Vitamini za oči u kapi

Nažalost, ali što dalje, češće čovječanstvo suočava se s bolestima uzrokovanim postignućima znanosti i tehnologije. Nije loša sudbina i naše "ogledalo duše" - oči. Radeći na računalu satima bez promatranja svih pravila rada i odmora, česte sjedenje u društvenim mrežama, lagana opterećenja i naprezanja, a drugi takvi čimbenici doprinose ne samo prirodnom zamahu, već i njihovim bolestima i oštećenju vida. Za prevenciju i liječenje ovih stanja, oftalmologi predlažu upotrebu vitamina za oči u kapi, tabletama, kao i za jesti namirnice koje pozitivno utječu na vizualnu funkciju i ljudsko tijelo. Održavanje uvjeta rada i odmora je naravno, inače se nikakvi vitamini neće nositi, jer pristup rješavanju bilo kojeg problema mora biti složen.

Pokušajmo otkriti koje najbolji vitamini za oči, kome i kada su potrebni. Međutim, ne zaboravite da vam najprikladniji savjet može dati stručnjaku koji zna značajke vašeg fizičkog stanja.

Prije svega, vitamini za oči u kapljicama ili drugim oblicima potrebne su za one ljude čija vizija doživljava teška opterećenja. Na primjer, ovo je srednjoškolci, predstavnici struke, glavni radno vrijeme koje se provodi na monitoru, rad s malim detaljima i drugi. U dodatnim izvorom vitamina u potrebi i onima koji su već suočeni s daleko-sightedness ili kratkovidnost, ali želi spriječiti njihov daljnji razvoj. Vitamini za oči u kapljicama su potrebni za osobe iznad 40 godina s ciljem vaskularno jačanje orgulje vida.

Da biste koristili posebne dodatke vitaminima potrebni su svi koji pate od proširenih vena, jer tendencija stvaranja krvnih ugrušaka podrazumijeva prijetnju mrežnici očiju. Postoji opasnost u ovom području iu bolesnika s dijabetesom, koji također pokazuje vitaminima za oči u kapi ili tabletama. Pravovremeni unos dodataka vitamina može usporiti početak razvoja katarakte i glaukoma, a također pozitivno utjecati na lakši postupak liječenja.

Sada ćemo se usredotočiti na određene vitamine. Kao što znate, najosnovniji vitamin za oči je vitamin A. To je ono što čini dio vizualnog pigmenta koji pretvara svjetlost koja ulazi u mrežnicu u živčane impulse. Njegov nedostatak izaziva gubitak vidne oštrine u mraku i smanjenje imuniteta, što dovodi do konjuktivitisa i ječma. Vitamin E je posebno važan za kratkovidost, jer smanjuje rizik od odvajanja mrežnice. Vitamin D je također potreban u ovoj bolesti. Pomaže apsorpciji kalcija, što je neophodno u procesu kontrakcije mišića. Vitamin C pomaže ojačati zidove krvnih žila oka, poboljšava opskrbu krvi u oku i smanjuje naprezanje mišića oko očiju, čineći oči manje umornom. B vitamini također su nezamjenjivi za oči. Njihov prijem u dovoljnoj količini će spriječiti razvoj takvih bolesti i stanja kao što su glaukom, kratkovidost i hiperkopija, upala i umor. Međutim, pored ovih poznatih vitamina, postoje još dva, pronađena u novijim istraživanjima koja bi se mogla natjecati za naslov "najbolji vitamin za oči" - to je lutein i zeaksanatin.

Prirodni izvor vitamina za oči su povrće, posebno zeleno lisnato voće i povrće narančaste, borovnica, crni ribiz, šipak, žumanjak jajeta, jetre, mliječnih proizvoda i drugih visoko kvalitetni izbor hrane. - To je preduvjet zdrave oči. Ali nemojte zaboraviti da postoje posebni vitamini za oči u kapi i drugi oblici koji mogu dramatično poboljšati stanje organa vida i tijela kao cjeline. Među najpopularnije marke - „Taufon”, ‘Kvinaks’, ‘Katahrom’, ‘Ifiral’, ‘Oftagel’, ‘Sante FX NEO’, itd pravi izbor će vam pomoći da napravite kvalificirani nakon pune inspekcije.

Budite zdravi!