Snaga duha i njegov razvoj

Svatko je bar jednom čuo izraz "snaga uma". Što to znači? Zašto neki to imaju, a drugi ne, i kako utvrditi postoji li za svakog pojedinca? Je li moguće razviti ga, i koliko truda treba?

Snaga duha je vrlo važna u suvremenom svijetu. Zahvaljujući prisutnosti ove osobe da je moguće prevladati sve poteškoće u životu, nositi se s neuspjehom, proći prepreke koje se susreću na putu i jednostavno živjeti. Živjeti, ne postojati, kao i većina ljudi, živjeti potpuno, sretno i dostojanstveno.

Mnogi su zainteresirani za razvoj snage uma, no ovdje je vrijedno napomenuti da to nije tako jednostavno. Za tjedan dana to neće raditi, može potrajati mjesecima, pa čak i godinama teškog treninga i najrazličitijih: od fizičke obuke do psihičkih i moralnih.

stvarnost

Naravno, teško je zamisliti apstraktni izraz bez specifičnosti. Zbog toga su dani u nastavku primjeri snage duha koje ljudi manifestiraju u kritičnim situacijama.

Primjer 1

Brod, oluja, stijene. Od tima deset ljudi, samo je jedan preživio mladi čovjek. Bio je bačen na obalu mala nenaseljeni otok usred golemog slanog mora, pa je bio osuđen na dugu bolnu smrt (za razliku od svojih drugova koji su umrli brzo i gotovo bezbolno).

Što bi osoba učinila u takvoj situaciji? Netko bi, primjerice, čekao pomoć, nadali se brzom dolasku nekoga iz "velike zemlje" i ne bi pokušao pronaći alate potrebne za preživljavanje. Ali ne naš čovjek. Počeo je razmišljati o tome što treba učiniti i kako se spasiti. Zahvaljujući naprednom snagom duha njegovoj situaciji ne razbiti, tako da umjesto nastupima gnjeva i sjedi na napuštenoj plaži čovjek preselio u unutrašnjosti, u šumu kako bi pronašli hranu i piće. Uskoro je pronašao potok i mali vodopad s slatkom vodom, kao i neki plod. Prvi dan je istaknuo.

Prošlo je mjesec dana. Tijekom tog vremena većina ljudi se pomirila sa situacijom. Naš je čovjek brzo naučio graditi vatru, pa je svaki dan prema večeri zapalio vatru. Kad je postao tamni, povećao je veličinu vatre kako bi privukao pažnju mogućih spasitelja. Naučio je loviti, stvorio domaće oružje i izgradio stan. Nije odustao, ali je nastavio djelovati i vjerovati u najbolje, a jednog dana njegove nade bile su opravdane. Čovjek je preživio zahvaljujući sebi i unutarnjoj jezgri, snazi ​​duha.

Primjer 2

Još jedna mala verzija, snimljena iz filma: djevojka je bila u kavezu za ludog čovjeka. Nije namjeravao ubiti, ali je znala da je to za sada, a jednoga dana ona će završiti. Stanica je jaka, ne možete izaći iz nje. Svakog je dana djevojka polako pokušavala izvaditi noktiju koji se malo zaglavio između grančica. Pretvarala se da je poslušna djevojka, kako ne bi ljutila manijak, a nije ni sumnjao u kakve su misli skrivene u glavi njegovog zarobljenika. Jednom, kao što ste vjerojatno već nagađali, djevojka je uspjela dobiti noktiju. Velika, oštra. Odvezla ga je ravno u tijelo zlostavljača. Kao rezultat toga, djevojka je preživjela, uzimajući ključ iz kaveza.

U horor filmovima i trilerima, usput, općenito često možete vidjeti junake, čija je snaga um vrijedna poštovanja i pohvale.

zaključak

Iz gornjih primjera možemo izvući zaključak o tome što je snaga duha. Ovo je odsutnost straha i prisutnosti odlučnosti, ustrajnosti i hrabrosti. To je sposobnost ne odustajanja od bilo kojeg, čak i najtežih situacija koje se čine beznadnim. Ovo je neodoljiva volja za pobjedu, koju ne može ništa slomiti. To je beskrajna nada i vjerovanje u najbolje.

Razvoj hrabrosti

Pa, iz primjera, krenimo dalje na akciju. Odgajanje snage duha, kako je ranije spomenuto, dugotrajan je, složen i dugotrajan proces. Ali to je vrijedno, jer će osoba primijetiti kako će se pozitivno promijeniti, ako nauči sve ispravno. Treba također podsjetiti da u slučaju uspješnog razvoja, ni u kojem slučaju ne smijemo zaustaviti. Ništa ne traje zauvijek, ali sve što se tiče osobe, osobito. Savršenost i poboljšanje nije potrebno nekoliko godina, već ostatak života sve do smrti. Dakle, kako razviti snagu duha? Poduzmimo korake na putu do uspjeha.

Tjelovježba

Razviti snagu uma, ne zahtijeva planinu mišića i vještina sjediti na spletu, ali osnovne fizičke vježbe će vam pomoći. Tjelovježba općenito, važna je za svaku osobu, bez obzira na snagu uma. Ali oni koji ga žele razviti trebaju shvatiti da ovo nije samo dodatak, već nužnost.

Savršeno prikladan za razvoj snage duha i fizičkog oblika bavljenja planinarskim, plivačkim, konjičkim ili drugim sportovima. Ako ne postoji mogućnost, onda vam je minimalna dnevna vježba, gimnastika, jogging. Počnite to raditi. Da, to je teško, ali bilo kakvi izgovori su besmisleni. Nakon što se čvrsto odlučite razvijati, djelujte! Ovo je za vas. Stoga započinje drugi korak.

Samodisciplina i samo-poboljšanje

Saznajte kako sve učiniti kroz "Ne mogu". Počnite svaki dan ustajati i ući u krevet u određeno vrijeme. Prestani jesti štetnu hranu. Započnite s fizičkim vježbama. Pronađite zabavni hobi koji će vam pomoći da naučite tražiti informacije i predajte se svom omiljenom poslu u cijelosti.

Disciplinirajte se, poboljšajte, prestanite se bojati i potražite isprike. Vrlo ste sposobni, sposobni ste za sve, glavna stvar je iskreno vjerovati u nju. Usput, o "bojazni": treća stvar dolazi odavde.

Uzimajući osloboditi od kompleksa i strahova

Ovo je iznimno važan korak. Snaga duha znači nepostojanje straha i kompleksa, koji stalno sprečavaju osobu da nešto učini i ograničava. Možete li, zbog opstanka, trčati za pretrpanu ulicu u donjem rublju? U nedostatku kompleksa, vjerojatno da, ali ako ih imate, možete ostati u kritičnoj situaciji i neće biti spašeni. Možete li skočiti od drugog kata do ulice, bježeći od ubojice? Strah može ometati. Istina, također je korisna ovdje za fizičku obuku, koja je ranije spomenuta. Ako smatramo vitalnijim i manje strašnim primjerima: biste li se sada mogli upuštati i okupljati u nepoznatom gradu? Ne? Zašto? Nedostatak novca, veza i nemogućnosti da se vrijeme s posla - to je sve isprike, u stvari ti si samo bojati da promijeni svoj život, bojeći se otrgnuti iz svojih domova.

Riješite se svih vaših strahova i kompleksa, to će dovesti do uspjeha u jakoj volji. Ovo je korisno ne samo za razvoj snage duha, već iu životu, jer je bolje biti bez predrasuda, izvanzemaljskog mišljenja i raznolikosti fobije od strane osobe, nego neprestano tresti i ne biti u mogućnosti učiniti nešto.

Ova tri koraka bit će dovoljna za puni razvoj snage uma. Činite, a ne zaboravite da što bolje osnažite svoj duh, to će vam biti lakše živjeti.