Sve o Wilksovom koeficijentu

Stalni rad na sebi da prevlada najteži otpor za vlastitu težinu je cilj svakog sportaša koji želi postići izvanredan rezultat dostojan da postane rekord za sve powerlifters. Glavne discipline ove triatlone snage su čučanj, pritisak i potisak pomoću maksimalne težine.

Ali to je zanimljivo: sportaši različitih kategorija dobi i težine sudjeluju na natjecanjima. Jasno je da je uspoređivanje slično izgrađenih sportaša i određivanje najboljeg rezultata lako. Ali kako izračunati najbolju figuru i apsolutni rekord među svim sportašima? Uostalom, logično je da veći konstitucija može nositi s povećanjem težine. Danas, za izračun najboljeg rezultata među konkurentima koji se natječu u različitim težinskim kategorijama, koristi se Wilksov koeficijent, ali nije uvijek tako.

U potrazi za točnim računima

Mnogi sportaši pažljivo su izvodili svoje formule za izračunavanje maksimalne težine koju sportaš može svladati u jednom ponavljanju punom amplituda kretanja u određenoj snazi. To je za jednokratno podizanje maksimalne težine, a pobjednik u dizanju snage određuje se. Međutim, prije nego što je predloženo da izračunaju Wilksov koeficijent, mnoge su pogreške u izračunima bile dopuštene. Ali svaka nova inačica izračuna bila je savršenija.

Dakle, poznata formula Hoffmana zamijenjena je izračunima O`Carrolla, nakon toga su došli napredniji prijedlozi Lylea i Schwartza. Uskoro je Robert Wilks predložio njegovu viziju. U svom izračunu, neravnoteža u odnosu na radnika i težinu sportaša je minimizirana. Stoga je Wilksov koeficijent u dizanju snage korišten kao glavni čimbenik u određivanju rezultata natjecanja u triatlonu snage, pri određivanju najboljeg rezultata za sportaše različitih težina.

Izračun rezultata

U pravilu, prilikom izvedbe na natjecanjima sportaši se uspoređuju s istom težinom. Rezultat se temelji na ukupnoj težini iz svih triju vježbi. Ali za određivanje apsolutnog rezultata, izračunajte vrijednost pomoću formule pomoću koeficijenta Vilks.

Vrijednosti koeficijenta za izračun rezultata među muškarcima:

• i jednak je vrijednosti -216,0475144;
• b je jednaka vrijednosti 16.2606339;
• s jednako je vrijednosti -0.002388645;
• d jednako -0.00113732;
• e je jednako vrijednosti od 7.01863E-06;
• f je jednak -1.291E-08;
• x je težina sportaša.

Vrijednosti koeficijenta za izračun rezultata među ženama:

• a jednak je vrijednosti od 594.31747775582;
• b je jednako -27.23842536447;
• c je jednak 0,82112226871;
• d je jednako -0.00930733913;
• e je jednako vrijednosti od 0,00004731582;
• f jednako -0.00000009054;
• x je težina sportaša.

Snaga, moć i podizanje

Ispada da nije podignuta težina, a omjer između vlastite i podignute mase određuje najbolji rezultat. I odražava koeficijent Vilks. Izračun omjera prema formuli osigurava točnost do 0,1 kg. Veći rezultat izračuna je veći pokazatelj snage i snage sportaša, bez obzira na njegovu tjelesnu građu.