Je li soda posta postala učinkovita?

Mnogi ljudi, koji žele ukloniti dodatne kilograme, spremni su za sve. Zaboravljaju na svoje zdravlje, njihov jedini cilj je vitka figura. Sada postoji mišljenje da učinkovita soda na prazan želudac za mršavljenje. No, moderna riječ "soda" uzrokuje povezanost s deterdžentom. Iako je do nedavno bila propisana pacijentu koji je patio od žgaravice. Ali to ne znači da uzimanje sode na prazan želudac pomoći će vam da izgubite težinu.

Razlog popularnosti

Vjerojatno je jedini razlog zašto ljudi pokušavaju koristiti ovu metodu je vrlo niska cijena sode. Uostalom, dijetalne pilule koštaju najmanje 200 rubalja, ali natrijev karbonat - samo 10-20. Slažem se, razlika je značajna. Ovdje ljudi imaju pitanje o tome zašto piti skupe lijekove, ako postoji povoljniji način za izgubiti težinu.

Cijena gubitka težine

No, je li soda korisna na prazan želudac, jer postoji opasnost od paljenja sluznice? Ne može se konzumirati u velikim količinama žgaravice. A ako to učinite na praznom trbuhu, posljedice mogu biti žalosne. Soda na prazan želudac za mršavljenje (recenzije mnogih liječnika kažu) - to je gotovo samoubojstvo. Cijena takvog gubitka težine je život ili invalidnost.

Ovdje je jedan recept za uzimanje sode na prazan želudac. Umiješajte jednu čajnu žličicu u čašu vode. Nakon toga, sve to bi trebao biti pijan na jedan pogled. Prijem bi trebao trajati oko dva tjedna. Ovo je recept opisan u jednom od ženskih časopisa. Međutim, vrijedno je citirati komentar liječnika, gdje je tvrdio da soda na prazan želudac ne može razbiti masti. Stoga je beskorisno uzeti ga kao sredstvo za smanjenje težine. Jedino što može natrijev karbonat, - privremeno obustaviti žgaravicu. A ako ga uzmete u takvim količinama, kao što je navedeno u receptu, onda možete lako uzrokovati ozbiljne probleme s trbuščićem.

Kombinacija s drugim proizvodima

Također možete pronaći mit o tome da limun u kombinaciji s natrijom može uzrokovati gubitak težine. I opet, nitko ne kaže da je uzimanje ove mješavine izuzetno opasno. Da, doista, možete miješati ove proizvode, ali ih nemojte piti, ali samo isperite usta. To je učinjeno kako bi se zaštitila caklina na zubima. Ali vjerojatno ćete izgubiti težinu od ovoga. Možete samo piti vodu s limunom, jer je stvarno sposoban razbiti masti. Ali nije vrijedno kombinirati s natrijom.

Tu je i mit o kupanju s natrijem i solom. Ovo je također laž. Da, plivajući u takvoj vodi, možete izgubiti nekoliko kilograma. Ali ne na štetu ove kombinacije, već zbog obilno znojenje u tople vode. Opet, ovo je privremeni gubitak težine, jer jednostavno uklanjaš vodu iz tijela. Kada napustite kupaonicu, samo popijte nekoliko šalica tekućine i ponovno dobijete kilograma.

Prije nego što pokušate piti soda na prazan želudac, razmislite o tome trebate li bolest u želucu. Najvjerojatnije ćete napustiti ovaj pothvat, jer je doista opasan. Ali ako iznenada odlučite probati ovu metodu na sebe, najprije se posavjetujte s liječnikom i pobrinite se da nemate bolest u želucu. Uostalom, možete samo pogoršati situaciju, nakon čega ćete dugo trpjeti i zapamtiti savjet "dobronamjernika". Ili samo kontaktirajte iskusnog nutricionista i on će vam dati preporuke s kojima možete izgubiti težinu. I zapamtite o sportu - ovo je najbolji način za izgubiti težinu.