Kako naučiti okretati loptu na prst? Glavna stvar je postaviti cilj i ustrajati prema njoj!

S druge strane čini se da je sposobnost da se uvrnuti košarka

Ako ne znate naučiti kako preokrenuti loptu na prst, možete početi gledati mnogo videozapisa na internetu, gdje ljudi voljno dijele tajne svojih vještina. Na mnogim video snimkama, upute su više nego smislene, pa ih gledanje sigurno će biti korisno svima koji žele naučiti ovaj trik.

Kako naučiti okretati loptu na prst?

Da bi naučili, potrebno vam je redovito treniranje i razumijevanje značenja samog procesa. Poslovni stručnjaci savjetuju početnike da prvo odrede gravitacijski centar lopte, s kojim će, zapravo, voditi trening. U tu svrhu stavite loptu u prikladnu posudu vode i nakon što odredite njegovu točku, koja je ispod svega, i označite je markerom.

Kako naučiti okretati loptu na prst? Naravno, teško je. Da biste stekli vještinu u izradi trikova, trebate provoditi vrijeme na sljedećim aktivnostima.

trening

Noge bi trebale biti na širini ramena, dok se prtljažnik treba pokušati držati što je više moguće, a ne saviti naprijed ili unatrag. Jedna se ruka mora približiti tijelu, a druga, naprotiv, dalje. Lopta bi trebala biti oko pola metra od lica i na njenoj razini. Udaljenost je približna, jer je zapravo čisto individualna i izravno ovisi o duljini ruku, što bi, usput rečeno, trebalo biti savijeno pod pravim kutom.

Dakle, pokušajte napraviti vježbu o stabilnosti i brzini rotacije lopte. Da biste to učinili, pokušajte ga uvrtati u zraku barem nekoliko puta, na visini od oko pola metra od poda. Nemojte se obeshrabriti ako padne, i prvi put ništa neće doći od toga.

Kako naučiti okretati loptu na prst, ako ne pokazujete odgovarajuću strpljivost koju smo spomenuli na samom početku? Da ne padne, glavna stvar je razviti stalnu rotaciju. Prema ovom principu, vrtlog se vrti, zamislite mentalno, kako izgleda izvana, i opet pokušati reproducirati ovu akciju s loptom. Zapamtite da što više oslobodite, stabilniji će biti rotacija. Što se tiče same tehnike rotacije, trebate skočiti loptom oštrim pokretom vaših ruku da se pomaknete i moraju se kretati u suprotnim smjerovima. Od toga će se početi vrti, a sada je glavna stvar ne dopustiti mu da se sklizne. U tu svrhu moramo zamijeniti indeks prsta na mjestu rotacije osovine i dodajte brzinu slobodnoj ruci.

Kada su pridošlice, ne znajući kako bi naučili skrenuti loptu na prstu, samo zgrabite posao bez da je studirao osnove ove vještine, oni propast sami počiniti takvu pogrešku, što je to bacanje previsoka. U ovom slučaju, hvatanje lopte, osobito jedan prst, bit će vrlo teško.

Još jedan trening

Kada se prošla vježba bude lako, morate povećati broj minuta za koje možete držati rotirajući objekt. Zapamtite, jesmo li označili težište na loptu? Dakle, uzimajući isti položaj kao i za prvu vježbu, trebate uzeti njegovu ispruženu ruku na takav način da je točka, koju je stavio marker, bio točno na prstima.

Druga ruka drži loptu odozgo. Pokušajte reproducirati njegovo kretanje oko svoje osi s rukom na kojoj leži, a kada je lopta suspendirana u zraku, zamijenite indeksni prst, gledajući strogo prema gore. To je cijeli trening.

zaključak

Sada znate preokrenuti loptu na prst, što znači da ćete u budućnosti naučiti taj trik. Sretno!