Strah od posla - koji je naziv fobije?

Sigurno, mnogi ljudi su čuli za ergofobiju barem jednom u životu. A neki, upoznavajući značenje ovog pojma, čak su u svom smislu našli puno života za sebe. Uostalom, ergofobija je strah od posla, ako se izražava jednostavnim riječima. Ne nastaje ispočetka, ali ima značajne preduvjete. Međutim, ova je tema od nekog interesa, stoga je vrijedno posvetiti više pažnje.

Podrijetlo imena

Postoje ljudi koji su zaista karakterizirani strahom od posla. Kakvo je ime fobije, oni su dobro svjesni. Ovo je ergofobija. Ono se često naziva i ergasiofobiey. Ali ovaj pojam opisuje nešto drugačiji oblik manifestacije poremećaja, koji predstavlja averziju na posao. Međutim, svaki je pojam izveden iz dvije grčke riječi. "Ergo" znači rad, a "phobos" znači strah.

O preduvjetima

Strah od posla može se razviti kod ljudi iz više razloga. Jedna od najozbiljnijih je produljena depresija. Pojedinac koji je izgubio sve zanimanje za život, zaboravlja na poticaje za rad.

Možda je i neuroza opsesivno stanje. Osoba koja pate od neurološke disfunkcije ne može se baviti plodnim i korisnim aktivnostima. Opsjednut je opsjednutost opsesivnim mislima i pokušajima suočavanja s kroničnom anksioznosti.

Poremećaji panike previše su ozbiljan razlog. Ima ljudi koji se čak i nađu u radnoj sredini uzrok tjeskobe, koji se u panici.

Posttraumatski stresni poremećaj također može uzrokovati strah od posla. Iskustvo na prethodnom radnom mjestu moglo bi biti pogubno za pojedinca, pa čak i povrijediti njega. Sjećanja su moćna zapreka u pronalaženju novog posla, što također izaziva strahove. Iznenada će se ponoviti tužan doživljaj?

Ostali razlozi

To nisu svi razlozi za strah od posla. Neki ljudi, na primjer, imaju fobiju svog radnog mjesta. Jedan od bezbrojnih primjera: osoba može biti nadzornik i bojati se da će nešto na glavu padati s gradilišta.

Dosada također može poslužiti kao preduvjet. Ako je osoba počela karijeru s zamoran posao, onda je vjerojatnost dojma da plodonosna aktivnost nikada ne može postati zanimljiva može biti velika.

Tzv. Burnout sindrom također često izaziva pojavu ergofobije. Osoba se dosadi samo onim što radi. Njegov rad postaje rutinski, a svaki dan - slično kao i prethodni. Oduševljenje i želja za radom su izgubljeni. U ljudima kreativnih zanimanja, izgaranje se manifestira u nedostatku novih ideja i inspiracije.

Također, ergofobija često prati i strah od odbacivanja. Obično oni pate od ljudi koji su u prošlosti dugo vremena uspješno radili za dobrobit neke ustanove, ali su tada bili otpušteni. Slijedom toga, oni imaju strah od dobivanja posla, praćen strahom mogućeg smanjenja. To je isto kao i sa tužnim iskustvom. Jedan dan je ispaljen, pa zašto se to ne bi ponovilo?

Mišljenje psihijatara

Stručnjaci vjeruju da je strah od rada fobija složene prirode. Najčešće je to samo jedan od mnogih simptoma drugih mentalnih problema. Često se ta fobija osobito odnosi na osobe s dijagnozom shizofrenije. Ne čudi, jer ta bolest često izaziva pojavu strahova od društvenih situacija. Naime, to je proces zapošljavanja i rada.

Korištenje određenih lijekova, često propisanih od strane liječnika za prevladavanje stresa i nesanice, također može izazvati ergofobiju. Uostalom, nuspojava određenih lijekova je umor, depresija i umor. Sve je to nespojivo s produktivnim radom.

Također ergofobija često prati visok stupanj anksioznosti pojedinca. Osoba koja zna za njihovu nisku produktivnost, boji se ne da se nositi s radnim zadacima. A za neke, strah je povezan s dužnosti da se obratite drugim ljudima (kolege, šefovi, klijenti).

simptomatologija

Pa, sve gore navedeno omogućuje grubo razumijevanje straha od posla. Ime ove države lako je zapamtiti. Ovdje moramo samo razumjeti da ergofobija nije sinonim za lijenost ili nespremnost na rad. Ovo je bolest. Ne treba se zbuniti, vrijedi upoznati simptome.

Osoba koja pate od ove bolesti često doživljava akutne napade panike. Također ima česte palpitacije, pretjerano znojenje, bolna vrtoglavica i nemogućnost koncentriranja njegove pažnje.

Mnogi ljudi koji se bore za novi rad i općenito rad, ne znaju kako se nositi s tim. I često im je utjeha u drogama, alkoholu, kockanju, otrovnim tvarima. Naravno, ovo samo otežava situaciju. Kao rezultat toga, popis problema i fobija nadopunjuje ovisnost.

Fizičke manifestacije

Ergofobija je popraćena ne samo mentalnim promjenama. Njezina fizička manifestacija također je sposobna isporučiti mnoge probleme.

Ta bolest popraćena je blagim tremorima, zimicama, bolovima u trbuhu i glavi, problemima s disanjem, općom slabostem, stupom. Sve to sugerira da osoba doista pati od fobije i ne doživljava normalnu anksioznost tipičnu za mnoge od nas u odlučujućem trenutku. Postoji razlika. Nakon provedbe akcije (na primjer, javnog govora) u osobi koja doživljava anksioznost i uzbuđenje, sve gore navedeno nestaje. Ali "simptomi" ergofobije traju dugo.

Ti napadi su toliko jaki da mogu poremetiti aktivnosti pojedinca, paralizirati je. Čak i uobičajene mjere (poput disanja) prestaju biti automatske i mora se koncentrirati da barem nešto normalizira.

liječenje

Strah od gubitka posla, kao i drugi oblici ergofobije, predstavlja značajnu prepreku socijalizaciji pojedinca. Zbog tog mentalnog problema, osoba ne može napraviti planove, postići ciljeve, potpuno postojati u društvu. Pomoć u borbi s fobijom je sposobna za iskusnog stručnjaka. Pod njegovom vodstvom, osoba se može riješiti straha.

Sudionik liječnika obično odlazi na nekoliko načina odjednom. On koristi meditaciju, opuštanje, psihoanalizu, bihevioralna terapija i imenuje lijekove, odabiru antidepresive i sedative uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike pacijenta.

Također je naširoko koristi metoda desenzibilizacije, koja se kombinira s dubokom mišićnom relaksacijom. Prvo se pacijent potpuno opušta, a potom dosljedno uronjen u nekoliko posebno simuliranih situacija koje izazivaju manifestaciju ergofobije. Aktivirano je načelo navikavanja. Čovjek postupno prilagođava rad na podsvjesnoj razini, tjeskobne manifestacije postaju dosadne. Kasnije, u stvarnom životu, mnogo je brže naviknuti se na novu stvarnost koja odražava iste, prethodno "razrađene" situacije.

Anksioznost mladih stručnjaka

Jednostavan oblik ergofobije može biti karakterističan za jučerašnje studente. Mnogi se diplomanti obrazovnih institucija boje početi svoje profesionalne aktivnosti. Izuzetno je važno brzo boriti se s tom anksioznosti. Budući da se takav temelj smatra stručnjacima gotovo obećanom zemljom za razvoj pravog ergofobije.

Temeljito istraživanje budućeg radnog mjesta može pomoći. Vrijedno je upoznati sa svim aspektima, počevši od etičkog kodeksa ustanove i završavajući s timom. Mnogi nakon takve "prevencije" ispada da pomiruju svoje ideale s zajedničkom vizijom kolektiva poslodavca.

efekti

Ergofobija je ozbiljna bolest, a ignoriranje može dovesti do brojnih komplikacija. I oni će se odnositi na mentalno zdravlje na posljednjem mjestu.

S vremenom nezaposlena osoba postaje "zarasla" s dugovima, kako bi kasnije mogao vratiti uštede, imovinu, pa čak i stanovanje za otplatu. Neki ljudi počinju tražiti način bržeg bogatstva, mogu se kladiti, kupiti lutrije, igrati kockarnice. Kao rezultat toga, to dovodi do još jedne ovisnosti i dodatnog upada u dug.

Također, osoba počinje zanemariti sebe. Prekinju nego strašno, stavlja u lošu odjeću, zaboravlja na higijenu. Uostalom, sve to zahtijeva sredstva. I u ovom obliku za impresioniranje poslodavca bit će teško.

Ergofobija uništava brakove i obitelji, pogoršava odnose s prijateljima i obitelji, ograničava područje komunikacije. Posljedice mogu biti mase. Stoga je izuzetno važno početi liječiti ovu specifičnu bolest na vrijeme da se izbjegne sve gore navedeno.