Dnevni režim djeteta u mjesecu: spavanje, jela, šetnje

Dnevni režim

Kao prvo, potrebno je uzeti u obzir želje djeteta, nije potrebno okrenuti prekrasan trenutak u obrazovanju uzbrdo bitku. Drugo, držeći se propisa, mama bi se olakšala njegu beba i pružiti priliku za vlastitu rekreaciju. Ali o svemu u redu.

Važnost rasporeda za dijete i roditelje

Nakon rođenja djeteta iz majčine utrobe, potrebno je olakšati proces vanjskog svijeta. Ako ponovite iste radnje tijekom svakog dana u strogo definiranom vremenu, dijete će se naviknuti i početi razumjeti što će se dogoditi. Pažljivo planirani način djetetovog dana omogućit će djetetu da odluči u razdobljima budnosti, spavanja, šetnje, hranjenja. Psiholozi kažu da je dijete s dnevnom rutinom manje sklono raspoloženjima i stresovima.

Roditelji će također biti u mogućnosti planirati svoj raspored jasnije. Baš kao što odrasle osobe žive po određenom redu, pomažući u rješavanju svih vitalnih problema, tako da režim dana beba može ublažiti sudbinu potonjeg.

Razmotrimo, od onih osnovnih faza dodaju se prvi dani bebe:

• spavanje;
• prehrana;
• aktivno stanje;
• higijenske postupke;
• ostati na svježem zraku.

Preko prvog mjeseca života djeteta spavanje se daje do 18-20 sati. Dojenje bi trebalo biti na zahtjev, oko 6 do 8 puta popodne i 1-2 noću. U aktivnom stanju novorođenče je samo 4-6 sati dnevno. U tom intervalu roditelji mogu provoditi higijenske postupke, družiti se i igrati s djetetom. Tijekom šetnje na ulici dijete u osnovi spava.

Jutro vrijeme

Pitanje kako prilagoditi režim dana djeteta, zabrinut više od jedne generacije. Svaki put s rođenjem dugo očekivanog djeteta, roditelji su pomalo zbunjeni. Kako podučavati svoje novorođeno dijete da naredi?

Počnimo ujutro. Najčešće počinje majka i beba od 6 sati. Režim dječjeg dana trebao bi početi s higijenskim postupcima. Uostalom, trebate oprati bebu. Da bi to učinio, lice mu je obrislo pamučnim slojem natopljenim toplom vodom. Oči su isprane s vanjskog ruba u unutarnji kut. Također utrljati čašice bez prodiranja unutra. Ako je potrebno, očistite otvor s turundom. Više detalja o ovom postupku bit će opisano u nastavku.

U 6 sati 30 minuta - hranjenje djeteta. Pola sata kasnije, stavili su ga u krevet. Dijete počiva 2-3 sata, nakon čega počinje 30-minutno razdoblje buđenja. U ovom trenutku dijete bi svakako trebalo razgovarati, igrati i pjevati pjesme. Dakle, na nastavak cijelog dana, alternativa hranjenju i spavanju.

Međutim, kako prilagoditi režim dana bebe, ako dijete uopće ne slijedi planirani raspored? Glavna stvar nije da paničem. Treba shvatiti da je u prvom (nakon rođenja) dana od novorođenog živi u njihovu rasporedu, koji se postupno se sistematizirati. Ne probudite bebu da ne propustite vrijeme hranjenja. Nije potrebno žuriti do drugog ekstrema - očekivano vrijeme za hranjenje, ako grudnichok gladan. Mama mora biti fleksibilna, ali pokušajte slijediti određeni režim.

Pranje novorođenčeta

Svako jutro na buđenje dijete se opere. Vrlo je važno obavljati takve postupke dnevno. Dječak će se brzo naviknuti na njih. Ovo je jedan od važnih koraka koji nam omogućuju postupno uvođenje pažljivo planiranog režima djetetovog dana u mjesec dana.

Mjesto za njegu je bolje odabrati stol za mijenjanje jer je pogodan za postavljanje potrebnih uređaja i objekata. Toplinski indeks vode za pranje mora u početku odgovarati 37 stupnjeva. Za svrhe kaljenja, postupno smanjite temperaturu na 25 stupnjeva.

Pranje obično započinje čišćenjem oka. Moraju se tretirati s navlaženom pamučnom podlogom. Glatko kretanje uklanja oči od vanjskog do unutarnjeg kuta. Djetetovo je nos obrisano izvana, također pomoću mokrog odjeće. Unutarnji dio mlaznice se čisti s vunena vunena vlakna, stvarajući rotacijske pokrete. Za higijenske postupke upotrebljava se kuhana voda. Čišćenje ušiju pogodno je za izradu takve flagele, uklanjanje sumpora iz vanjskog dijela uha. Ne preporuča se gurnuti turundu unutra. Budući da ne uklanjate sumpor, već ga premjestite dublje u prolaz. Uši čiste nekoliko puta tjedno. Umbilikalna rana se tretira dvaput dnevno s vodikovim peroksidom (3% -tna otopina), zatim se podmazuje.

Način rada napajanja

U ovom broju gledišta pedijatara su slični. U skladu s njihovim preporukama, dijeta Dijete mora biti podvrgnuto zahtjevu novorođenčeta.

Od liječnika, majke mogu čuti da bebu treba držati na dojci majke 24 sata dnevno. Naravno, nemojte doslovno uzeti ove riječi. Dijete mora biti položeno na spavanje u svom krevetu i hraniti na njegov zahtjev. To je osobito važno za one majke koje imaju prvo dijete. Uostalom, prije nisu bili suočeni s potrebom planiranja režima djetinskog dana u mjesecu.

Oko tri desetljeća, bebe su hranjene u skladu s utvrđenim rasporedom. Bez obzira na to kako se dijete ponašalo (plakanje, vrištanje), čekali su neophodno vrijeme koje odgovara režimu. Neki roditelji i dalje koriste ovo pravilo.

Hranjenje na zahtjev ima svoju vrijednost, jer je prilagodba majčinog tijela prema potrebama djeteta. Mlijeko se proizvodi u potrebnoj količini - onoliko koliko to dijete treba. Takav proces započinje odmah nakon rođenja djeteta.

Vrlo je važno prije nego što počnete hraniti, položite bebu na kratko vrijeme na trbuhu. Zapamtite da u želucu djeteta kada hranjenje s mlijekom dobiva zrak. Za oslobađanje, novorođenče treba držati u okomitom položaju za pucanje nakon jela. To će biti prevencija kolike.

Hranjenje bebe po prvi put

Mama koja je još u rodilištu mora naučiti ispravnu privrženost dojki novorođenčadi. Babica i ostalo osoblje mogu pomoći ovdje. Morate staviti mrvicu na cijev, lice prema sebi, dotaknuti njegov obraz svojim prstom. Kad otvori usta, stavite što dublje u usta bradavice. Areola mora biti potpuno zarobljena.

Prva je prehrana od velike važnosti za novorođenče. Prije nego što žena stavlja dijete na prsa, prije će dobiti kolostrum vrijedan za njega. I ima vrlo korisnu kompoziciju. To uključuje imunoglobuline, proteine, vitamine, enzime potrebne za kolonizaciju debelog crijeva, bakterije i hormone. Potrebno je dodati stafilokokni antitoxin. Kolostrum je vrlo kalorican, čak i ako je dijete to dobilo u najmanjoj količini.

Jutro za mamu i bebu obično počinje u 6 ujutro, s prvom hranom. Daljnje tijekom dana ima još pet jela: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. U 23 sata i 30 minuta dijete se hrani prije spavanja.

Mama bi trebala biti spremna za činjenicu da hranjenje traje od 30 minuta do jednog sata. Bez razloga, ne smije se prekinuti. Za dijete ovaj proces je važan, jer nije samo zasićen hranom, već se i umirio nakon posla.

obilazak

Važno je prisjetiti se svježeg zraka. Dječji liječnici preporučujemo da se dijete izvadi za prvu šetnju u ljeto 7-10 dana nakon iscjedka iz rodilišta. Kada se dijete rodi u hladnom razdoblju, odveden je na ulicu 3-4 tjedna nakon iscjedka. Ovo pitanje mora biti dogovoreno s pedijatrom.

Kada prvi put izađete na ulicu, postavlja se pitanje: kakva bi odjeća trebala imati dijete za šetnju? Također što da se sa sobom? Skupite mrvicu za šetnju, nemojte ga pretjerati. Dijete ne smije biti vruće, ne bi se trebao znojiti. Ne vrijedi da se čvrsto stegne, da bi se teško kretati.

Uostalom, takva će država brzo guma dijete. Osim toga, to će dovesti do kršenja normalne razmjene zraka. U isto vrijeme, pokušajte odjenuti bebu u skladu s vremenom, tako da on nije hladan vani.

Bolje je hodati s malim djetetom na tihom i mirnom mjestu, daleko od bučnih gradskih cesta i cesta. Ako dijete na šetnji osjeća sjajno, vrijeme provedeno na svježem zraku može se protezati od 40 minuta do 2 sata.

U pravilu, vjetrovi ili kišovito vrijeme mogu biti pomalo opasni za šetnje. Neudobni su vrlo vrući dani. Unatoč tomu, dijete se još treba izvesti na svježi zrak. No invalidska kolica trebaju biti postavljena ispod tende.

Ispravni način dana bebe bi trebale uključivati ​​dvije šetnje. A sada dodirnimo potrebne stvari za bebu da izađe na ulicu. Svaka majka mora sam nositi list i pokrivač, rezervne klizače i bluzu, topli šešir (u hladnom periodu). Bit će korisno na ulici za bocu s hranom (izraženo majčino mlijeko), pogotovo ako beba ne želi jesti uoči šetnje.

Kupanje djeteta

Pediatri preporučuju uređivanje beba zračnih kupelji. Oni promiču otvrdnjavanje i spriječavaju osip od pelene i kreda. Ako vrijeme spavanja još nije došlo, korisno je neka beba leći bez odjeće. Ovaj postupak se također može ponoviti tijekom odijevanja. Nemojte zaboraviti udariti bebu na leđa, trbuščić, napraviti laganu masažu. Ujutro možete dodati punjenje. Dijete će takve akcije biti vrlo ugodne. Treba napomenuti da ove aktivnosti potiču razvoj djeteta.

Iako postoji stezanje pupka, za kupanje koristite kuhanu vodu, dodavajući otopinu mangana (s toplinskim režimom vode na 37 stupnjeva). Sapun se ne mora koristiti svakodnevno. Glava se oprana češće nego nekoliko puta u sedam dana. S vremena na vrijeme preporučljivo je koristiti izvarak različitih ljekovitih biljaka.

Nakon što je otkupio bebu, liječite zamućenu ranu. Ovaj postupak treba obaviti do potpunog iscjeljenja. Nakon kupanja nanesite prah i krema za bebe kako biste održali suhoću kože i zaštitili od raznih iritacija.

Stvrdnjavanje djeteta

Da bi dijete bilo zdravo, potrebno je redovito stvrdnjavanje. Zračne kupke se provode na sobnoj temperaturi od 23 stupnja. Dijete je stavljeno na stol za presvlačenje, svinuto i dopušteno je pomicati noge i ručke. Počnite s 1-2 minute i postupno povećajte vrijeme postupka na 5-10 minuta. Dosljedno počnite smanjivati ​​temperaturu zraka u sobi na 17-18 stupnjeva. Postupci zraka provode se od prvog mjeseca života djeteta.

Gašenje je olakšano sustavnim šetnjama na svježem zraku. Kao što je prethodno navedeno, dijete mora nužno disati svježem zraku. Stoga, planirajte režim djetetova dana u mjesecu, tako da beba može hodati što je više moguće.

Ljeti je trajanje prve šetnje do 17 minuta na temperaturi iznad +20 stupnjeva. Preporuča se svakodnevno povećati vrijeme šetnje za 5 minuta. Zimi, prva šetnja je oko 12 minuta. Temperatura na ulici ne smije biti niža od -3 stupnja. Svaki drugi dan, duljina boravka na ulici povećava se za 5 minuta. Mjesec dana kasnije dječje šetnje trebale bi trajati 45 minuta dva puta dnevno u ljeto, a zimi im trajanje bi trebalo biti oko pola sata.

Roditelji bi trebali biti svjesni velikih prednosti spavanja na otvorenom za dijete. Malo trag. Po povratku iz šetnje, morate provjeriti jesu li noge i izljev topli. Ako su topli, onda je vaše dijete dobro odjeveno.

Spavanje bebe

Većina dana se uzima u vrijeme spavanja. U prvom mjesecu vrlo je važno naviknuti dijete na ispravan raspored perioda budnosti i odmora. Dijete u ovom trenutku je budno samo 4-6 sati dnevno.

Da bi se beba približila režimu, treba paziti na savjete koje je dao dr. Komarovsky. San djeteta ne pretvara se u glavobolju za roditelje, ako potonji počinju ispunjavati određena pravila za pripremu za odmor:

• Pažljivo pratite režim mirovanja.
• Tijekom dana, probuditi se treba probuditi ako dijete počiva više od dodijeljenog vremena. Tek tada će imati veliku noć.
• Puno hodanja u popodnevnim satima.
• Redovito provjetrite sobu.
• Nemojte preskočiti večernje kupanje, što pridonosi boljem snu.
• Koristite samo kvalitetne pelene.
• Opremite krevetić s udobnim madracem.

Obroci po mjesecu

Djeca odrastaju brzo. Baš kao brzo se mora mijenjati i norme prehrane bebe.

Glavne preporuke za prehranu:

• 1 mjesec. Isključivo dojenje. Dijete može biti blizu prsa oko sat vremena.
• 2 mjeseca. Također samo majčino mlijeko. Hranjenje u punoj vrijednosti odvija se, u pravilu, nakon 40 minuta - 3,5 sata. Smatra se da je 3-5 puta veća i 5 do 7 tijekom dana.
• 3 mjeseca. Tijekom dana beba se hrani (majčino mlijeko) 6-8 puta. I noću - 2-4. Može se promatrati produženi prekid hranjenja - do pet sati. Ali to se rijetko događa.
• 4 mjeseca. Hranjenje ostaje sestrinsko. Međutim, u ovom dobu moguće je komplementarno hranjenje. Ovaj aspekt treba uvijek raspravljati s pedijatrom.
• 5 mjeseci. Dijete može pokazati zanimanje za hranu za odrasle. Njemu je dopušteno dati "na suđenju" (lizati) bilo koji proizvod. Ako je dijete pokazalo zanimanje za hranom, došlo je vrijeme prvog mamca.
• 6 mjeseci. U pozadini dojenja dijete se uvodi u prehranu komplementarne hrane.
• 7 mjeseci. Dojenje se kombinira s komplementarnim hranjenjem. Dječak je drago sisati komad jabuka, kolačića ili kotača.
• 8 mjeseci. U ovom dobu dijete jede od 4 do 6 puta dnevno. Noću, hranjenje se svodi na 2 puta.
• 9 mjeseci. Jedan od hranjenja može se nadopuniti hranom za odrasle.
• 10 mjeseci. Tijekom dana dijete stalno žvače nešto, sa zadovoljstvom uživa u hrani iz stola odraslih.
• 11 mjeseci. Vrijeme kada beba može imati dvije pune komplementarne hrane.
• 12 mjeseci. Dojenje s komplementarnom hranom do 2 puta dnevno. Dječak je drago isprobati još jedan obrok.

Takvu prehranu dojenčadi po mjesecima preporučuje pedijatri. Međutim, valja se prisjetiti da svako dijete raste i razvija ekskluzivno prema svojim zakonima i pravilima. Ako nakon pokušaja "odrasle" hrane, on se bori i ne želi ga koristiti, ne brinite. Samo što vrijeme još nije došlo.

zaključak

Ljubav i nježnost majke uzrokovat će djetetovo samopouzdanje i zadovoljstvo. Određeni režim djetetovog dana u mjesecu mu omogućit će brže prilagođavanje. Zapamtite, rutina će imati blagotvoran učinak na razvoj djetetova tijela. Roditelji i ostali članovi obitelji će stvoriti najudobnije uvjete.