Lider u sportskoj prehrani - ozbiljna misa: recenzije i preporuke

Svaki sportski profesionalac samopoštovanja, kao i amater, zna o važnosti i nužnosti pravog racionalna prehrana.

sadržaj

Korištenje preporučene količine kalorija i usklađenost s omjerom "protein-ugljikohidrata" ima pozitivan učinak na zdravlje, tjelesnu kondiciju i atletski učinak. Međutim, često sportaši koji vode aktivan stil života jednostavno nemaju dovoljno vremena da se pridržavaju svih ovih pravila. Upravo za takve situacije stvorena je ozbiljna masa. Ovo je genija koju je razvila korporacija Optimalna prehrana (SAD), koja ima veliko iskustvo i odlične reference u sportske prehrane tržištu. Ozbiljne pripravak Maseni uključuje cijeli niz proteina, ugljikohidrata, nezasićenih masnih kiselina, vitamina, aminokiselina i minerala, kao biološki aktivni spojevi niske molekulske težine koji omogućuju rast mišića i povećana potreba za vitaminima, povećanje energije i izdržljivost.

Ozbiljna misa, recenzije o kojima su izuzetno pozitivni, ima puno dodatnih pogodnosti, uključujući prirodni okus, jednostavnost pripreme i cijeli kompleks antioksidansa niske molekularne težine. Ove tvari su neophodne za neutralizaciju agresivnih slobodnih radikala, formirana u tijelu zbog tjelesnog i mentalnog stresa, kao i nepovoljnih uvjeta okoline.

Da bi se postigao maksimalni mogući učinak, preporučljivo je uzeti jednu dozu lijeka dnevno odmah nakon treninga. U ovom slučaju, ozbiljna misa, čija su recenzija uglavnom sportaši, u potpunosti zadovoljava potrebu za kalorijama nastalim nakon ozbiljnog fizičkog napora.

Naravno, kao i svaki lijek, ozbiljna misa ima određene kontraindikacije. Glavni je prekomjerna težina i nagib prema njemu, a isto tako sjedeći način života. Ako postoji višak tjelesne težine ili kalorijska hipodinamia će biti pohranjeni u obliku masnih naslaga: bitan uvjet za rast mišića je intenzivna tjelesna aktivnost.

Ne samo da se sportašima preporučuje ozbiljna misa. Recenzije osoba s nedovoljnom tjelesnom težinom i slabijeg tkiva svjedoče o učinkovitosti lijeka za oblikovanje lika, što je osobito važno za muškarce s ubrzani metabolizam i ectomorfni stas.

Ovisno o vrsti slike, početna tjelesna težina, standardna razina opterećenja i željeni rezultati, doza i režimi lijeka su različiti. Na recepciji prije treninga pružit ćete snagu, izdržljivost i snagu, nakon toga - vraćanje rezervi hranjivih tvari. Uzmite 1-2 žlice praha otopljene u hladnoj vodi, soku ili mlijeku i pomiješajte u miješalici 1 minutu između obroka. Prije uporabe, ne zaboravite se posavjetovati s liječnikom i paziti da nemate alergijskih reakcija na komponente ozbiljne mase. Iskustva klijenata ukazuju da je lijek jedan od najboljih u svojoj vrsti za učinkovitost i stupanj ravnoteže hranjivih tvari, kao i nedostatak nuspojava. Osim toga, ovaj geiner ima ugodan okus jagode, vanilije, čokolade, banane i drugih.

Što se tiče rasprostranjenog mišljenja o opasnostima svih priprema sportske prehrane, općenito, a posebice, to je bilo točno samo za predstavnike prvih generacija lijekova. Moderni gejneri ne samo da su potpuno bezopasni, već također pomažu tijelu sportaša, nadopunjuju prehranu s nestalim elementima, a posebice ozbiljnoj masi Optimum Nutrition. Recenzije o ovom lijeku potvrđuju da tvrtka koja ima svjetski ugled brine za svoju sliku i zdravlje svojih kupaca, te stoga jamči odsutnost nuspojava.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan