Zaštita koljena i koljena tijekom klizanja valjkom
Roller skating donosi djecu puno zabave. Međutim, ova okupacija prati jedan neugodan trenutak - pada na asfalt. Oštar dodir s teškom, grubom površinom ispunjen je ne samo abrazijama, već i ozbiljnim ozljedama. Kako biste se zaštitili od ovih problema, na koljenima i koljenima osigurana je posebna zaštita.
Značajke dizajna
Zaštita koljena i laktovi su jastučići, čija je vanjska površina prekrivena teškom, otpornom plastikom. Unutar se nalazi elastična brtva, najčešće predstavljena polietilenskom pjenom. Ovo punjenje osigurava visoku razinu amortizacije i pomaže apsorbirati opterećenja šokova tijekom jeseni.
Prema prirodi fiksacije, zaštita koljena može biti čarapa ili fakturiranje. U prvom slučaju, noga je navijena u posebnu čarapu, a zatim je proizvod fiksiran u željenom položaju. Gornja zaštita koljena je fiksirana remenima koji čvrsto okružuju obod noge sa svih strana, što sprječava da se uređaj kreće u najnepovoljnijim trenucima.
klasifikacija
Trenutačno postoji nekoliko klasa specijaliziranih sredstava za zaštitu udova prilikom kotrljanja valjcima:
- Fitness - najmanja zaštita. Strukturni elementi su posebno kompaktni. Najčešće je zaštita dječjih koljena zastupljena raznovrsnim bojama koje se mogu odabrati pod hladom valjaka i kacige.
- Zaštitna oprema za ekstremno klizanje - najčešće izdržljivi materijali koriste se kao osnova. Takva je oprema dosta impresivna, što pomaže u povećanju zaštite udova pri kontaktu s tvrdim površinama pri velikoj brzini i padanju s impresivne visine.
- Zaštita za hokej na valjcima - ima malu težinu, ali istodobno ima visoku sposobnost ugasivanja udarnih opterećenja. Zbog svog specifičnog oblika, koristi se samo pri sportu.
Najčešće na prodaju je lagana kondicija. Potražnja za takvom opremom je prije svega zbog svoje kompaktnosti i male težine. Tipično, komplet sadrži koljena za pete, zglobne jastučiće i lakatne pločice. Ti se elementi mogu kupiti zasebno ili zasebno.
Općenito, pojedinačni stil jahaja će vam reći koja je klasa zaštite bolje dati prednost u ovoj ili onoj situaciji. Glavna stvar je obratiti pozornost na proizvode pouzdanih, dokazanih proizvođača.
Kako izbjeći ozljede od pada?
Prilikom pada naprijed, preporuča se naslanjanje na koljena. U tom slučaju možete prekinuti opteretiti zapešća, izbjegavajući sudar s glavom na tvrdu površinu.
Često valovi padaju natrag. Ako se pojave ove situacije, trebali biste se prvenstveno oslanjati na lakatima lakta, što će vam pomoći u izbjegavanju oštećenja leđa. Bez obzira na to, obrana bi uvijek trebala sjediti čvrsto na pravim područjima. To je jedini način da se minimizira vjerojatnost ozljede.
- Bunion koljena i njegovih tipova
- Ozljeda koljena: što učiniti s ozljedom
- Koljena grize. Što da radim?
- Traumatologiju. Oštećenje meniskusa koljena
- Tekućina u koljeni: liječenje i simptomi.
- Što ako se koljena nabreknu i bol?
- Kako se izvodi medicinska gimnastika za artroze koljena?
- Zglobovi koljena: struktura i funkcija
- Koni pod koljenom: uzroci izgleda
- Koljena s artrosirom. Vrsta. Značajke korištenja
- Koljeno. Ruptura ligamenta: opseg ozljeda i metode liječenja
- Što ako su mi koljena otečena i bolna?
- Zaštita koljena: imenovanje, sorte, mogućnosti izbora
- Ozljeda koljena
- Bol ispod koljena na leđima je simptom Bakerove ciste
- Fiksiranje koljena za sport
- Koljena su ozlijeđena - što da radim?
- Učinkovite vježbe za koljena
- Klizni korak u plesu: opis i tehnika
- Zašto mi se koljena ozlijedila?
- Safe Range Rover Vogue s visokim stupnjem udobnosti