Vodič za nogomet: kako naučiti kako staviti loptu na nogu?

Preslikavanje lopte je vrlo važna vježba koju svaki nogometni igrač treba posjedovati. Mnogi vjeruju da ne morate moći napuniti loptu, jer ova vježba neće biti korisna za vas u pravoj igri. Da, to je vrlo rijetko vidjeti da je nogomet ugurao loptu ravno u gol, ali to ne znači da ne biste trebali obratiti pozornost na ove vježbe. Naprotiv, svakako morate naučiti kako naučiti kako staviti loptu na nogu, jer to će vam dati neke ozbiljne prednosti. Zato svakako pročitajte ovaj članak. Uz njezinu pomoć ćete naučiti ne samo kako naučiti kako staviti loptu na nogu, već zašto vam je potrebna ta vještina.

Korištenje nadomjestka

Dakle, kao što možete razumjeti, mnogi ljudi podcjenjuju problem i vjerujem da mi ne bi trebali ni biti zainteresirani za učenje kako ispuniti loptu na nogu. Zašto je to ozbiljna pogreška? Prvo, u nogometu, vrlo je važno biti u stanju osjetiti loptu, a to možete postići prije svega uz pomoć nadjeva. Drugo, uz pomoć jurnjave kugle možete naučiti kako izračunati udarnu silu na loptu, a također i apsorbirati silu kugle kada je primljena. I, naravno, postoji niz drugih razloga - na primjer, uz pomoć nadjeva možete impresionirati svoje prijatelje ili čak djevojke. A u igri ova vještina ipak nije osobito praktična, ali izgleda više nego spektakularno. A ako ste tehnički igrač, onda uz pomoć novčića možete pomicati različite fantazije kako biste zavarali neprijatelja.

Pa, sad imate dovoljno razloga da naučite kako naučiti kako staviti loptu na nogu? Onda je vrijeme da svladate ovu vještinu!

smirenost

Međutim, ne biste trebali odmah žuriti na loptu i pokušati shvatiti kako naučiti kako se stvari stvari nogometna lopta na nozi. Bolje je započeti s teorijom, a prvi savjet neće biti na tehnici vježbe, već na pristupu tome. Činjenica je da je u početku vam može ispasti jako loše, jer bez adekvatne lopta vještine mogu letjeti preuzak ili preširok, lete u nepredvidljivim kutovima i, sukladno tome, pada na zemlju prerano. I često postaje uzrok poremećaja ili ljutnje.

Prva stvar koju trebate naučiti prilikom jurnjave kugle je mirnoća. S druge strane, postupak se može činiti jednostavnim, ali zapravo je vrlo složen, pa ako ga ne dobijete - bolje je odmoriti, smiriti se i ne dopustiti da se oslobode negativne emocije. Postupno ćete dobiti bolje i bolje, pogotovo ako slijedite preporuke o tome kako to učiniti, kako naučiti kako stvari, mazati loptu, što se može naći kasnije u ovom članku.

Osnovna vježba

Ne trebate naučiti desetke složenih vježbi kako bi naučili kako na kugle staviti dvije noge, dovoljno za jednu osnovnu vježbu. Bit je to bacanje lopte i onda ga udarati. Ova vježba može biti komplicirana beskonačnosti, ali vrijedi početi bacati loptu, udariti ga jednom, a zatim ga uhvatiti u rukama. Kada to učinite, ponovite isto s drugom nogu. Zatim bacajte loptu, dvaput ga udarajte i uhvatite ga. Dodajte broj napitaka i diverzificirajte postupak, na primjer, udaranje lopte naizmjence s lijevom i desnom nogom.

preporuke

U principu, to je sve što trebate znati kako biste naučili kako staviti loptu. Postoji još nekoliko savjeta i preporuka koje mogu ubrzati proces.

• Prvo, uvijek pustite loptu što je moguće niže, jer što je bliže tlu, to je lakše kontrolirati.
• Drugo, nemojte saviti nogu - to je refleks koji je osebujno svima koji dolaze. Ako to učinite, nećete moći upravljati letom lopte - uvijek će letjeti u slučajnim smjerovima. Opustite se i ispravite nogu - to će vam omogućiti da svaki put udarite lopticu točno okomito, dok kontrolirate snagu svakog udarca.
• Treće, nemojte igrati loptu s ravnom nogom - također smanjuje kontrolu, ali također dovodi do brzog umora. Uvjerite se da je snaga utjecaja kada je kovanica bila iz plemena - tako da možete preuzeti punu kontrolu nad loptom i neće osjetiti bol i umor u podnožju u par poteza.