Pušiti ili ne pušiti? Učinak pušenja na ljudsko tijelo

Jedna od najopasnijih i najčešćih predjela čovječanstva je pušenje. Puno muškaraca i žena svaki dan, puše cigaretu nakon cigarete, gube svoje zdravlje. Naravno, pušenje ili ne pušenje, s jedne strane, privatna je stvar za sve, ali s druge - nacija postaje sve bolesnija svake godine, a pušenje igra važnu ulogu ovdje. Glavna stvar je da nitko ne poriče da pušenje puši prije ili kasnije, ali ne svatko može ukloniti ovu opasnu naviku. Kao rezultat toga, dok milijuni ljudi umiru od raka i kroničnog bronhitisa, netko dobiva ogromne profite od proizvodnje i prodaje duhanskih proizvoda bez razmišljanja o moralnoj strani takvog posla.

Koncept pasivnog pušenja

Osim toga, kad odlučite pušiti ili ne pušiti, razmislite o bliskim osobama, jer dim cigareta negativno utječe ne samo na osobu koja puši, nego također uzrokuje nepopravljivu štetu zdravlju ljudi u blizini. Dakle, za danas je već dokazano da ljudi koji okružuju pušače, udisaju dim, mogu biti bolesni sa svim bolestima, karakterističnim za pušače. To je zato što samo četvrtina štetnog duhanskog dima ulazi u tijelo pušača, a ostatak muče u zrak, štujući bliske ljude. Taj fenomen, znanstvenici su nazivali "pasivno pušenje".U sobama s zatvorenim prozorima, opasna koncentracija dima za tijelo nepušača postiže se pušenjem samo dvije cigarete. Dakle, čak i ako samo jedna osoba puši, ostatak obitelji pasivno "puši" oko deset cigareta dnevno.

Povijest duhana u Rusiji

Već duže vrijeme u Rusiji duhana nije potaknuta. Tako je početkom 17. stoljeća pušenje duhana bilo kažnjeno tjelesnim kažnjavanjem, a potkraj stoljeća pušači su čak prijetili smrtnom kaznom ili odsijecanjem nosa. Štoviše, duhanski duh ne može samo pušiti, nego i trgovati, te također pohraniti kuće. Duhan je bio zabranjen dok je Petar Veliki došao na vlast. Kao što znate, car je volio europske običaje i pokušao ih dovesti u rusku zemlju, a za duhan je i ukinuo sve zabrane. Sam je Peter također postao ovisnik o nikotinu, zbog čega je pušenje vrlo brzo postalo moderno. Čak je stvorio niz propisa koji reguliraju distribuciju i pušenje duhana. Na primjer, udisanje i izdisanje dim je dopušteno samo kroz posebnu cijev dizajniranu za pušenje. Taj položaj duhana u Rusiji trajao je do kraja 20. stoljeća.

Prve tvornice za preradu duhana građene su 1705. godine, u St. Petersburgu i Akhtyrki. Osim toga, u istoj je godini izdana dekret o širenju duhana kroz grobne gomile.

Do sredine 18. stoljeća, pušenje u Rusiji već je rasprostranjeno. Bez ovog lijeka nije organiziran niti jedan praznik niti jedan sastanak.

Catherine je nastavila poticati uporabu duhana, dopuštajući besplatnu prodaju, što je dovelo do pojave privatnih trgovina duhanskim proizvodima. Usput, u to je vrijeme posebno važno pitanje hoće li pušiti ili ne pušiti, budući da se duhanski duh nije samo pušio, već i njušio.

Valja napomenuti da je uvozni duhan prvi put korišten, ali krajem 18. stoljeća domaći duhan nije bio lošiji od stranog duhana. Najpopularnija vrsta pušenja bila je Amershfordov duhan, popularno nazvan "makhorka".

Od tada pušenje u Rusiji stalno dobiva zamah, podčinjavajući ovisnost o drogama svih novih ljudi.

Razlozi da ljudi počnu pušiti

Češće nego ne, ljudi počinju pušiti, imitirajući prijatelje i poznanike, a zatim se razvijaju uvjetovani refleks. Ako govorimo o dugotrajnom pušenju, onda govorimo o ovisnosti o drogama.

Većina ljudi puši jednostavno zato što su navikli na to. Oni nikako ne uživaju nikotin, no da se odrekne te navike, nema dovoljno volje. Zapravo, jednostavno nemaju dovoljno razloga za odbijanje cigareta. To dokazuje i činjenica da ljudi koji pate za liječenje teških bolesti uzrokovanih pušenjem odmah zaborave na njihovu lošu naviku. Oko 70% ljudi nema pravu potrebu za duhanskim proizvodima, pa stoga mogu jednostavno prestati pušiti. O tome svjedoče brojni pregledi ljudi koji ranije puše, koji su se lako razdvojili s tom navikom. Zato morate shvatiti što je prije moguće opasnost ovog hobija i prestati pušiti.

Pušenje opojne trave

Po prvi put, u Americi je 70-ih godina počelo upotrebljavati kanabis za pušenje. Prije nego što je ova biljka bila korištena isključivo u medicini i za proizvodnju konoplje ulja. Mladi ljudi, koji su stvorili hippy pokret, počeli su prakticirati pušenje marihuane kao sredstvo za opuštanje. Kao rezultat toga, ovaj lijek je drugi najčešće konzumiran u svijetu, dajući mu samo duhan.

Ako se prisjetite sovjetskih vremena, konoplja je slobodno rasla u povrtnjama ruralnih stanovnika kao korova i hrane za ptice. Do sada je uzgoj ove biljke progonjen zakonom, jer se ispostavilo da konoplja sadrži narkotičke tvari pod nazivom "kanabinoidi" koji mogu promijeniti um i psihu pušača. Osim toga, nakon ulaska u ljudsko tijelo dolazi do smanjenja krvnog tlaka, bolova u srcu, gubitka pamćenja, brzog pulsiranja, što može dovesti do smrti. Također, dugotrajno pušenje marihuane uzrokuje rak pluća i grkljan, neplodnost, mentalni poremećaj, osjećaj beznačajnosti života, što rezultira dubokom depresijom i često samoubojstvom. Sadašnji uvid da je kanabis pušenja siguran nije ništa više od mitova.

Kako duhan utječe na zdravlje ljudi

Prije donošenja odluke, pušenja ili ne pušenja, morate znati da u ljudskom tijelu nema organa kojima duhanski dim ne bi imao negativan utjecaj.

Budući da je sadržaj kisika u pušačkoj krvi nizak, dolazi do grčenja cerebralnih žila, što utječe na pamćenje, radnu sposobnost i stanje živčanog sustava. Osoba se razdražuje, boluje od glavobolje i nesanice.

Prolazeći kroz dišni sustav, dim koji sadrži štetne tvari nepovoljno utječe na sve respiratorne organe, iritirajući sluznice nosa, usta, grkljana, bronha. Najopasnije posljedice tog učinka mogu biti česte prehlade, u ozbiljnijim slučajevima, pušenje dovodi do raka.Osim toga, s produljenim pušenjem, glasni se razmak sužava, a glas postaje promukao, gubeći zvonjavu.

Također, ljudi koji neprestano puše imaju karakterističan kašalj, što upućuje na upalu dišnog trakta, koja se kasnije mijenja u kronični oblik, uzrokujući upalu pluća i bronhijalnu astmu.

Osim toga, osoba s sustavnom pušenjem pati od raznih bolesti cirkulacijskog sustava: može imati visoki krvni tlak, kao i kršenje srčanih aktivnosti, uključujući napad srčanog udara.

Gastrointestinalni sustav pušača ne pati ni od otrovnih tvari sadržanih u nikotinu. Duhanski dim iritira žlijezde slinovnice, uzrokujući povećanu odvojenost sline, koja, ako dođe u želudac, ima štetan učinak na probavni sustav. Pored toga, zubi zubi postaju žuti, pojavljuju se zubne krvi, karijes i loš dah.

Osim toga, poznat je i negativan utjecaj pušenja na seksualnu aktivnost i mušku genitalnu funkciju.

Utjecaj cigareta na izgled djevojaka

Dokazano je da štetni elementi sadržani u duhanu negativno utječu ne samo na unutarnje organe već i na izgled osobe. Prije svega, žene su izložene utjecaju nikotina, na koži čiji lijek ostavlja vidljive tragove. Znanstveno je dokazano da djevojke za pušenje imaju suhu zemljanu kožu, prilično ranu pojavu bora. Osim toga, koža gubi elastičnost, nasolabijalni nabori i vrećice pojavljuju se ispod očiju, obraze ulaze, počinje proces starenja. Žene koje pate od ove ovisnosti, plijen njihovim zubima, sekutsya i nejasna kosa, okreću žute i napukle nokte.

Osim toga, pušenje značajno smanjuje proizvodnju estrogenskih hormona, čiji nedostatak ne samo da doprinosi brzom starenju, već i poremećuje menstrualni ciklus, što dovodi do neplodnosti.

Djevojke za pušenje trebaju biti pažljive sa suncem, a koža joj je izložena oksidativnim procesima u nekoliko minuta pod djelovanjem sunčevih zraka. Iz istog razloga, oni su kontraindicirani u solariju, kao i neke kozmetičke postupke. Na primjer, pušačke djevojke ne mogu piling lica pomoću abrazivnih čestica i raznih kiselina, jer ozbiljno možete ozlijediti tanku kožu.

Pušenje tijekom dječjeg ležaja

Pušenje je u načelu vrlo štetna navika za svaku djevojku. Štoviše, opasno je ako žena očekuje dijete jer se u ovom slučaju izlaže neopravdanom riziku ne samo vlastitom zdravlju, već i riziku od dragocjenog zdravlja, a često i života, nerođenog djeteta. Liječnici su to dokazali dok su trudni puši, dijete u maternici mu kašlja i kiše, gušeći dimom. Kao rezultat toga, kisik prestaje teći u tijelo u dovoljnoj količini za normalan razvoj, što dovodi ne samo na isporuku prije datuma dospijeća, već također može pridonijeti smrti fetusa. Osim toga, majke pušenja suočavaju se s porođajem nezdravog djeteta s težinom.

Postoji mišljenje da ako djevojka puši prije trudnoće, prestanak unosa nikotina u tijelo može imati negativan utjecaj. Pridržavajući se te teorije, mnoge djevojke u situaciji i dalje puše, u najboljem slučaju neznatno smanjuju broj cigareta. Zapravo, ako trudnica puši, ovo uvijek može imati opasnije posljedice za dijete, a ne oštro odbacivanje nikotina.

Pušenje među djecom i mladima

Budući da većina ljudi počinje pušiti već u djetinjstvu i školskoj dobi, borba protiv pušenja morate početi od vrlo mladog doba. Djeca trebaju biti svjesni štetnih učinaka nikotina na tijelo osobe koja puši. Govoreći o štetnim posljedicama duhana, potrebno je uvjeriti djecu da je pušenje vrlo opasno za zdravlje, zbog čega je poželjno ne samo voditi razgovore, već i koristiti fotografije i plakate, kao i pokazati dokumentarne filmove posvećene ovoj temi.Rad treba provoditi u uskoj suradnji roditelja, nastavnika i javnih organizacija. Kao rezultat toga, studenti bi trebali shvatiti da pušenje nije pokazatelj odrasle dobi i prestiža, već dugotrajnog samoubojstva.

Razočaravajuće statistike

U suvremenom svijetu godišnje umire oko tri milijuna ljudi od pušenja, a prema procjenama, za trideset godina ta se brojka povećava na deset milijuna. Znanstvenici su izračunali da je od 1950. pušenje uklonilo živote šezdeset dva milijuna ljudi, što je znatno veće od onoga što je izgubljeno u Drugom svjetskom ratu. Najhitniji problem pušenja je u srednjoj i istočnoj Europi, gdje godinu dana ova ovisnost ubija oko 700 tisuća ljudi, što je četvrtina svih smrti na svijetu.

U Rusiji, uporaba nikotina također raste svake godine. Dakle, posljednjih sedamnaest godina broj cigareta koji konzumira stanovništvo porastao je od sedamdeset i sedam stotina milijardi godišnje.

Uzimajući osloboditi od ovisnosti o duhanu

Što dulje puši, to je jači, ovisno o nikotinu. Osim toga, svake godine značajno se smanjuje vjerojatnost neovisnog raspolaganja ovisnošću. Mnogi ljudi, koji se ne mogu riješiti ovisnosti, puše desetljećima. I to nije da oni ne shvaćaju da je pušenje i zdravlje - pojmovi su nespojive, ali samo na prvi pogled nisu imali dovoljno snage uma, a zatim dolazi ovisnost o duhanu, u kojem se može samo pomoći liječenje.

Bez sumnje, postoji mali postotak ljudi koji, nakon što odluče da se odreknu duhana, više se ne vraćaju pušenju. U većini slučajeva, osoba koja puši odbija nikotinu samo neko vrijeme, a uz najmanju stres, ili udarajući odgovarajuću tvrtku, ponovno se vraća na cigarete. Osim toga, recidiv duhanske ovisnosti može se pojaviti čak i nakon nekoliko godina, budući da je posljednja cigareta pušena. Najčešće se to događa pod utjecajem alkohola ili stresne situacije. I da se navika vratila, samo je jedna cigareta dovoljna.

Ako je za osobu odgovor na pitanje. pušiti ili ne pušiti, definitivno negativno, i ne možete se osloboditi ovisnosti o vlastitoj, ne gubite vrijeme i odgoditi posjetiti zdravstvenu ustanovu.

Naravno, postoji niz lijekova koji se mogu kupiti bez recepta i liječničkog recepta u bilo kojem ljekarne, ali ne uvijek pomoći da biste dobili osloboditi od ovisnosti, osim neki lijekovi imaju kontraindikacije i ozbiljne nuspojave. Stoga je sigurnije i pouzdanije se obratiti specijalistima. U pravilu, klinike koje oslobađaju ovisnost o nikotinu, ne upotrebljavaju samo lijekove, već i hipnotičke lijekove, kao i psihoterapijske tehnike. Rad s liječnikom psihologa je osobito važno, jer prijedlog sjednice omogućuju vam da restrukturirati razmišljanje pušača i naučiti da uživate život bez nikotina. To je takav integrirani pristup koji vam omogućuje da se trajno oslobodite ljudi ovisnosti o duhanu i vratite izgubljeno zdravlje.