Korisno od lanenog ulja

Znate li što je korisno za laneno ulje? Ne? Onda je ovaj članak za vas! Čini se da će, nakon čitanja, ulje od lanenog ulja u svakodnevnoj prehrani u svakodnevnoj prehrani vaše obitelji, jer je pravilno jelo zdrav i moderan!

Korisno od lanenog ulja

Laneno ulje bogate esencijalnim masnim kiselinama Omega-3 i Omega-6, aktivan sudjelujući u procesima obnove stanica. Uglavnom, njihova dostupnost određuje što je korisno za laneno ulje. Dakle, ovaj proizvod značajno smanjuje rizik od infarkta miokarda, ateroskleroze, koronarne bolesti srca, sprječava formiranje krvnih ugrušaka u krvnim žilama smanjuje razinu kolesterola.

Laneno ulje također se učinkovito koristi za prevenciju raka. za prevencija raka vrlo je važno normalizirati metaboličke procese, i laneno ulje s njom se savršeno bori. To pridonosi njegovim konstitutivnim lignansima, koji imaju antibakterijski i antifungalni učinak. Ove tvari usporavaju rast tumorskih stanica i sprečavaju njihovu podjelu. Posebno neophodno ulje od ulja za prevenciju raka dojke, jer lingans može suzbiti suvišak estrogena - glavni izazivač ove bolesti.

Ulje za laneno ulje mora biti u prehrani svake trudnice, jer ima i blagotvoran učinak na živčani sustav fetusa.

Laneno ulje učinkovito primijeniti u takvim bolestima kao što je dijabetes melitus drugog tipa (ozdoravlivaet cijelog tijela i smanjuje razinu šećera u krvi), multiple skleroze, reumatizam, artritis, astma, hemoroide, nefrolitiazu, dizenterije, kolelitijaza, pretilost, spastički kolitis, bolesti gastrointestinalnog intestinalnog trakta. A ovo je daleko od nepotpunog popisa.

Laneno ulje je odavno koriste za liječenje mnogih kožnih bolesti, čireva, opeklina, psorijaze, ekcema i alergijske osipe, inficiranih rana, pioderma i tako dalje. Ta svojstva su zbog prekrasnih članovima ulja linolne i linolenske kiseline karotena.

Ulje iz laneno sjeme može smanjiti krvni tlak pa je od vitalnog značaja uključiti u prehranu hipertonije.

Ovo ulje ima blagi laksativ i diuretički učinak na tijelo, a to nikada ne dovodi do dehidracije ili proljeva.

Teško je precijeniti doprinos lanenog ulja kozmetologiji. Može se koristiti za stezanje i osvježavanje kože lica. Izmiješati pola-pola s mljevenom kavom - i prije nego što lijepa piling koji učinkovito bori protiv celulita, ne iritiraju kožu i zateže, njeguje i poboljšava boju. Pomiješajte žlicu lanenog ulja s žumanjka i primjenjuju se na grubu kožu ruku i pete noći, nosi top plastičnih vrećica ili posebne rukavice / čarape. Jutro ispiranje bez sapuna i stopa izvrsne rezultate - mekana, nježna koža bez rana i prijeloma.

Laneno ulje: kako piti

O tome, kako piti laneno ulje kod različitih problema s zdravljem, logično je da se posavjetujte s liječnikom. Općenito, liječnici preporučuju dnevnu upotrebu od oko 40 grama. ovo predivno ulje. Uzmi ga treba biti u isto vrijeme kao i već pripremljena hrana, na primjer, sezona s salatom, dodati toploj juhi ili kaša, itd. Ova metoda će vam pružiti iscjeljenje i blagi terapeutski učinak.

Usput, ne možete se bojati predoziranja. Uz upotrebu ulja od lanenog ulja jednostavno je nemoguće. Ukoliko uđe u ljudsko tijelo, to će uskoro biti izlučeno bez apsorpcije.

Učenje koliko je koristan ulje od lanenog ulja, naravno, mnogi će ga htjeti kupiti. Možete kupiti "zdravlje u boci" bilo u ljekarni ili u trgovini. Samo nemojte zaboraviti da se "boji" svjetlosti, stoga ga treba uliti u posudu od tamnog stakla i spremiti je bolje u hladnjak.

Recite nam o korisnosti ulja od lanenog ulja, vaših rođaka, prijatelja, kolega i neka ovaj zdravi prehrambeni proizvod promijeni svoj život i svoj život na bolje.

Budite zdravi!