Kako kuhati kapu? Preporuke i opis

Prije nego počnete opisivati ​​preporuke za pravilnu primjenu takvog složenog procesa kao što je kuhanje kapu, morate odlučiti što je to i zašto se spominje u odjeljku "Hrana i piće". Pitanje je da je potrebno pripremiti ovu sportsku opremu.

Kapa je silikonska mlaznica na čeljusti, jedan ili dva. Zahvaljujući njoj, borac ne može samo zadržati zube cijelim zubima, već i zaštititi svoje usne od teških udaraca. No, kako bi ona zapravo obavljala te funkcije, preporučuje se da više pažnje posveti kako pravilno kuhati kapu, tako da postane mekana. Za natjecanja je potrebno pripremiti.

Za početak, neka je definirati činjenicu da kapes variraju ovisno o sportu. Ali ovdje je način kuhanja isti. Prije kupnje preporuča se provjeriti s prodavateljem ako je prikladan za boks i koliko ga može steći.

Na prodaji možete odabrati dvije opcije za takvu opremu:

• Single, koji je pričvršćen samo na gornju vilicu;
• Dvostruko, pokrivajući istodobno dva.

Ali taj izbor neće utjecati na zavarivanje kapu, ali njegov će trošak biti presudan. Nije preporučljivo kupiti jeftine primjerke jer će takva oprema učiniti više štetu tijelu od koristi. Ali čak i skupe primjerci moraju "kuhati". Stoga, ovaj kriterij pri odabiru opreme trebao bi postati glavni.

Nastojimo se posvetiti detaljan opis procesa, kako kuhati kapu. Pažljivo je slijediti upute. Onda će sve izaći.

Prva faza. U kotao, donijeti vode na čir. Dok stoji na vatri, pripremite se odvojeno:

• Duboka ploča i ulijte hladnu vodu u njega;
• iste zdjele, ali prazne.

Druga faza. Čim voda boils, ulijte ga u prazan tanjur i poslati kapa u nju za trideset sekundi u prosjeku. No, za precizno praćenje vremena preporučuje se pažljivo čitanje uputa. Ako nije tamo, prosječna i uobičajena vrijeme je trideset sekundi.

Treća faza. Nakon određenog vremena uklonimo kapu iz vruće vode i promiješamo ga u usta. Obavezno zagristi zube. U tom slučaju čeljust mora biti vrlo čvrsto zatvorena. Ali morate osigurati da se kapu ne usjekne ili oštećuje slučajno.

Četvrta faza. Ruke su vrlo čvrsto pritisnute izvana, tako da se praktički prianja na zube. Dakle, preporuča se popraviti kapicu tri minute, ali ne manje. Budući da se silikon treba "naviknuti" na ovo stanje stvari i pronaći određeni oblik. Samo u ovoj situaciji možeš stati kapu ispod oblika čeljusti. Morate pokušati stvoriti neku vrstu kalupa.

Peta faza. Sada ga možete izvaditi i staviti u hladnu vodu da "popravi" rezultat.

To je sve, kapa je spremna da se u potpunosti koristi. Dobra oprema sjedi vrlo čvrsto i ne stvara neugodne senzacije tijekom rada.

No, prije kuhanja kape, trebate zapamtiti sljedeća pravila:

• Neispravno pripremljena oprema mora se odbaciti. Činjenica je da probavljeni kapa, čak i vrlo visoka kvaliteta, neće moći ponovo dobiti svoj oblik. Stoga je prvi princip da se u svakom slučaju ne može pripremiti, ali se ipak može kuhati.
• Kod postavljanja kapa u kipuću vodu, ne preporuča se toplina. Sportska oprema trebala bi jednostavno plutati na vodi.

Od kako kuhati kapu, krajnji rezultat će biti odmah vidljiv. Dobro kuhana oprema:

• ima jasne otiske zubi;
• dobro se drži čak i na gornjoj čeljusti;
• gotovo da se ne osjećaju u ustima.

Podložno gore navedenim preporukama, kapica će biti ispravno pripremljena za natjecanje.