Što učiniti ako ne želite raditi: učinkovite preporuke i metode

Mnogi od nas, koji su bili u vrlo mladoj dobi, sanjali su o bržem odrastanju, kako ne bi išli na dosadne lekcije. Mislili smo da odrasli dobivaju neizmjerno zadovoljstvo s posla, za koje i oni plaćaju dobar novac. Ali nakon odrastanja shvatili smo kako smo bili u krivu.

Sigurno to znaš

Svakodnevno je potrebno doslovce odrezati glavu iz jastuka koji se ujutro čini još mekšim, toplim i prikladnijim. Nakon što smo popili brzu kavu, morali smo se smrznuti na kiši, stojeći na stajalištu javnog prijevoza. Autobus uvijek visi poput vožnje na posljednjoj kapi benzina. Idemo na ulaz u postrojenje ili otvaramo vrata ureda, shvaćamo da smo kasno kasno. Pokušavajući ne misliti o tome što leti od vlasti, pokušavamo prikupiti naše misli i započeti barem nešto za raditi, ali raspoloženje je već razbilo cijeli dan. Nismo željeli obaviti nikakve aktivne aktivnosti, a vrijeme izgleda da je smrznuto. Kako biti? Kako se prisiliti na rad, ako ne želite raditi uopće?

Pronašli smo suštinu problema

Razlozi zbog kojih osoba počinje tražiti bilo kakve učinkovite načine kako se sami rade, ako ne želite, postoji ogroman iznos. Stoga prva stvar koju trebate učiniti jest prikupiti svoje misli i pokušati razumjeti što se događa unutar vas. Najbolje je uzeti olovku i komad papira na koji možete zapisati sve što vam ne odgovara. To će vam pomoći stvoriti površnu ideju onoga što vam točno sprečava da se koncentriraju na posao. Ako ste izbrisali sve zabilježene stavke, ali nisu došle do značajnih promjena, morate dublje kopirati.

Korijene problema

U većini ljudi riječ "rad" uzrokuje negativne emocije, koje su obično povezane s neuspjelim prvim iskustvom. Možda postoje oni koji su u svojim tinejdžerima pomislili da je studiranje u institutu gubitak vremena. Vrlo često od mladih ljudi možete čuti nešto ovako: "Zašto proći godinama proučavajući pravila i formule koje samo udaraju glavom i apsolutno nisu korisne u odrasloj dobi? Pogotovo za to oni ne plaćaju! "Razmišljaju se o tome kako će se nakon završetka instituta pojaviti dobro radno mjesto i da će život prestati sličiti" Groundhog Dayu ".

No, nakon završetka studija i zapošljavanja postoje nove tvrdnje: „Ja ne mogu naći zajednički jezik u timu, ne vidim razlog da radimo za kikiriki, ne zanimljiv posao, obraćam uredu planktona”, itd su ti prigovori gotovo nikad ne pojavljuju u vakuumu .. mjesto. Ako ih pojedinačno rastavite, tvrdnje će izgledati sasvim opravdane i pravedne. Ali u stvarnosti korijen svih bolesti mora biti tražen negdje drugdje. Glavna pogreška koju ste napravili: niste mogli naučiti boriti se u rutini. Prije toga, bilo je za vas učiti, a danas - raditi.

Činilo se vam da se rad radikalno razlikuje od dosadnih lekcija, da će život potpuno promijeniti dinamiku. Ali, u pravilu, oba klasa su prava rutina, koja vas posljednje izvlači iz vas. Izgleda da padaš u začarani krug, koji negativno utječe na psihu, uništavajući je svojim monotonijom. Želite li težiti nešto više, ali stajati bez pomicanja točno na sredini tog začaranog kruga, ne znajući gdje i kako zaustaviti izlaz iz sustava koji koristi svoj puni potencijal samo za vlastitu korist. To je vrlo slično mehanizmu sata, unutar kojeg ste mali kavez.

Uključite minusa u profesionalce

Ušli ste u sličnu rutinu, imate priliku testirati svoju snagu i snagu volje. Zapamtite da osoba koja nije uspjela postati dobar "kolo" nikad neće biti dobar upravitelj cijelog mehanizma.

Dakle, ako tražite načine za povećanje učinkovitosti, kada ne želite raditi, prije svega naučite kako besprijekorno postupati s vašim zadacima. Upotrijebite monotoniju za sebe, jer to je sjajna prilika za usavršavanje vlastitih vještina. Dokazite svima u svijetu da nitko ne može obavljati svoj posao bolje od vas. Ako ste agronom, onda postanite nezamjenjivi radnik koji je, na primjer, znatno povećao prinos u cijeloj regiji. Ako ste upravitelj, jednostavno morate paziti da potencijalni kupac postane pravi i spreman kupiti čak i kantu snijega zimi.

kreativan

Ako vam takvi argumenti izgledaju kao sarkazam, onda ste duboko u zabludi. Na primjer, jedan ruski vratar žive u Omsk, moglo bi se tvrditi da je prodaja snijega i kreativnim pristupom - prilično isplativo zanimanje. Taj čovjek u 2015. godini bio je uključen u činjenicu da je prodao snjegice kroz Internet. Tada je u Sibiru bila relativno topla zima bez snijega, tako da muškarac nije imao problema s pronalaženjem kupaca. Postanite "ruski stražar", naučite kako povećati svoj vlastiti potencijal i primiti od nje ne samo materijalnu dobit, nego i užitak.

Tko sam ja?

Najčešća pogreška tinejdžera pogrešan je odabir budućeg zanimanja. To često dovodi do depresije i razmišljanja o tome što učiniti ako ne želite ići na posao. A gdje bi se trebao pojaviti tu želju, ako, na primjer, proveo šest godina u Institutu, nakon čega se naselili na posao državnih službenika, a sanjao da će postati savezni agent ili kaskadera u svom srcu? Vi sjedite svaki dan, okružen hrpom dokumenata, gotovo ništa ne razumije, a iznutra ste koncentrirani transcendentalno količinu energije koja bi mogla biti potrošen na fantastične trikove i postati prava zvijezda filma. Ali nastavljate gubiti vrijeme uzalud, tražiti načine da se počnete raditi kad ne želite ništa učiniti.

Kako izaći iz situacije

Prije svega, ne morate iznenadne pokrete. Potrebno je analizirati trenutnu situaciju, kako biste shvatili što vas upravo dovodi do ideje o tome što učiniti ako ne želite raditi. Pokušajte slušati unutarnji glas i zamisliti da radite u smjeru koji vam se sviđa. Ako ste sigurni da se sve može radikalno promijeniti, razmislite o tome kako brzo dobiti željenu profesiju i minimalnim materijalnim gubicima.

Najbolje je uzeti odmor. Imat ćete dovoljno vremena da poduzmete određenu odluku koja se ne temelji isključivo na emocijama. Možda ćete doći do spoznaje da vam jednostavno nedostaje banalna predah. Nakon što ste stekli snagu, više nećete razmišljati o kardinalnim promjenama, kao što je promjena profesije. Također zapamtite da ćete u svakom slučaju morati naporno raditi (ako, naravno, postoji želja da zaradite dobar novac). Ako promijenite vrstu aktivnosti, onda samo onaj koji će vam donijeti pravi užitak. Možda zaista znate nešto bolje od bilo kojeg profesionalca, a uz diplomu u rukama imat ćete priliku ne samo dokazati sebe, nego i dobiti poštenu uplatu za svoje znanje.

Zašto ne želite ići na posao?

Budući da čitate ovaj članak, vjerojatno biste željeli znati o nekim očitim razlozima koji uzrokuju neku odvratnost od posla. Od pamtivijeka, takav fenomen imao je kratak opis - lijenost. Suvremeno društvo to zove elegantnija riječ - odugovlačenje. No, to su samo etikete, nije dao objašnjenje na pitanje: „Što ako ne želite raditi”, a ne otkrivaju suštinu problema.

Cijeli problem je duboko u našem umu. U psihi svake osobe postoji svojevrsna rezerva energije, iz koje dobivamo potrebne resurse za rješavanje određenog problema. U trenutku kada počnete razmišljati o tome nešto, mozak provodi detaljnu prognozu za budući rezultat. Da biste razumjeli kako se sve događa, možete dati primjer. Recimo da ćete prijeći cestu na pogrešnom mjestu i gledati okolo. Vaš mozak odmah obrađuje primljene informacije, stvara složene izračune i daje vam prilično preciznu prognozu, koja je vjerojatnost da ćete biti pod kotačima vozila.

Ako ste stalno zauzeti posao koji vas ne zanima, a ne ozbiljan stav prema njihovom neposrednom dužnosti, posebno mozak ne muči u izračun prognoze, dajući netočne parametre. Kao rezultat toga - loše rezultate, pesimistično raspoloženje. To vam ne omogućuje da se usredotočite sljedeći dan, i tako dalje u krug. Potrebna energija se oslobađa, ali je učinkovitost nulu i početi razmišljati, što učiniti ako ne želite raditi. Jedina je mogućnost piti kavu u velikim dozama kako bi se nekako prisilila na djelovanje.

Kako promijeniti situaciju

Što ako ne želim raditi? Pokušajte ručno preoblikovati svoj um. Zbog toga se u vašoj mašti mora ostvariti zadatak s kojim se trebate nositi. Psihološki ga razbiti u nekoliko faza, naizmjence radeći kroz svaki. Istovremeno, zamislite kako postići visoke rezultate. To će vašem mozgu pomoći ne samo pozitivnim emocijama, nego i energijom, što je korisno u rješavanju stvarnih problema.

U fokusu

Mnogi se ljudi apsolutno ne mogu prisiliti na rad, premještajući i najvažnije stvari sljedećeg dana. Oni su se bojali da traže stručnu pomoć, pokušavaju sami shvatiti što učiniti kada ne žele raditi. Ako imate isti problem, pokušajte naučiti usredotočiti pažnju ne samo na proces, već i na postignuća. Nemojte rastavljati policama svih radnog dana, i zamislite, ako ste već završili sve dužnosti koje su vas, i stoje u uredu glave, koja je raskošna sa svojim komplimentima. Razmislite o tome kako vas hvali, daje primjer drugima koji, za razliku od vas, ne mogu postići pozitivan rezultat. Ova vrsta vježbe će probuditi vašu zainteresiranost za radni proces.

Također nemojte se sramiti ostaviti na radnoj površini razne "motivirajuće mrkve". Možete čak iskrzati svoj vlastiti moto, zapisati ga na list papira i objesiti ga na slobodnom prostoru. Ovo će vam neko vrijeme pomoći da se riješite opsesivnih misli o tome što učiniti ako ne želite raditi.

Ukratko

Nadamo se da će metode navedene u članku pomoći da razumijete, kako započeti, kad više ne želite ništa učiniti. Zapamtite da se takvi problemi pojavljuju zbog:

• nedostatak motivacije;
• negativne emocije;
• nerazumljiv ili nezanimljiv posao;
• fizički umor.

Prije nego što prašinu glavu pepelom, pokušajte pronaći korijen problema, eliminirajući što, više nećete razmišljati o tome što da radite ako ne želite raditi. Primjenjujući neke od tehnika koje su dane u ovom članku, možete povećati produktivnost, ublažiti unutarnju napetost i također pogledati svijet s druge strane. Možda ste godinama bili zauzeti ne vlastitim poslovanjem i došlo je vrijeme za temeljite promjene.