Legende svjetskog atletika na stazi i terenu: Kenenisa Bekele

Ako je za crnca Amerikanca dobra prilika za uspjeh u životu boks, a zatim za Etiopski - atletiku. Jedan od najočiglednijih primjera ove izjave je priča Kenenisa Bekele, afričkog trkača koji je zauvijek napisao svoje ime u analima svjetskih sportova.

Od članka čitatelj će naučiti kako je zvijezda mladog etiopskog učitelja došla do Olympusove staze i terenske atletike. Članak se usredotočuje na pristup treningu Kenenisa Bekele, njegove fiziološke podatke, značajke tehnike trčanja. Također su ponudile zanimljive informacije o osobnom životu sportaša, njegovim hobijima i pogledima na život.

Put do slave

Veliki afrički trkač rođen je 13. kolovoza 1982. u Etiopskom gradu Bacoji. U istom gradu su rođene Dibabove sestre - također u budućnosti poznati afrički trkači za velike udaljenosti. Kenenis je u svojoj obitelji bio drugi dijete od šest, što se prema afričkim standardima smatra sasvim normalnim. Usput, Kenenisino brat Tariqa također trenira u etiopskoj reprezentaciji i čak je osvojio zlatnu medalju na Svjetskom prvenstvu u utrci od 3000 metara.

Obitelj Bekele bila je angažirana u poljoprivredi. Uzgoj stoke i uzgoj žetve dopustio je dječaku da provede dosta vremena na otvorenom.

Prema Kenenis, njegov poznanik s utrkom započeo je rano, s kluba škole. Znanje o budućoj zvijezdi svjetskih sportova 10 godina moralo je svaki dan voziti 10 kilometara na jedan način. Zapravo, pokazalo se da je bilo mnogo ugodnije i korisnije proći kroz udaljenost do škole. U početku je dječak vodio sat vremena, ali je odrastao i udvostručio rezultat. Tako su prvi koraci poduzeti na putu prema svjetlijoj budućnosti. Dakle, ispada, koja je tajna sportskog treninga trkača ove ljestvice.

U obrazovnoj instituciji budućnost velikog štićenika bila je nekoliko puta drugačija, pobijedivši u školskim križima. Godine 1999. mladić je primijetio i poslan da brani čast škole za provincijsko prvenstvo. Kenenis je tada pouzdano uzeo prvo mjesto. Ova pobjeda dala je sportašu ulaznicu ne samo na nacionalno prvenstvo, već i na veliki sport.

Jedan od idola za mladića bio je Haile Gibrreselassie, legenda o trčanju trkača. Međutim, to nije zaustavilo Kenenis Bekeleb od razbijanja mnogih zapisa poznatih trkača.

Uspjeh u sportu

Na državnom prvenstvu Bekele je bio na šestoj liniji, koji se, naravno, smatra uspjehom, s obzirom na veliku konkurenciju u reprezentaciji. Na uzlaznoj zvijezdi atletika na stazi i terenu privukli su pozornost profesionalni treneri u bijegu. Begun je pozvan da govori za profesionalni sportski klub Mugher Cement.

U dobi od 19 godina, mladić je pokazao svoj potencijal osvojivši srebrnu medalju na juniorskom svjetskom prvenstvu u utrci od 5000 metara.

Od 2002. godine u karijeri sportova Kenenisa Bekele počinje snažan porast.

Najznačajnije atletičarske nagrade mogu se zvati zlato na "prvih deset" i srebro na "pet" na Olimpijskim igrama u Ateni, zlatne medalje u sličnim disciplinama u Pekingu 2008.

Sportaš je četverostruki svjetski prvak u utrci za 10 kilometara, svjetski prvak u 2009 u bijegu za "pet". Štoviše, Bekele je poznat kao jedan od najzanimljivijih križnih trkača. Stayer je osvojio Svjetsko prvenstvo u prvenstvu više od 15 puta!

Bekele, unatoč 35-godišnjoj liniji, i dalje ostanu u formi i pokazuju visoke rezultate. Kao što se često događa kod sportaša, s godinama se počeo truditi trčati na duže udaljenosti. Na primjer, 2016. godine sportaš je osvojio berlinskog maratona i postavio osobni rekord - 2 sata, 3 minute i 4 sekunde. Ispada da je trkač pobijedio 42 kilometra 125 metara brzinom od preko 20 kilometara na sat!

Na utrci od 25 km Kenenisa Bekele je u prosincu 2017. postavila osobni rekord, prekidajući udaljenost za 1 sat, 13 minuta i 43 sekunde.

Sportaš je i dalje vlasnik svjetskih rekorda u utrci za 5 i 10 kilometara.

Karakteristične osobine i osobine sportaša

Jedna od glavnih karakteristika ostataka je mala visina i težina. Kenenisa Bekele teži 56 kilograma s visinom od 165 centimetara. Mnoge legende na svijetu koje se bore za velike udaljenosti imaju slične pokazatelje. Na primjer, Mo Farah teži 58 kilograma s visinom od 165 centimetara. Haile Gibersilassie u najboljim godinama bilo je lakše Bekele za samo 2 kilograma. Težina Kenenisa Bekele mu dugo vremena trči "iz čarapa", čineći ogromne skokove. Ova tehnika trčanja je tipična za mnoge etiopske sportaše.

Posebna pozornost u obuci Kenenis Bekele posvećuje se razvoju ubrzanja završavanja. Posljednjih 400 metara "desetina" ovaj sportaš može trčati brže od 54 sekunde, što je odličan završetak za ostatke.

Osobni život i društvene aktivnosti

Kenenisa je udana za etiopsku glumicu Danavi Gebregzager. Par ima troje djece i sve djevojke. Posljednjih nekoliko godina sportaš je postupno "usporio" i troši više vremena sa svojom obitelji.

Bekele je veleposlanik Goodwill UN-a, puno vremena i novaca posvećeno je problemima moderne Afrike.