Vitamin E: aplikacija za kosu i zdrava svojstva

Vitamin E, topiv u mastima, je spoj s izraženim antioksidativnim svojstvima. Njegovo drugo ime zvuči kao tokoferol. Nedovoljna količina ovog vitamina dovodi do nedostatka ili hipovitaminoze, što je popraćeno pogoršanjem rada različitih organa, kože i kose. Istodobno, tokoferol ima izraženu sposobnost usporavanja procesa starenja. U ovom ćemo članku reći o prednostima koje vitamin E može donijeti u tijelu. Zahtjev za kosom u sastavu kućnih maski i šampona bit će detaljnije razmatran.

Prednosti vitamina E

Tokoferol je već dugo korišten kao kozmetički preparat u sastavu maski i ostalih proizvoda za njegu vlasišta i kose. On je u stanju napraviti kovrče glatke, svilenkaste i bujne, sjajne i bez savjeta savjeta. Glavni učinak vitamina E u primjeni kose je da poboljšava cirkulaciju krvi u glavi regiji, čime se potiče proces oporavka u stanicama.

Tokoferol je antioksidans koji inhibira proces starenja, podržava imunosne sile, potiče potpunu apsorpciju drugih vitamina. Njegove prednosti za kožu i kosu su kako slijedi:

• zaštita kovrčica od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja;
• aktiviranje prijenosa kisika i drugih hranjivih tvari u stanice kože;
• obnova oštećene žarulje;
• uklanjanje svrbeža i iritacije na koži;
• prepreka za gubitak dlake i poticanje njihova rasta;
• usporavajući proces starenja i pojavu sive kose.

Vitamin E vam omogućuje da u potpunosti promijenite izgled kovrče, bez pribjegavanja pomoć skupih stilista i frizera.

Upozorenja za uporabu

Dnevna norma tokoferola za odraslu osobu iznosi 15 mg. Veliki dio vitamina E može se dobiti od hrane ako slijedite racionalni režim prehrane. Nedostatak toga u tijelu izravno utječe na stanje kože, noktiju i kovrče.

Kako bi se utvrdio nedostatak tokoferola i potreba za dodatnom upotrebom za kosu, vitamin E može biti na sljedećim osnovama:

• kada su zdravi i sjajni kovrče postali suhi, krhki i beživotni;
• pojava svrbeža i iritacije na koži;
• prekomjerni gubitak kose i prestanak njihovog rasta;
• split završava;
• pojavu perut.

Navedeni čimbenici upućuju na potrebu dodatne uporabe tokoferola u proizvodima ili specijalnim pripravcima.

Proizvodi koji sadrže vitamin E

Kada postoji nedostatak tokoferola u tijelu, liječnici na prvom mjestu preporučuju preispitivanje njihove dnevne prehrane. Da biste to učinili, potrebno je uključiti hranu bogatu vitaminom E. To uključuje:

• matice;
• sjemenki bundeve;
• biljna ulja;
• brokula i prokulica;
• jetre;
• žumanjak jajeta;
• grah;
• zelenu salatu i ostale raznovrsne zelje;
• jabuke;
• rajčice;
• krkavine.

Ako ne možete dobiti tocoferol iz hrane, možete ga započeti kroz posebne preparate, u kojima se nalazi u koncentriranom obliku. Postoje razni načini proizvodnje vitamina E. Korištenje kose uključuje uporabu jednog od oblika prikazanih u nastavku.

Pripreme za vitamin E

Tokoferol se može preporučiti i za vanjsku i unutarnju upotrebu. Valja napomenuti da do danas na domaćem tržištu postoje dvije vrste lijekova koji sadrže vitamin E: sintetički analog i biološki aktivni aditiv (BAD). Prva opcija je umjetno dobiven lijek u laboratoriju, ali ima istu molekularnu strukturu kao prirodni tokoferol. Druga mogućnost su biološki aktivni dodaci koji sadrže prirodni vitamin E, dobiveni iz ekstrakata i ekstrakata biljaka ili životinjskih sirovina.

Svi pripravci dostupni su u različitim oblicima doziranja, u obliku tableta, dražeja, kapsula, prašaka za pripremu suspenzije itd. Svi oni imaju niz prednosti i nedostataka. Najprikladniji oblici vitamina E za upotrebu u rastu kose su kapsule i uljna otopina. Dopustimo im da se više paze na njih.

Kapsule su jedan od najprikladnijih oblika upotrebe jer sadrže i vitamin E i ulje potrebne za njegovu punu asimilaciju. Ali to je nužan uvjet za ispravno unos tokoferola. I što je najvažnije, zbog asimilacije tijelom.

Vitamin E u obliku ulja je otopina tokoferola različitih koncentracija - od 50 do 98%. To je ovaj lijek koji se koristi za injekciju vitamina intravenozno ili intramuskularno i za vanjsku upotrebu. Koristi se u čistom obliku ili u sastavu različitih kozmetičkih pripravaka.

Upute za uporabu vitamina E za kosu

Postoji nekoliko načina da se tocopherol koristi za poboljšanje stanja oštećenih i beživotnih ringlets:

1. Na kosu se nanosi čista otopina ulja, a nakon nekog vremena opere se tradicionalnim lijekom.
2. Tokoferol u koncentriranom obliku dodaje se bilo kojoj kozmetici, na primjer, šampon ili kondicioniranje kose, gel za tuširanje ili pranje. Količina tekućeg vitamina E izračunava se na sljedeći način: 5 kapi otopine tokoferola na 100 ml kozmetičke. To znači da će boca od 500 ml šampona trebati dodati 25 kapi čistog vitamina.
3. Tokoferol u tekućoj otopini koristi se za pripremu kućnih maski i drugih proizvoda za njegu kose.

Upotreba vitamina E u kapsulama za kosu preporučuje se samo za oralnu primjenu. Za pripremu kozmetike, poželjno je koristiti tekući oblik. Inače, kapsula će morati biti otvorena i ulivena u svoj sadržaj.

Šamponi s vitaminom E

Dodavanje tokoferola u kozmetici pridonosi poboljšanju stanja kovrčica, njihovom jačanju, normalizaciji lojnih žlijezda, zasićenosti stanica kože s kisikom. Korištenje vitamina E za kosu kod kuće u šamponima iznosi sljedeće:

1. Sadržaj jedne kapsule se otopi u jednom volumenu sredstava za pranje glave. Trebao bi koristiti vaš uobičajeni šampon za kosu, ali ne 2 u 1, koji ne može dati takav učinak iz postupka.
2. Sljedeći šampon u kući će vas spasiti od brojnih bolesti. Za njegovo dobivanje u bočicu je dodano 250 mL sa tri kapsule, tokoferola i žličice i grožđa ulje jojobe ampule i druge vitamine B B (B5, B6, B9, B12), PP i C Prije primjene šampon kose, boca treba temeljito potresati.

Učinkovite maske

Također je moguće koristiti tekući vitamin E za kosu kao dio maski:

1. Kombinirati u jednom spremniku čičak, masline, suncokret, laneno sjeme, ili bilo biljno ulje (2 žlice. Žlice) i žličica tokoferol. Dobivena maska ​​treba nanijeti na kosu, s posebnom pažnjom na savjete savjeta. Lijek na kosi treba ostaviti 45 minuta. Nakon toga maska ​​se može isprati pod tekućom vodom.
2. Recept drugog maska ​​sastoji se u miješanju čička ili drugog biljnog ulja s čajnom žlicom vitamina E i iste količine dimexida. Ovaj lijek je široko korišten u dermatologiji zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava. Maska za kosu pripremljena prema ovom receptu potiče intenzivan rast kovrčica. Nanosi se na trake i vlasište i ostavlja 50 minuta.
3. Kao rezultat neuspjelog slikanja ili curlinga, kosa često ima beživotan izgled. Ispravno stanje će se maska ​​na bazi meda (5 čl. Žlice), čičak ulje (2 žlice. Žlice) i vitamina E (1 h. Spoon). Nanesite ga 45 minuta prije svakog pranja glave.

Mišljenje žena koje su već iskusile učinak tokoferola na njihove brave su iznimno pozitivne. No, valja istaknuti da je to uljna otopina, koja je namijenjena za vanjsku uporabu i koristi se za pripremu maski i šampona za kosu.

Prema ženama, jedinstvenost ovog vitamina je ta glupa i beživotna nit koja se pretvara u šik, sjajnu i svilenkastu bradu. I ova se transformacija odvija u kratkom vremenskom razdoblju. Slično tome, tokoferol utječe na nokte, čineći ih jaka i zdrava, a koža, povlačenjem na prirodan način i zaglađivanje bora.

O upotrebi vitamina E u šamponu za kosu, predstavnik lijepe polovice čovječanstva pozitivno reagira. Oni smatraju tokoferol pristupačnim sredstvom za održavanje prirodne ljepote kose, kože lica i noktiju.

mjere opreza

Ako ne promatramo znakove nedostatka vitamina E, onda ga ne biste trebali koristiti. Prekomjerni tokoferol dovodi do iste negativne posljedice kao i njen nedostatak, osobito do poremećaja normalnog rada organa i sustava.

Prilikom primjene vitamina E u čistom obliku, treba ga primijeniti isključivo na kosu, ali ne i na kožu. Koncentrirani pripravak može uzrokovati suhoću, iritaciju i čak i opekline dugotrajnim kontaktom. Da ne bi dobili suprotan učinak od korištenja maski i šampona, potrebno je strogo promatrati vrijeme njihova djelovanja i učestalost ponašanja. Pozitivni rezultat može se promatrati nakon nekoliko postupaka.