odlučili ste upoznati bebu s odraslom hranom. Gdje početi? Postoji nekoliko mogućnosti: žitarice, povrće i voćni kaše ili sok. Ovisno o tome zašto se beba preporučuje za početak prijevremenog mamca, odaberite način davanja bebe s hranom.

Uvođenje sokova

Preporuča se uzgajati sok s 3 mjeseca za djecu koja se normalno razvijaju, dobivaju dobro i rastu. Danas na policama trgovina možete pronaći puno proizvoda napravljenih posebno za dječju hranu. Možete kupiti sok koji ne uzrokuje alergije i preporučuje se za upotrebu od tri mjeseca.

Alternativno, neovisna priprema ukusne tekućine može postati alternativa. Ako imate sokovnik, mamac beba u roku od 3 mjeseca s sokom svoje pripreme neće biti teško.

Kako uvesti novo piće?

Započnite bolje s jabukom ili kruškom. Prodavaonice su spremne za upotrebu. Ako sami stisnete sok, onda se mora razrijediti s vodom za piće u iznosu od jedan do jedan.

Ako nikada niste davali smeće sok, onda morate postupno početi hraniti djecu od 3 mjeseca. Tablica pravilne prehrane kaže da prvog dana možete dati svom djetetu nekoliko kapi sok. Nakon toga, potrebno je pažljivo pratiti reakciju djeteta.

Drugi dan preporuča se ponuditi pola žličice bebe voćnog napitka. Ako sve ide glatko, a nema reakcije, možete postupno povećati dozu proizvoda.

Uvođenje pire od voća ili povrća

Ako se djetetu daju prekomjernu težinu (3 mjeseca), mamac može početi s povrćem ili voćem. Obavezno stanje je odsutnost alergije tijekom razdoblja dojenja.

Ako odlučite unijeti povrće, trebali biste početi s tikvicama, cvjetačkom ili brokulom. Istodobno nikad ne unesite dva povrća. Za prvi komplementarni plod, bolje je davati prednost na jabuke ili kruške. Egzotično voće (ananas, kivi i drugi) trebalo bi odgoditi do trenutka kad dijete završe jednu godinu.

Možete kupiti staklenke voća i povrća hrane u trgovini ili pripremiti jela sama. Prodavaonice su spremne za upotrebu. Pažljivo pregledajte rok trajanja i pročitajte sastav posuđa.

Pri kuhanju kuhanja, povrće treba kuhati. Nakon toga, trebate samljeti proizvod u mješalici ili s mesnim mlinacima. Da bi posudu bila tekućom, trebate dodati malo pitke vode. Ne preporučuje se prvo posluživanje hrane ili dodavanje šećera. Pire od voća se također može pripremiti miješalicom ili posebnim procesorom hrane.

Kako i u kojoj količini dati pire krumpir?

Prvoga dana, dajte bebu kašu na vrh čajne žličice. Pogledajte kako tijelo reagira na novu hranu. Drugi dan možete lagano povećati količinu mamaca djece od 3 mjeseca. Tablica pokazuje da nakon dva tjedna mrvica može konzumirati do 50 grama pire. Preduvjet je nedostatak alergijske reakcije.

Uvođenje kaše

Mučenje kaše za 3 mjeseca preporučljivo je za djecu koja slabo povećavaju težinu uz redovno hranjenje mlijekom ili mješavinom.

U tom slučaju, trebali biste dati prednost heljdi ili rižinoj kruni pripremljenoj na vodi. Možete kupiti takav nered u trgovini. Dovoljno je da se otopi s vrućom vodom. Sami možete sami kuhati rogovima i temeljito ga namazati u stanju čiste. Mlijeko kašu mogu se pripremiti za one bebe koje se hrane umjetnom mliječnom formulom. Oni su već dobro upoznati s ovim proizvodom i ne bi trebali reagirati negativno na njega. Ovo jelo će biti hranjivije i hranjivo.

Koliko i kako dati djetetu prvu kašu?

Počnite hraniti djecu od 3 mjeseca, a tablica preporučuje kako slijedi. Prvoga dana možete ponuditi mrvice četvrtinu žličice proizvoda. U nedostatku negativne reakcije, dio drugog dana može iznositi pola čajne žličice.

U roku od dva do tri tjedna beba može sigurno konzumirati do 50 ml žitarica.

3 mjeseca djetetu: razvoj, mamac i mogući problemi

Teškoće se ne mogu pojaviti odmah. Možda ćete lako uvesti kašu i sok, a pire od povrća imat će alergijsku reakciju. Zato trebate postupno uvesti svaki proizvod. Da bi se upoznali s jednim jelom, beba se uzima od dva tjedna do jednog mjeseca. Za to vrijeme potrebno je postupno povećavati dnevnu dozu konzumiranog jela.

Pored alergija, dijete može imati problema s stolicom. Ako se konzistencija stolice promijeni ili ako postoje bolovi u trbuhu i povećano stvaranje plina, onda je vrijedno otkazivanja proizvoda i kontaktiranje pedijatru za liječenje.

Trosoljetni dječji jelovnik

Ako želite početi blisko upoznavanje djeteta s odraslom hranom, trebate napraviti pravi izbornik. Za doručak možete ponuditi mali dio kaše, koje će piti majčinim mlijekom ili umjetnom smjesom.

Sljedeći objed je između doručka i ručka. U ovom hranjenju, trebate dati bebu uobičajenu hranu za mlijeko.

Tijekom ručka, mrvica može okusiti krumpir od povrća, koji također mora biti nadopunjen mlijekom. Dijete može i odbiti od uobičajene hrane za mlijeko u korist novog jelo. U tome se ne treba brinuti.

Sljedeće hranjenje sastoji se od majčinog mlijeka ili mješavine. Ponudite dijete uobičajenom dijelu hrane.

Preporuča se upotrijebiti plod voće ili sok za snack. Ako je beba upoznata s oba proizvoda, možete dati oboje. Ako je potrebno, hranite bebu s mlijekom.

U večernjim satima (prije spavanja) preporuča se hraniti djetetu majčinskim mlijekom ili mješavinom. Ova hrana će mu pomoći da se opusti, dobije dovoljno i spava. Također, uobičajena hrana nije teška. Neće stvoriti nelagodu u želucu i crijevima.

preporuke

Zapamtite da kada dijete navrši 3 mjeseca, razvoj, mamac i režim trebaju odgovarati tom dobu. Svi proizvodi u ovom razdoblju trebaju se postupno uvoditi. Nemojte žuriti, inače vaše dijete može imati zdravstvene probleme.

Hranite dijete ukusno i ispravno!