Laneno ulje - primjena i svojstva

Od davnina su naši preci koristili laneno ulje, čija je upotreba bila korisna hrana i izvrstan lijek. Također, bio je poznat po svojoj sposobnosti da liječi rane i često se koristi kao anestetik.

Ovo ulje se proizvodi u tamnim staklenim posudama različitih volumena ili u želatinoznim mekim kapsulama.

struktura

Jedinstven sastav ulja od ulja omogućuje mu da dugo drži palma među ostalim biljnim uljima. Osim velikog broja vitamini (vitamin K, retinol, B-grupe, tokoferol), sadrži cijeli kompleks polinezasićenih masnih kiselina, koje su sastavni dio vitamina F. Oni igraju vrlo važnu ulogu u različitim biološkim procesima koji se odvijaju u ljudskom tijelu (npr pomlađivanja), ali sam tijelo ne mogu ih sintetizirati. U laneno ulje znanstvenici su otkrili više korisnih omega-3 nego na popularan i koristan takvih ribljih ulja.

Sve započinje proizvodnjom ovog biljnog ulja: laneno sjeme se obrađuje brzo hladnim pritiskom, čime gotov proizvod trajno zadržava svoje ljekovita svojstva. tada laneno ulje prolazi temeljito čišćenje, u kojem se boja proizvoda mijenja: s višim stupnjem pročišćavanja ulje je lakše.

Laneno ulje: primjena

Prirodno ulje od ulja je samo dar prirode, jer ima brojne korisne jedinstvene osobine koje vam omogućuju očuvanje ljepote i zdravlja neke osobe, zahvaljujući kojoj je spektar njene primjene vrlo širok. Na primjer, ulje iz laneno sjeme može imati blagotvoran učinak na proces metabolizma u ljudskom tijelu. Nutricionisti se preporučuju da čak i zamijene suncokretovo ulje lan, pridonosi procesima gubitka tjelesne težine.

Ulje iz laneno sjeme razrijedi krv, snižava razinu kolesterola u krvi, tonizira sustav krvnih žila. Koristom ulja od lanenog sjemena redovito možete provoditi učinkovitu i pouzdanu prevenciju kardiovaskularnih bolesti i izbjeći stvaranje krvnih ugrušaka.

Pronađeno ulje od lanenog ulja i primjena u otopini problema gastrointestinalnog sustava, uspješno se bori s žgaravicom, gastritisom, kolitisom i konstipacijom, brzo uklanja crve.

Za žene je vrlo važno da korištenje ovog ulja sprječava razvoj takvog uobičajenog, nažalost do danas, bolesti poput raka dojke, kao i rektuma, pomažu normalizaciji optimalne hormonske pozadine. Preporučuje se da ga uključite u prehranu trudnica, postoperativnih pacijenata, vegetarijanaca, djece i ljudi koji planiraju izgubiti težinu.

Divno je što nema ograničenja i stroge granice kada koristite laneno ulje. Način korištenja ovog prekrasnog proizvoda može biti drugačiji - poput začina, pića ili aditiva kefira. Dovoljno je koristiti samo dvije žlice lanenog ulja dnevno, tako da tijelo prima potrebnu dnevnu količinu hranjivih tvari.

Laneno ulje iz zatvora

Ulje s lana je pronašlo svoju primjenu u liječenju zatvor (u srednjem i laganom obliku). Preporuča se upotrijebiti ovaj recept:

1 žlicu lanenog ulja dodano jogurtu na kozu ili kravlje mlijeko, također je moguće (ako želite) dodati nekoliko kapi meda. Ova mješavina treba konzumirati za 50-60 minuta. prije spavanja. Važno: ona mora biti uskladištena.

Potrebno je pohraniti ulje od lanenog ulja, štiteći ga od utjecaja izravnih sunčevih zraka i visokih temperatura, jer je, recimo, "živi proizvod". Ulje mora biti pohranjeno u tvorničkim (ili domaćim) tamnim bočicama, nakon otvaranja - na hladnim mjestima, u ovom slučaju neće izgubiti ljekovita svojstva.