Dikul zvončića. Koliko to teži? Kettlebell natjecanja

U programu natjecanja u tradicionalnim disciplinama moći ekstremnih je potrebno podići i tiskati slavnog za cijeli svijet giri Dikul. Prema različitim izvorima težina ove težine varira od 80 do 85 kg. Smatra se nominalnim, budući da je tvorac poznati ruski iscjelitelj, akademik Valentin Ivanovich Dikul.

Na natječaju, Dikulova težina je težila 82 kg. Obojite ga u zlato kako biste naglasili vrijednost sportaša i sportaša. Malo ih je podizanje s jednom rukom, a da ne spominjem preše nekoliko puta.

Malo povijesti

Rođen u Kaunasu, litvanski SSR dječak Valentin Dikul. Dogodilo se 3. travnja 1948. Nije poznavao svog oca, a majka je izgubila u dobi od sedam godina. Baka je podigla dječaka koji ju je kasnije predao u sirotište za odgoj. Od mladog doba Valentinovo je volio cirkus, pomogao pri pripremi cirkuskih nastupa, očistio arenu nakon nastupa. Od deset godina, gledajući akrobate i gimnastičare, volio sam vježbe snage. Uskoro sam s radošću pridružio se radu i počeo podizati težine i kugle, vježbati akrobacije i gimnastiku.

Sudbina mu se nasmiješi, i vidim izvanrednu predanost tinejdžer u cirkusu, on je odveden u trupu cirkuskih izvođača kao trapez umjetnika. No, uskoro je došlo do strašne tragedije. Godine 1962. Valentin Dikul tijekom nastupa u Kaunasu postaje žrtva nesreće. Tijekom izvedbe na velikoj nadmorskoj visini u Sportskoj palači, prekinuta je čelična poprečna šipka. Sa 13 metara visok pad bio toliko brzo da, čak i biti u mogućnosti da se grupirati u slučaju pada, sportaš jednostavno nije imao vremena za to.

Oslabiti borbu protiv bolesti

Kad pada, Valentin ozbiljno ozlijedi lubanju, kralježnicu i deset fraktura preostalih kostiju. Tjedan dana u jedinici intenzivne skrbi i tri mjeseca borbe za život u bolnici nisu donijeli pozitivne rezultate. Svi su liječnici zamolili mladog pacijenta da ostane preostale godine života u invalidskim kolicima. Jednostavno nisu uzimali u obzir izvanrednu želju za ustajanje na nogama i volju moći tog tipa.

Čak iu bolnici počela je naporna trening. Proučavajući literaturu o anatomiji i biomehanike, on je izumio vježbe za razvoj mišiće nogu, koristeći prvi konop, a zatim blok konstrukcije s utezima prikupljeni prijatelje.

Za šest dugih godina postojanost Valentina Dikula nije donijela nikakve vidljive rezultate. Ali onda je osjetio život pod nogama. To ga je dovelo do trostruke napora i nakon 7 mjeseci intenzivne obuke noge su počele djelovati. Otada nije samo ustao i otišao, već je zahvaljujući radu i podizanju utega postao najmoćniji sportaš.

Budući da je Dikul ustala, započela je karijera iscjelitelja. Pomogao je ne samo da se čvrsto podigne na noge, već i tisućama bolesnih, osakaćenih ljudi pružaju nadu za oporavak. On je stvorio skup vježbi za vraćanje mobilnosti mišića i zglobova.

Sportska karijera

Ljubav prema cirkusu živjela je u Dikulovoj duši cijelo vrijeme kad se morao zaustaviti. Nakon rehabilitacije, ustajući na noge, vraća se na arenu, ali već kao snage žonglera. Brojevi s kuglama koji su težili 45 kg, barovi za dizanje, ljudi i automobili su gledali milijuni ljudi širom svijeta. Ali izmišljena težina Dikul-a, težine 80 kg, još se uvijek smatra jedinstvenom.

Njegova sposobnost da s jedne strane baci težinu u Guinnessovu knjigu rekorda. Od tada, mnogi natječaji za podizanje snage imaju u svom programu podizanje i pritisak takve neobične bućice. Smatra se da aerobatika čini zglobove zlatne težine. Podizanje je dio tradicionalnih disciplina moći ekstremno.

Koliko Dikulova težina teži?

U Moskvi, svake sezone na rođendan Valentin Ivanovich Dikul, odnosno 3. travnja, turnir je "Najjači čovjek". U programu natjecanja - podizanje poznatih nominalnih utega, koje je narodni iscjelitelj koristio svih 48 godina svog djela u cirkusu. Težina težine iznosi 80 kg.

Federacija najjačih sportaša Rusije uključivala je ovaj projektil u natjecanjima strongman. Zadatak treba izvesti na sljedeći način: podignite težinu prema gore samo jednom rukom. Podizanje se vrši preko glave tehnikom guranja, prešanja ili brisanja. Kretanje se provodi samo dugotrajnim ciklusom (od poda s jedne do prsa, a zatim prema gore).

Pobjednik natjecanja je onaj koji ga je više puta podigao. Ali nije uvijek moguće da snažni ljudi podignu takav teret barem jednom.

Ruski bogatyrs

Kettlebell sport u Rusiji dugo je bio popularan. Voljeli su dizati utege slavnih osoba kao što su pisac Leo Tolstoj i hrvač Ivan Poddubny. Ali prije 19. stoljeća to se nije smatralo sportom. Bilo je zabavno i testiralo izdržljivost muškaraca na sajmovima i cirkuskim nastupima. Takvi poznati borci prošlosti kao Ivan Zaikin, Ivan Poddubny, Georg Gackenschmidt, Neprestano smo izvodili gimnastiku s utezima. Od takvih vježbi, cijela Dizanje utega.

Vladislav Krajewski je utrošio 32 kilograma 10 puta, iako je već imao 60 godina. Smatra se kreatorom amaterskog atletskog kruga St. Petersburg. Prva knjiga o obuci s težinama također pripada ruskom Ivanu Lebedevu. Njegova knjiga "Vodič, kako razviti snagu i vježbati s teškim utezima" napisana je 1916. I njegov učenik Aleksandar Bukharov napisao je udžbenik za sportaše pod nazivom "Kettlebell lifting" 1939. godine.

Tjelesni težine sportaši podižu težinu od 8, 16, 32 kg. A samo sada na natjecanjima jakih ljudi počeli su primjenjivati ​​vježbe s utezima Dikul težine 80 kg.