Utječe li samopoštovanje na ponašanje čovjeka? Aspekti samoprocjene koji utječu na ponašanje ljudi

Svaka se osoba počinje vrednovati u određenom razdoblju svog života. Samoprocjena može varirati ovisno o životnim okolnostima, bilo u pozitivnom ili negativnom. Govoreći o samopoštovanju, svi razumiju što je značilo, ali to nije uvijek moguće objasniti riječima. Ima dosta strana i nijansi: ideja o sebi, vašem odnosu prema sebi, osjećajima i stvarima. Psiholozi su se uvijek pitali je li utječe li samopoštovanje ljudsko ponašanje,

Zašto trebate vjerovati u sebe?

Stav ljudi prema čovjeku ovisi u velikoj mjeri o tome kako se percipira. Ako je uvjeren u njegove sposobnosti i ima poštovanje za sebe, drugi će ga tretirati slično. Kada netko ne voli sebe, to je ludo i nerazumno čekati ljubav od stranaca.

Kao što pokazuje život, osoba s niskim samopoštovanjem pokušava komunicirati s istim ljudima. To mu daje iluziju samo-tvrdnje, ali zapravo unutarnja nesigurnost i nezadovoljstvo samo se povećavaju.

Psiholozi vjeruju da osoba sa stabilnim i pozitivnim samopoštovanjem može postići mnogo u životu i postići sklad.

Što je opasno za niskog samopoštovanja?

Odgovor na pitanje: "Je li samopouzdanje utjecao na ljudsko ponašanje?" Jedinstveno je pozitivan. U međuvremenu, kako se osoba tretira, a kvaliteta njegova života je izravna veza. Ljudi koji sami sebe tretiraju bez dostojanstvenog poštovanja i smatraju se beznačajnim, sigurni su da njihov život nije ni vrijedan to učiniti bolje. Ponekad se situacija mijenja ako se osoba počne truditi i promijeniti uobičajeni način. Psihijatelj je raspoređen na takav način da, što više osoba to učini, to ga više vrednuje.

Što donosi unutarnje samopouzdanje?

Osoba koja je samouvjerena u sebe ima svoju poziciju i zna kako ga braniti. Oslanja se samo na sebe, iako se ne boji povjeriti određenu stvar drugima. Uvjerena osoba ne boji se promjena i uvijek pokušava poboljšati svoj život. Za razliku od ljudi koji su nezadovoljni sa sobom, preuzima odgovornost za sve njegove riječi i djela.

Osobe s pozitivnim samopoštovanjem, u pravilu, jasno razumiju što žele. Ciljevi i planovi jasno su određeni, a osoba s povjerenjem ide na njihovu provedbu. Nesigurni ljudi rijetko mogu posebno opisati ono što bi željeli promijeniti, a njihovi ciljevi su često nevjerojatno visoki. Ne mogu ih doseći, a samopoštovanje pada još niže.

Naravno, visoka samopouzdanja neće vas spasiti od životnih poteškoća i nedaća, ali njihovo prevladavanje bit će mnogo lakše. Samopouzdani ljudi pronaći nove načine kako ih riješiti i opažati složenost kao rutinu. Osobe s niskim samopoštovanjem skloni se sakriti od tuge. Za njih je bilo kakvo iskustvo neuspjeha vrlo bolno i dugo ih odvrati. Dakle, oni se pretvaraju da su svi dobro i izbjegavaju donositi odluku.

Harmony i mentalno zdravlje

Proučavajući kako samopoštovanje utječe na zdravlje, nužno je shvatiti da, kako bi osoba postigla psihološku udobnost, mora se sam sebi povjeriti. Oblik ovog osjećaja neće raditi ako je samopoštovanje vrlo nisko i nema samopoštovanja. Tada će se osoba ponašati nespojivo i razbiti ta obećanja koja je dao.

Osobe s niskim samopouzdanjem često idu u krajnosti: one su ili potpuno ignorirati svoje osjećaje i pada pod utjecajem drugih, ili dati svoje emocije u potpunosti, ne obazirući se na um signale.

Kako samopouzdanje utječe na odnose s ljudima?

Ne treba podcjenjivati ​​utjecaj samopoštovanja na ljudsko ponašanje u društvu. Stavovi prema sebi također se odražavaju u odnosima s drugima. Osoba koja se vrednuje i poštuje, ne povezuje svoje postupke i djela s mišljenjem drugih ljudi. Smireno percipira nastale nesuglasice i ne boji se neodobravanja. U konfliktnim situacijama ne gubi poštovanje za sebe ili za one čije mišljenje se razlikuje od svoje.

Utječe li samopoštovanje na ponašanje čovjeka? Psiholozi inzistiraju na tome da nezavisnost i unutarnja sloboda omogućuju samoorganizaciju u svom ponašanju, donose odluke i snose odgovornost za njih. Takva osoba ne pokušava stvoriti fiktivnu sliku samo kako bi dobila odobrenje.

Self-sumnje prisiljava ljude da traže odobrenje od drugih. Misle da će postati toliko traženi i bit će cijenjeni. Ali nemoguće je raditi poštovanje prema sebi na štetu drugih. To se postiže internim radom, koji nije povezan s radnjama i mišljenjima drugih.

Zaštita od uvjerenja

Razmišljajući o tome da li samopoštovanje utječe na ponašanje čovjeka, vrijedi napomenuti da osobe s niskim samopoštovanjem vrlo su osjetljive na bilo kakvu kritiku i neodobravanje. Pokušavaju se zaštititi od osude na sve moguće načine. Stručnjaci prepoznaju četiri glavne metode uklanjanja.

• Naplata. Ako se ova metoda koristi, osoba stalno traži krivnju i, naravno, nalazi. On je prljavši se preko sitnica i uvijek je nezadovoljan svime.
• Laskanje. U ovom slučaju, osoba koja nije sigurna o sebi je spremna učiniti sve doslovce za druge samo da bi im se zadovoljila. Nikad se ne protivi i uvijek čeka upute.
• Proračun. Odabirom ovog puta ljudi u potpunosti blokiraju svoje emocije i nikad ne pokazuju ono što osjećaju. Oni govore monotonim glasom, a riječi su često apstraktne.
• Ovjes. Osoba nikad ne reagira na ono što drugi rade. On govori o neutralnim temama i ne odgovara na pitanja. Čovjek pokazuje svojim izgledom da ne čuje ništa, i općenito nije ovdje.

Sve ove vrste mogu imati različite varijacije, ali cilj se provodi: zaštitite se od napada i kritike.

Što će vam pomoći u poboljšanju samopoštovanja?

Razina samopoštovanja utječe na sve radnje osobe, ali ga možete podići zahvaljujući unutarnjem radu. Samopoštovanje ne bi trebalo ovisiti o mišljenju drugih. Što više osoba brine o sebi i svom životu, to je veće samopoštovanje. Njega može imati različite smjerove.

Morate biti osjetljivi na svoje osjećaje, ne možete ih potpuno ignorirati. Tada se povećava unutarnja nelagoda i bit će teško postići sklad. Korisno je pitati se o tome kakvi su osjećaji trenutačno iskusni, koja je reakcija na ono što se događa i koja je procjena vlastite reakcije. Oni će vam pomoći razumjeti i razumjeti što uzrokuje unutarnji osjećaj ponosa, a to, naprotiv, nesigurnost i samo-osudu.

Čimbenici koji utječu na razvoj samopoštovanja također su u vlastitom odnosu s drugim ljudima. Kad netko prihvati druge kao što jesu i ponaša se iskreno i iskreno prema njima, počinje se više poštivati ​​i biti ponosan na sebe.

Što smanjuje samopoštovanje?

Psiholozi prepoznaju glavne pogreške koje smanjuju samopoštovanje i spriječavaju osobu da se cijeni.

• Samosažaljenje. Osoba koja neprestano pamti njegove propuste, osjeća se nesretno i osjeća se bespomoćno, jer ništa ne može promijeniti. Ljudi koji ne mogu samostalno upravljati vlastitim životima često se žale za sebe. Oni se predaju milosrđu drugima i sa strane promatraju kako oni sami "plutaju" uzduž trenutka. Osoba koja je navikla doživjeti za sebe samilost, omogućuje vam kritiziranje, ozljedu i povredu.
• Optužbe i pritužbe. Nesigurna osoba je teško preuzeti odgovornost za sebe. Za njega je mnogo prikladnije kriviti nekog drugog zbog vlastitih neuspjeha. Očajivši druge, on je povišen i rehabilitiran u svojim očima. Često ljudi optužuju druge svoje slabosti i daju im osobine koje u sebi ne vole.
• Običnost razmišljanja o sebi kao beznadnoj osobi. Aspekti samoprocjene koji utječu na ponašanje ljudi sastoje se u analizi vlastitih nedostataka. Očito je i negativan stav prema sebi: vezani pokreti, spuštena glava, izumrle oči. Osoba s visokim samopoštovanjem fizički je opuštena i mirna.

Manifestacija nesigurnosti

Identificirati osobe s niskim samopoštovanjem pomoći će dvama glavnim kriterijima za njihovo ponašanje.

• Reakcija na kritiku. I nesigurni ljudi su vrlo bolni konstruktivne kritike, i svi komentari se uzimaju u obzir. Nisko samopoštovanje ne dopušta osoba adekvatno procijeniti situaciju, prepoznati i ispraviti svoje pogreške.
• Korištenje maski. Ljudi koji nose različite maske smatraju se najgore i pokušavaju igrati tuđu ulogu. Razmišljajući o pitanju: "Nisko samopoštovanje i utjecaj na ljudski život" - pokušavaju sakriti svoje istinske osjećaje i pokazati samopouzdanje. To se može izraziti kao hvalisanje, glasan smijeh ili poznavanje.