Plivanje je poput sporta. Povijest i razvoj plivanja kao sporta

Danas, kada razne tehnologije razvijaju s neizmjerne brzine, gledanje plivanje natjecanja

generacija

Znanstvenici su otkrili da je čak iu davnim vremenima počelo plivanje. Kao sport ili kao nužnost, to nije poznato. Slike su pronađene na zidovima pećina, koje su navodno datirane do 5.000 prije Krista. e. Drevni ljudi primijetili su da se mnoge životinje mogu kretati po vodi i usvojile tu sposobnost. Kao što možda pogodite, prvi stil bio je način plivanja "pas-poput". On je postojao dosta dugo vremena, dok ga nije zamijenio breza. I to je postalo temelj za sve daljnje inovacije. U drevnim civilizacijama plivanje je počelo stjecati posebnu popularnost. Prvi pisani spomen se odnosi na 2000. godinu prije Krista. e. Također je poznato da je u starom Rimu plivanje postalo osnovom za osposobljavanje sportaša, uključujući i one koji su sudjelovali na Olimpijskim igrama. No, povijest plivanja kao sporta potječe od prijelaza XV-XVI. Stoljeća. Tada su počeli prva natjecanja.

Dakle, plivanje se pojavilo davno. Čak su i drevni ljudi služili da putuje na vodu. Plivanje se razvilo, pojavili su se novi stilovi, a postupno je postao sport. Kako nije čudno, povijest stvaranja plivanja kao nekakvog sporta podsjeća na trčanje. Koristili su se isprva kao nužnost, a tek nakon velike količine vremena pokrenuta je sport. Plivanje je danas jedno od najpoznatijih i najpopularnijih aktivnosti. Mnogi ga koriste kao vježbu za gubitak težine i oporavak.

Povijest stilova

Kao što je već spomenuto, na samom početku, kada je izvor putovanja, imao je samo jedan stil - "pas-poput". Međutim, tada je došla dojka, na temelju koje je počelo izumiti nove vrste. Sljedeći stil bio je bočni. Noge su izgledale poput škare kad su plivali. Tada su ljudi počeli plivati ​​s mladuncima, što je omogućilo razvoj veće brzine, u usporedbi s ostalima. Sljedeći John Tredzhen 1783. izumio je stil, nazvan njegovim imenom. Tada su natjecanja bila prilično popularna, a nova je metoda omogućila postavljanje mnogih svjetskih rekorda, uključujući i njegovog tvorca. Zatim se konačno pojavio puzanje. U Englesku je doveo Richard Cavillam iz Australije. Uskoro je stil prepoznat kao najbrži, koji je do danas. Danas je vrlo popularan.

puzati

Crawl je stil plivanja na abdomenu. Kada se koristi, lijevi i desni dijelovi tijela se izmjenjuju naizmjence. Ruke zauzimaju moždanog udara uzduž osi, a noge se podižu i padaju. Komplicirano u usporedbi s drugim stilovima tehnologije. Lice za plivače mora biti u vodi i podići se izvan svojih granica samo da bi izvršilo inspiraciju. Krol se s pravom smatra najbržom vrstom jedrenja. Na natjecanjima postoji koncept "slobodnog stila", u kojem sportaši imaju pravo plivati ​​na način koji žele, ali svi odabiru točno krol.

Zbog činjenice da je glava spuštena pod vodom, ruke mogu napraviti velike udarce, a to je pozitivno prikazano brzinom. Ako usporedite zeca s kupanje na leđima, onda je prvi brži, to je razlog zašto. U usporedbi s leptir, potonji gubi i zbog činjenice da ruke uglavnom rade, a slučaj ne pomaže. Jednostavan ubrzanje, što je moguće samo u zeca, pomaže sportašima da prevladaju velike udaljenosti brzinom, bez gume.

Zanimljive činjenice

Ispada da je kruta rođena davno. Izvorno su ga koristili Indijanci. Europa ga je upoznala 1844. godine, kada su Amerikanci porazili engleske kupače. Poraženi, ali ponosni sportaši nisu htjeli koristiti novi stil, jer su ga smatrali "barbarima" zbog velikog broja sprejeva. Povijest podrijetla plivanja kao sporta, osobito stilova, imala je čudne trenutke.

Nakon što je australski kunić došao američki, zahvaljujući poboljšanjima. Danas je to posljednji "freestyle". Početni položaj u zeca je "znoj", plivači su okrenuti licem prema dolje, noge se izravnavaju, ruke se produžuju prema gore.

prsni stil

Kao što je već spomenuto, prsa su postala prijelaz iz stila "psa" i praktički temelj svih ostalih. Plivanje kao sport ne može postojati bez njega. Vrsta je rođena davno: prva slika ljudi koji koriste stil sličan prsima otkriven je u egipatskoj "Cave of Swimmers". Slikarstvo se odnosi na oko 9000 prije Krista. e. Također, poznata asirska slika prikazuje vojnika koristeći ovu metodu, ali slika je nastala između 1292. i 1225. godine. Prije Krista. e. Dane Nicolas Vinman u 1538 bio je jedan od prvih koji opisuje prsa u svojoj knjizi. Poznati "udarac žabe" s nogama koristio se tek u XIX stoljeću.

Na raznim natjecanjima u stilu prsa, ruski i sovjetski sportaši često su osvojili. Na Olimpijskim igrama, stil je bio uključen samo u 1904, a zatim je plivao na 402 m., Samo su muškarci sudjelovali. Onda plivaj Olimpijski sport počeo je njegov razvoj. Već u sljedećim igrama, udaljenost je smanjena na 200 m. Od 1924. godine, natjecanja za žene održana su na istoj udaljenosti. Godine 1968. sportaši su se počeli natjecati na 100 metara.

leptir

Leptir je plivanje na trbuhu, jedan od najtežih stilova. Umorno i složeno. Ime dolazi od riječi "leptir". Doista, neke sličnosti mogu se naći, uglavnom zbog karakterističnih udaraca ruku. Za razliku od kunića, ruke čine istovremeno udarce, podižući tijelo iznad vode. Istodobno se odvija duboki dah. Noge uz zdjelicu kreću se u obliku valova, dajući ubrzanje. Iako je izvedba jedna od najtežih, ali leptir je drugi najbrži stele. Njegova glavna razlika od zečeva je da je ubrzanje u njemu neravnomjerno zbog oštrih udaraca ruku.

Zanimljivo je da je leptir bolji prsni zahvat. Prvi plivači shvatili su da za veću brzinu ima smisla podići ruke iznad vode. Pokret s tijelom i nogama naknadno je zamijenjen prikladnijim i prirodnijim.

Kao što je već spomenuto, tehnika u leptiru je iznimno složena i zahtijeva pravilno izvršenje. Mnogi se pridošlice boje toga. Učenje kombinirati pokreta s rukama i nogama, kao i disanje s izdisajima - vrlo je teško, tako da mnogi idu na kunić. Ako je u većini drugih stilova upravo tehnički ispravno izvršenje, a zatim u leptiru, osim toga, tjelesna snaga je važna.

Teško je valuti gibanje tijela, koje je prisutno (ako se uzmu u obzir samo poznati stilovi) samo u leptiru. Stoga, takav kupanje kao sport za djecu nije najbolja opcija.

Oprema i standardi

Za plivanje s bilo kojim stilom, oprema je ista: šešir, naočale, kupaći kostimi ili Jedan komad kupaćim kostimima (za muškarce ili žene, odnosno), također često koriste mokro odijela. Počele su se pojavljivati ​​u 2000-ima. i podijeljeni su na vrste: od vrata do gležnjeva, od vrata do koljena, hidrostandi, kratke hlače za plivanje. U 2010. FINA (International Swimming Federation) zabranila je sintetiku. Tako se sada koriste samo tekstili.

Plivanje kao sport danas se održava u bazenima od 50 ili 25 metara. Na mnogim natjecanjima prolazi prsa i puze. Na primjer, na Olimpijskim igrama, Svjetskim prvenstvima, Universiadi, Svjetskom kupu. Potonji se održava jednom godišnje.

propisi:

• krol (on je također slobodan stil): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Leptir: 50 m, 100 m, 200 m;
• Mjed: 50 m, 100 m, 200 m;
• na poleđini: 50 m, 100 m, 200 m.

Što odabrati

Oni koji se tek počinju baviti plivanjem, a ne nužno profesionalno, vrijedno je pokušati probati. Ali ljudi koji ne znaju ostati na vodi trebaju početi sa stilom "psa". On je onaj koji, ako je razumljiv, temelj svih ostalih. Zatim, u skladu s tim, morate ići na kunić ili prsa, na kojem se možete zaustaviti.

Bazen ili more

Ako odaberete između mora i bazena, ne može biti definitivan odgovor. No, prva opcija nije dostupna većini Rusi ili je moguća samo ljeti.

Ako želite plivati ​​profesionalno, trebali biste otići do trenera u bazenu. Tamo možete trenirati tijekom cijele godine i lako je naučiti kako zadržati i krenuti na vodu ispočetka. Međutim, za klase amatera možete odabrati i otvoriti ribnjake. Dakle, u moru valovi i vjetar stvaraju prirodne barijere, a voda ima ljekoviti učinak. Ako bazen treba platiti za ulaznicu, onda otvorena vodna tijela su u javnoj domeni. Svatko odabire zbog mogućnosti i sklonosti. Međutim, umjetno stvoren bazen je siguran, u većini slučajeva postoje spašavanja. I u otvorenoj vodi postoji mogućnost da se ne suočimo s trenutnim i utapanjem. Idealna je mogućnost kombinirati.

To je zanimljiva sportska priča. Plivanje je vrlo popularno, ali postoje i druge discipline kojima ima izravnu vezu. Dalje, dva najpopularnija bit će demontirana.

Triatlon

Plivanje, vožnja biciklom, trčanje kao jedan sport zove se triatlon. Ime govori za sebe. Sport se pojavio ne tako davno, a početak seže od 1920. do 1930. godine, kada je u Francuskoj bio analogija današnje triatlonice La Course des Debrouillards. U to vrijeme utrka je trajala 3 km, bicikl - 12, a putovanje je prolazilo preko kanala Marna. Nažalost, od 1930. do tri godine do 1974. godine nije bilo spomena triatlona, ​​dok je u SAD-u grupa prijatelja - sportaša ujedinila i organizirala klub u kojem su svi obučavali. Oni su predstavljali nekoliko sportova, odnosno trčanje, vožnju biciklom i plivanje. I prijatelji su počeli organizirati natjecanja. Tako su prva natjecanja održana 25. rujna 1974. godine, 46 sportaša je sudjelovalo u njima. Na početku je biciklistička utrka iznosila 180,2 km, trčanje 42,2 km, plivanje 3,86 km.

Sudionici dugo razmišljaju o tome kakav sport zahtijeva maksimalnu izdržljivost. Kao rezultat toga, pronađen je članak koji je rekao da je biciklista Eddie Merckx imala najveću potrošnju kisika. I ovaj je sport prepoznat kao da zahtijeva maksimalnu izdržljivost. Triatlon je osvojio toliko popularnost da mnogi ozbiljno razmišljaju o uključivanju u program olimpijskih igara. Natjecanja obično idu prema standardu: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard je razvijen od strane ravnatelja triatlon trka Jim Curl sredinom 80-ih.

Sinkronizirano kupanje

Možda je sinkronizirano plivanje kao sport jedna od najljepših disciplina. Obično sudjeluju samo žene, ali se nedavno pridružio i muškarac. Glavna stvar u sinkroniziranom plivanju je glatka izvedba tima, kombinirajući ronjenje i skakanje. Istodobno, fizičko opterećenje je ogromno. Potrebno je puno vremena provoditi u obuci kako bi postigli visoke rezultate. Ruski sportaši vodeći u ovom sportu, svi natjecatelji natječu se za njihovu obuku.

Međutim, osim standardnih tehničkih i fizičkih poteškoća, tu je i poseban: teško je disati tijekom izvedbe. Stalno i često čak i dugo uranjanje pod vodom zahtijeva držanje daha za veliku količinu vremena. Kako bi zaštitili pluća, sportaši nose posebne stezaljke na nosu.

Ali gdje se sinkroni plivanje potiče kao sport?

priča

Kao što znate, u Grčkoj je stvoren ogroman broj disciplina. I sinkronizirano kupanje potječe od tamo, a zatim skupina dječaka i djevojčica vodila plesove na vodi. Tek krajem XIX stoljeća. to je bio početak sinkroniziranog plivanja. Tada su u Engleskoj stvorene skupine plivača, muškaraca koji su vodili različite likove u vodi. Prva natjecanja organizirana su 1891. godine u Berlinu. Zatim je umjetnički plivanje, kako se tada zvao, počeo razvijati. I 1952. godine održane su demonstracijske priredbe na Olimpijadi, nakon čega se sport zvao sinkronizirano kupanje. Iste godine, u FINA-u je izrađen odgovarajući odbor. I 1958. godine održana su prva međunarodna natjecanja. Sinkronizirano kupanje bilo je uključeno u program Olimpijskih igara tek 1984. godine.

Bogati i raznoliki plivanje kao sport. Povijest i razvoj vraćaju se u drevna vremena. Danas kupanje stječe popularnost među svim stanovnicima zemlje. Svatko može pronaći ono što voli više, budući da postoji mnogo vrsta. Sinkronizirano kupanje najljepše, triatlon je bogat raznim disciplinama, a uobičajena natjecanja ostaju klasika. Mnogi se bave amaterskim kupanjem, roditelji daju svoju djecu u odjeljku. Povijest plivanja kao sporta i danas nastavlja svoj aktivni razvoj.