Da biste dobili laganu votku, kako ne biste imali mamurluk?

Vjerojatno, svatko od nas je upoznat sa situacijom, kada se ugodna druženja s prijateljima okončaju ujutro kako zdravstveno stanje ostavlja mnogo za željenim. A onda se postavlja pitanje, a ne da se sljedeći put izbjegne snack votke. Zapravo, odgovor leži na površini: bolje je da ne pijete, a onda neće biti nikakvih problema. To je istina, ali sada nećemo uzeti u obzir moralne probleme, piti ili ne piti - svaka osoba donosi odluku samostalno. No, kultura pijenja snažnih duhova korisna je informacija koja vam može biti korisna. Dakle, što jesti najbolju votku.

Osnovna pravila dobrog gozbe

Prije svega želim reći da svrha blagdana nije upotreba alkohola, a to je više opijenosti. No, budući da je alkohol bitan atribut, morate to uzeti u obzir i dobro znate što ćete imati zalogaj votke. Postoje određena pravila koja se moraju pridržavati, a onda će odmor ostaviti samo najbolje uspomene. Prije svega, naočale trebaju biti votka, tj. Mogu držati do 50 ml, možete i manje. Jaka alkoholna pića moraju nužno biti ohlađena. Nemojte zaboraviti, kako piti votku. Pijenje salve je znak lošeg ukusa. Piti u malim gutljajima. Zato se čisto piće često zamjenjuje koktelima ili dodaje led na njega. Ne možete miješati različite duhove, a važno je imati i dobar zalogaj.

Priprema za blagdan

Ako danas namjeravate piti alkohol, onda morate pripremiti tijelo unaprijed. Malo kasnije ćemo pobliže pogledati što jesti od votke, ali za sada ćemo naučiti kako se pravilno pripremiti za stranku. Prije svega, moramo se sjetiti da se 5% alkohola apsorbira iz usne šupljine, 25% se apsorbira u želudac, a veći dio - u crijevu. Stoga, ne možete piti na prazan želudac. 1-3 sata prije usvajanja alkohola morate jesti čvrsto, a zatim će zidovi želuca i crijeva biti zaštićeni. Sat vremena prije uzimanja alkohola, vrijedi uzimati tabletu "Festal", kao i nekoliko kapi askorbika, kao pod utjecajem alkohola, uništava se vitamin C. Primanje snažnog alkohola osiromašuje tijelo, lišavajući ga kalija i magnezija, natrija i fosfora, stoga pazite da na stolu imate stol, ukiseljene krastavce i kiseli kupus.

Uzmi zalogaj ili piće

Često se javlja pitanje, piti ili uživati ​​u laganoj votki. Nemojte se ustručavati, piće je znak lošeg okusa, osim toga, kako kažu liječnici, to je način pijenja koji najviše šteti tijelu. Ulazak u želudac alkohola se percipira kao trovanja, stoga zbog vode dostupne u tijelu, ovaj proizvod će biti opran. Ali, ako ga pijete, tijelo će ga osjetiti kao već izvršeno pranje. To će ubrzati početak opijenosti, a također dovesti do pojave različitih zdravstvenih problema.

Hrana koja se ne smije zalupiti

Samo malo pričekajte, uskoro ćemo razmotriti što bolje jesti votku. Prvo uklonimo iz izbornika nešto što uopće nije prikladno za tu svrhu. Prije svega, vratimo se kolačima i kolačima s kremom. Bilo koji proizvod zahtijeva razdvajanje i probavu. Alkohol i slastice su dva natjecatelja. U tom slučaju, prvo tijelo će podijeliti slatkiše, jer je glukoza najvažnija za njega, a alkohol će otrovati tijelo. Kao rezultat - brzu opijenost i teška mamurluk, jer toksične tvari dugo su utjecale na tijelo.

Drugi proizvod koji treba ukloniti sa stola je čokolada. U kombinaciji s alkoholom, to će dati snažno opterećenje na gušterači, a dodatno će blokirati neke od kanala. Nemojte stavljati na stol i svježe rajčice, jer oni poboljšavaju negativan učinak alkohola. No, sljedeći odlomak može vas iznenaditi: uklonite masne i pržene meso s popisa zalogaja. Takva jela pogoršavaju i produljuju djelovanje alkohola. Osim toga, ovo je dodatni teret na jetri. Ne biste se trebali uključiti u oštre zalogaje, kiseli krastavci (za razliku od slanog), kao i grožđe, lubenice i dinje.

Da ćemo imati snack

Već smo shvatili da su slatkiši i teška hrana, tj. Kobasice, prženi meso, uopće ono što nam treba. Onda, što je bolje jesti votku? U tradiciji ruskog naroda postoji pravilo da zagristi vinaigrette, i to je vrlo mudro. U ovoj salati puni set povrća, kiseli kupus i ukiseljeni krastavci, luk i biljno ulje. Što je propisao liječnik. Vrlo je važno dopuniti takav zalogaj s mesom ili ribu. Najbolji način je odabrati kuhano ili pečeno mršavo meso. Međutim, riba će biti najbolji izbor, pa kad god je to moguće, poslužite skupe ili haringa na stolu. Ako takva mogućnost ne postoji, moguće je uzeti riblje ulje u kapsule. Pečeno ili kuhano povrće će biti odličan lagani obrok nakon glavnog jela, kada se tost nastavlja. Sada znate pravilno jesti votku i pripremiti stol za sastanak gostiju.

Što još staviti na stol

Da biste spriječili pretjeranu opijenost i mamurluk, trebate odabrati hranu koja sadrži puno organskih kiselina. Zato je u preporukama, koji je pravi način za jesti votku, uvijek kažu da na stolu treba biti sok od jabuka i limun. Stručnjaci kažu da postoji večer za jesti cijeli limun s kožom, a zatim možete piti koliko god želite.

Vrlo dobra opcija za zalogaje kuhanu krumpir, preporuča se poslužiti s maslacem i zelenilom. Ali, ako mislite, da ne biste dobili lagan votka da ne budete bolesni, sirovo jaje i suncokretovo ulje će vam pomoći. Samo dva jaja i nekoliko žlica maslaca - i možete popiti bocu votke, ostat će trijezno.

I dalje radimo izbornik

U stvari, to nije tako teško i ne zahtijeva velika ulaganja. Već smo rekli da je izuzetno važno poslužiti jela od mesa i ribe. Vrlo koristan proizvod je lardo. Dobro štiti želudac i crijeva. Što ruski ljudi obično jedu votku? Naravno da je hladno. Izvrstan izbor jer potrošnja alkohola dovodi do nedostatka glicina, a hrskavica, od koje se kuha hladnoća, nadopunjava. Bouillon i bjelančevine uklanjaju aldehide i pod-oksidirane proizvode. Ali hrena i senf je najbolje ostaviti za kasnije.

Juhe i borska

Mi smo navikli odabrati samo druge tečajeve za alkohol, a to nije uvijek točno. Bogate juhe i borsch s mesom pomoći će vam da izbjegnete mamurluk i glavobolju, stoga nemojte odustati od prvih jela. Solyanka je dobar izbor kao snack. Dobre kiselosti su slani i natopljeni jabuke, kiseli kupus. Rekreacija na prirodu mnogih u kombinaciji s šiške za vodu, ali ova opcija - nije najuspješnija. Bolje kuhati meso i poslužiti na stol s povrćem.

Da biste izbjegli mamurluk

Prije svega, morate promatrati mjeru. Bez recepata će vam pomoći, ako uspijete popiti nekoliko boca votke. Međutim, pravilni zalogaj će minimizirati štetu nanesenu tijelu. Dakle, nekoliko sati prije uzimanja alkohola, trebate piti nekoliko sirovih jaja. Nakon 15-20 minuta, dobro je jesti 50 g maslaca ili piti povrće, a također uzeti aktivni ugljen. I kao užinu, probajte posebnu tijesto koja štiti tijelo od alkohola. Da biste to napravili, trebat će vam konzervirano sardinovo ulje, 250 grama masnog sira i kruha. Sir treba trljati, pomiješati s maslacem i razmazati na kruh.