Izgubiti težinu s natrijem: recepti, učinci, recenzije

Nažalost, vrlo mnogo žena ima takav problem kao prekomjernu tjelesnu težinu, stoga se pokušavaju riješiti svih poznatih metoda.

Učinkovite metode suzbijanja pretilosti

Osim kršenja estetske ljepote, dodatni kilogrami može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, tako da je lijepši spol se bore da se nose s ovim problemom. Neki tempo sami dijete koje često dovode do poremećaja metaboličkih procesa u tijelu, a drugi su sebi učitava vježbe, drugi troše mnogo novca na skupe lijekove se reklamiraju, koji spali masti. Međutim, nedavno vrlo jednostavna metoda je stekla posebnu popularnost. To je sve o njemu i to ćemo reći u ovom članku. Dakle, za one koji traže odgovor na pitanje kako smršati uz pomoć sode, dati učinkovite i dokazane recepte.

Kupke s natrijom

Malo žena može zamisliti da ugodni postupci kupanja mogu raditi za dobrobit likova. U danima sovjetskog deficita, naše majke i bake očistile su masnoće s natrijevim prahom. Naravno, ovo se iskustvo ne smije uzimati doslovno i protrljati vlastito tijelo s ovim proizvodom, ali temeljna ideja je i dalje istinita. Ako se kupate uz dodatak sode za pečenje u vodi, možete sigurno očekivati ​​da ćete uskoro izgubiti nekoliko dodatnih centimetara, a vaše će se vage pokazati par kilograma manje. Osim toga, možete se riješiti celulita.

Kako to radi?

U stvari, soda za pečenje pomaže u sprečavanju apsorpcije masti. Nakon parne tijela u vrućoj kupelji uz dodatak ovog proizvoda, pore se otvaraju i počinje aktivno znojenje, što dovodi do općeg čišćenja tijela. Dakle, riješite se troske, radionuklida i drugih toksina - sve to dovodi do općeg smanjenja volumena tijela i gubitka težine. Tako je lako izgubiti težinu kupaonica s natrijom.

Želio bih napomenuti da, osim čišćenja tijela i gubljenja težine, tijekom usvajanja takvih kupki, odvija se vrsta čišćenja našeg limfnog sustava.

Teško, naravno, trebat će vam recept za izlaganje zračenju, ali soda pomaže u takvim slučajevima, ali da se uzme u obzir način na koji je učinkovit kod trovanja alkoholom i hranom, to je još uvijek vrijedno toga. Činjenica je da jednostavna soda donosi sve metaboličke procese u tijelu natrag u normalu, neka vrsta detoksikacije.

Kupke s aromatičnim uljima

No, u kombinaciji s različitim eteričnim uljima soda smatra se idealnom opcijom za borbu protiv celulita, jer je u mogućnosti prodrijeti duboke slojeve kože. Na kraju, nakon kupanja s ovim proizvodom, koža postaje mekana i nježna, crvenilo i upalne reakcije, iritacije nestaju. Zato dermatitis često propisuje sode kupke, a također ih koristiti kao dodatnu skrb za suhu ekcem, seborrhea, gljivične kožne lezije. Štoviše, mi ne samo da gube na težini soda, nego se također nosimo s grubom kožom na pete i laktovima. Vrlo često takve kupke primjenjuju oni koji se žele riješiti mlohavog kože.

Napomena: u slučaju da je iz slavina u vašoj kući dovoljno tvrda voda, onda kada dodate prstohvat soda na njega, dobit ćete mekšu tekućinu koja će biti idealna za pranje. Ako imate problematičnu ili masnu kožu, svakako uzmite u obzir ove savjete. Ne postoji ništa bolje od kupanja nakon napornog i nervoznog radnog dana, pogotovo jer vodeni tretmani sa soda pomažu ublažiti stres i opustiti se. A ako dodate aromatično eterično ulje tijekom kupanja, možete dobiti nevjerojatan užitak od takvog postupka, tako da nakon svega možete reći kako izgubiti težinu soda.

Suzbijanje varikoznih vena

Većina žena prvo zna što su varikozne vene, ali kako vratiti rastvorenu cirkulaciju krvi i nositi se s oticanjem nogu, nemaju pojma. Dakle, to je soda kupka koja će pomoći u ovom pitanju.

Soda i limunska kiselina

Vrlo često možete pronaći primjere primjene sode u kombinaciji s limunskom vodom, a ne o kupanju, već o gutanju. Često se ta sredstva moraju koristiti zajedno kako bi se uklonile negativne posljedice druge. Pogledajmo jednu od ovih metoda u pojedinosti.

Jednostavan način gubitka težine, koji se temelji na unosu isključivo limunovog soka otopljenog u mineralnoj ili kuhanoj vodi, zahtijeva ispiranje usta soda vode. Ovaj postupak je neophodan kako bi neutralizirao kiselinu u usnoj šupljini, čime se štite zubnu caklinu od uništenja. Kroz tjedan dana, trebali piti tijekom dana i sokom od jednog limuna, stisnutu u pročišćenoj vodi (oko dvije čaše). To je tako lako izgubiti težinu soda i limuna, a mi očistimo crijeva od šljake. Međutim, oni koji žele provesti ovu vrstu čišćenja tijela uz pomoć limuna vode, morate znati da je ova metoda je kontraindiciran kod osoba s visokim krvnim tlakom, kao i bolesti probavnog trakta i trudnica. Međutim, popis onih koji bi trebali napustiti ovu metodu, pripisuje, a osobe koje pate od alergijske reakcije na agruma.

Kako piti sodu?

I sada gubimo težinu uz pomoć sode u unutrašnjosti. Ova metoda pretpostavlja da morate piti tople vode na prazan želudac s praškom otopljenom u njemu. Preporuča se prvo uzeti samo petinu čajne žličice i samo polako unijeti dozu do pola žličice.

Neki skeptični ljudi vikati da je takva prehrana je vrlo opasna za ljude, i ni pod kojim okolnostima ne može piti soda, jer to može smanjiti kiselost u želucu i uzrokuje sluznice čireva i upala. Teško je sa sigurnošću reći kako je ova metoda je neprihvatljiva, ali i dalje ostaju i oni koji otvoreno izjavljuju da je upravo zbog toga što su bili u mogućnosti da izgube težinu. Sporovi oko ove teme i dalje rastu i nitko ne može dati točan odgovor o tome je li to opasno ili ne.

Stoga se svejedno zaustavljamo na dostupnim i učinkovitim receptima s prihvaćanjem kupki.

Mjere opreza

Dakle, ako smo odlučili da gubljenje težine u kupaonici s natrijem, morate znati neke suptilnosti. Takvi postupci trebaju se izvoditi u intervalima od 1 dana, a cijeli tečaj treba biti deset sjednica. Nije neophodno saznati još jednu činjenicu. Ako prošetate na svježem zraku prije no što ste uzeli ovu kupku, njegova učinkovitost se značajno povećava. Laganje u kupaonici ne smije biti duže od 20-25 minuta pri temperaturi vode od 36 do 37 stupnja.

Soda kupka recept

Prije početka postupka, pripremite neku vrstu koncentrata (otopite 200 grama običnih soda u maloj količini tople vode), a zatim ih dodajte u kadu. Predložena se doza izračunava za 180 litara vode. Obično problematična područja, nego su dio tijela koji trebaju riješiti masnog tkiva, nalaze se na dnu (ovo je bedra, stražnjice, trbuha), tako soda kupke treba sjedi. U slučaju da ste sami postavili zadatak da se suočite s viškom volumena na rukama i leđima, dovoljno je jednostavno preliti pripremljenu otopinu soda, ali ne da se nalaziti u njemu.

Steknite termometar za sebe tako da možete kontrolirati temperaturu vode u kojoj se kupate. Ovo je vrlo važna točka koja će povećati učinkovitost takvog postupka. Potrebno je kontrolirati temperaturu vode cijelo vrijeme, i po potrebi dodati vruću tekućinu.

No, što se tiče završetka postupka, mišljenja onih koji su sami pokušali ovu metodu podijelili su se. Neki inzistirati na tome da nakon kupanja morate toplo odijevati, zamotati se u toplom deku i možete idite na spavanje. Drugi kažu da se treba isprati vodom, a zatim popiti vruće zeleni čaj s medom i leći ispod pokrivača. U jednom su jednoglasni - nakon usvajanja takvog postupka treba biti barem malo, ali leći. I tu je jednostavno nemoguće zaspati, toliko da se opusti.

I zapamtite, bez obzira na to koliko želite izgovoriti u svakom kutku o činjenici da smo učinkovito izgubili težinu soda i to sve vrijeme, nakon što ste završili 10 procedura, morate napraviti obveznu pauze za 2 mjeseca. Bez obzira koliko zapanjujuće rezultat, bez obzira koliko želite nastaviti mršaviti, pravila se moraju poštivati.

Dakle, ako izgubimo težinu soda, moramo opisati još jedan način. Recept se sastoji od jednostavnih sastojaka (soda i soli). Dodajte 500 grama morske soli i 300 grama sode za pečenje u pripremljenu kupelj s toplom vodom. Ako je moguće, poželjno je dodati još više soli nego što smo naveli. Bojanje činjenice da će biti previše koncentracije ne vrijedi, jer čak i kilogram vode u ovom proizvodu neće ga učiniti zasićenima kao morska voda.

Često gubimo težinu na ovaj način s natrijevim sulfatom, čija su nam pregleda uvjerljiva. Dakle, svejedno nije neophodno koristiti recepte recepta soda, to je bolje učiniti ili napraviti kupke je siguran i učinkovit način.

Borite protiv celulita

Dovoljno su se dokazali kao kupke za borbu protiv celulita. Ovo je također važan i ozbiljan problem, zbog čega je prekrasan seks tako uzrujan i složen. Potrebno je uzeti 100 grama mlijeka i otopiti u njemu 5 kapi eteričnog ulja, a zatim dodati tu mirisnu smjesu u kupku s natrijevim. Najbolje je koristiti ulje ružmarina, eukaliptusa ili citrusa (grejpfrut, mandarin, limun, naranče). Slažem se, ako smo tako tanki s natrijom, recept za ovu metodu je vrlo jednostavan.

Savjeti: kako bi rezultat bio još učinkovitiji, preporuča se da nakon korištenja ove kupke treba koristiti piling za tijelo. Možete primijeniti raspoloživi alat, ili se možete pripremiti piling iz sode i dvije žlice tekućeg meda. Dobivena smjesa se nanosi pokretima masaže, a zatim se isperu s ugodnom temperaturom vode. Tako ne samo da izgubimo težinu uz pomoć sode za pečenje, već i učinkovito borimo protiv celulita i čine našu kožu nježnom i mekšom.

kontraindikacije

Ipak, postoji nekoliko upozorenja koje treba uzeti u obzir prije nego što prijeđete u soda kupke. Ako imate otvorene ili nezaštićene rane na koži, ako imate bolest kože, tada biste se trebali suzdržati od takvih postupaka. Također, ova metoda nije pogodna za žene tijekom trudnoće i dojenja. U slučaju da postoje tumori različite prirode u ljudskom tijelu ili postoji netolerancija na sode za pečenje, bolje je ne kupati se.

Bombe za kupaonicu

Nastavljajući govoriti na temu „mršaviti sa sodom”, još uvijek s vama podijeliti recept za „bombochek” kupaonicu. Sastojci za stvaranje takvog sranja iznenađenje ovdje su najjednostavniji: 8 tbsp. l. soda za pečenje, 2 tbsp. l. škrob ili mlijeko u prahu, 4 tbsp. l. limunska kiselina, 5 kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Da bi se dobilo takvu „bombu”, morate nositi gumene rukavice, inače znojne ruke u procesu kuhanja možete pogriješiti i da neće uspjeti.

Prije svega miješati soda i limunska kiselina (najbolje ih je funta u drvenoj morta), a zatim dodajte suho mlijeko i kap po kap, eterična ulja. Trebali biste dobiti mješavinu koja se ne raspadne, a kada se komprimira u šaku, zadržava oblik. Ako se to ne dogodi, još uvijek možete dodati malo ulja. Zatim umijte dobivenu smjesu u bilo koji kalup i držite je u njemu 1-2 sata. Sada morate staviti "bombu" na komad papira i ostaviti da se osuši dva dana, a zatim ga zamotajte u hranu. Proizvod je spreman, sada se može koristiti u bilo kojem trenutku.

Ako ste i dalje odlučili izgubiti težinu pijenje sode, potrebno je zapamtiti sva upozorenja koja su spomenuta u ovom članku. Usput, oni koji vole odbojiti preplanuo bi trebali znati da nakon sode kupke, boja kože je puno lakši, i tan je brzo isprati off. Sadržaj sode u vodi općenito doprinosi izbjeljivanju kože.

I na kraju bih želio reći da sami sama soda kupka ne mogu vam dati vitko tijelo, potrebno je da ih i dalje biti u kombinaciji s tjelovježbom i stresa. Međutim, takvi postupci značajno poboljšavaju stanje kože, omekšavaju i čine ga nježnim i elastičnim, što je vrlo važno prilikom mijenjanja volumena i tjelesne težine.

Ako izgubimo težinu soda, svjedočanstva onih koji su već sami pokušali ovaj postupak pomoći će izbjeći neželjene posljedice.

Uzeti ozbiljno sve kontraindikacije i zapamtite - to je vaše zdravlje, tako da svibanj želite obratiti pozornost na svoju dnevnu rutinu i prehrani i svom težinom će se početi odskočiti natrag.