Što možete jesti s alergijama: popis hrane, prehrane i preporuka

U vrijeme nastanka alergijska reakcija

• Prašina.
• Pelud.
• Komponente kemijskog podrijetla.
• Vuna.

Sljedeće sadrže haptene:

• Alergeni različitih prehrambenih proizvoda.

Kada osoba ima sklonost da se alergija, onda gutanjem polisaharida i proteina, oni su prihvatili kao strano, i počinje stvarati antitijela za zaštitu i daljnje neurotransmitere. Te tvari i izazivaju razvoj alergija u obliku osipa na koži, poremećaj u probavnom traktu i respiratorni organi. Što može i ne može biti alergični? To je upravo ono o čemu ćemo pričati.

Glavni proizvodi su alergeni

Uglavnom, alergija može biti na sljedećoj hrani:

• Plodovi mora.
• Mliječni proizvodi.
• Riba.
• Jaja.
• Mahunarke.
• Med.
• Orašasti plodovi.
• Čokolada.
• Neke vrste voća i povrća.
• Celer.
• Heljda.
• Odvojene vrste mesa.
• Kikiriki.

Velika mjesta među alergijama su poluproizvodi, konzervirana hrana, brza hrana, razni dimljeni proizvodi, slatki gazirani napici, umaci. Oni uzrokuju loše zdravstveno stanje osobe, osip na koži i druge simptome koji su svojstveni alergijama. Ali što možete jesti s alergijama? Kasnije ćete saznati više o tome.

Što možete jesti s nekim alergijama

Uz bronhijalnu astmu, možete jesti gotovo sve hrane, osim:

• Kruh od pšenice.
• Orašasti plodovi.
• Med.
• Neki plodovi koji sadrže salicilnu kiselinu.
• Malina.
• Marelice.
• Naranče.
• Trešnje.

Što možete jesti kada ste alergični na vunu? Možete jesti gotovo sve proizvode, osim svinjetine i govedine.

Ako ste alergični na krpice, prašinu, daphniju, žohare, izbjegavajte korištenje sljedećih proizvoda:

• Škampi.
• Rakovi.
• Jastoga.
• Langoustians.
• Puževa.

Alergijska reakcija na ambroziju i s vrstom pollinoze, treba isključiti sljedeću hranu:

• Suncokretovo ulje.
• Sjemenke.
• Lubenica.
• Dinja.
• Jagode.
• Agrumi.
• Celer.
• Kopar i peršin.
• Začini.

Što možete jesti kada ste alergični na mliječne bjelančevine? Treba izbjegavati:

• Mlijeko.
• Proizvodi od kiselog mlijeka.
• Krema.
• Sir.
• Sladoled.
• Pivo kruh.
• Ulje.

Što možete jesti s alergijama: popis

Popis proizvoda koji se mogu koristiti za alergije su:

• Kuhano meso od govedine, piletine, purice.
• Vegetarijanske juhe.
• Ulja maslina, povrća i suncokreta.
• Riža, heljda, zobena kaša.
• Prostokvasha, sir, kefir i jogurt bez okusa.
• Feta sir.
• Krastavci, kupus, zelje, krumpir, zeleni grašak.
• Jabuke zelenih sorti i krušaka (prije upotrebe pečenja).
• Nepotpuni čaj bez aditiva.
• Mješavina sušenog voća.
• Niti svježi kruh, beskvasni kolači, lavash.

Koje tablete treba uzeti s alergijom?

Lijekovi koji se koriste za zaustavljanje simptoma alergije pripadaju sljedećim skupinama:

• Antihistaminici. Ta sredstva ne dopuštaju dodjeljivanje posrednicima alergije i histamina.
• Glukokortikoidni hormoni sustavne izloženosti.
• Stabilizatori membrana. Oni smanjuju uzbudljivost stanica, koji su odgovorni za razvoj alergija.

Antihistaminici se koriste za uklanjanje alergijskih simptoma u kratkom razdoblju. Lijekovi nove generacije smanjuju osjetljivost na histamin, stoga ih je potrebno poduzeti nekoliko puta dnevno u istom vremenskom razdoblju.

Koje tablete možete imati s alergijom? Dopušteni lijekovi su: "Suprastin", "Tavegil", "Dibazol". Ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom. U trudnoći, alergični lijekovi mogu se koristiti samo u izuzetnim slučajevima.

Što još mogu koristiti za alergije? Pripreme posljednje generacije od alergijske reakcije istovremeno utječu na histaminske receptore i gube osjetljivost na posrednik alergijske reakcije. Čak i uz visoku razinu histamina u krvi, alergijska reakcija neće se razviti kasnije. Prednost nove generacije tableta je da oni ne uzrokuju sedaciju i uzimaju se samo jednom dnevno. Ovi lijekovi: "Ketotifen", "Cetirizine", "Claritin", "Loratadin".

Stabilizatori membrana koriste se za jačanje membrane bazofila i ne uništavaju alergen koji je ušao u tijelo. U osnovi, ova skupina lijekova propisuje se za liječenje kroničnih alergija.

Glukokortikoidni hormoni propisani su za teške alergije, kada druge metode i lijekovi ne daju željeni učinak. Oni se smatraju analogom hormona nadbubrežne žlijezde i imaju protuupalni i antialergijski učinak. Ovi hormoni trebaju biti otkazani nakon tretmana, postupno smanjujući njihovu dozu.

Testovi alergije

Ako imate alergijske simptome, morate proći test i utvrditi uzrok. Gdje je moguće predati analize na alergiju? Da biste to učinili, morate se obratiti laboratoriju. Analize mogu poduzeti sljedeće metode:

• Način ogrebotina. U procesu izvođenja dijagnoze postavlja se alergeni na mjestu uboda. Nakon nekog vremena može se pojaviti crvenilo ili oteklina. Uzorak je pozitivan ako je papula veća od 2 mm. Na jednom mjestu za probijanje možete napraviti oko 20 uzoraka.
• Način ubrizgavanja.
• Intradermalni testovi s različitim komponentama alergena.

Potrebno je testirati ako se alergija javlja nakon ingestije hrane, lijekova i kemikalija za kućanstvo. Postavljanje kožnih testova smatra se pouzdanom i dokazanom metodom dijagnoze svih alergijskih reakcija na koje organizam ima povećanu osjetljivost. Tri dana prije dijagnoze treba prestati uzimati antihistaminike.

Dijeta za alergije: značajke

• U danima alergija, jesti najmanje 4 puta dnevno.
• Koristite kuhanu govedinu, piletinu i svinjetinu za hranu.
• U tom razdoblju jedite tjesteninu, jaja, mlijeko, kiselo vrhnje, kefir (ako nema kontraindikacija).
• Krastavci, squash, zelje.
• Preporučuje se odbiti voće, bobice i gljive.
• Ne možete jesti šećer i med, kao ni proizvodi koji čine ove sastojke.
• Isključite proizvode iz tijesta, alkoholnih pića, kave, kakao, dimljenog mesa, kiseli krastavci.

Svi proizvodi i lijekovi mogu propisati i prilagoditi samo liječnik. Postoji još jedna vrsta hipoalergijskih dijeta. Oni se ne koriste u svrhu liječenja, već u svrhu prevencije, kako bi se uklonili alergijski poticaji. Ako se alergija vrlo često brine, takva se prehrana neprestano promatra. Liječnici prepoznaju nekoliko prikladnih metoda. Koriste se kada alergijska reakcija na raznih podražaja.

Prehrana nakon alergije

Što mogu učiniti nakon alergije? Kada simptomi počnu prolaziti, možete dodati malo hrane u prehranu. To je učinjeno u skladu s posebnom shemom od niskih alergenih do visoko alergenskih. Svaki novi proizvod unosi se svaka tri dana. Ako je počelo pooštravanje alergija, posljednji se proizvod pojavio alergijski. Popis proizvoda koji se mogu koristiti nakon alergije:

• Niska masnoća i kuhana govedina, piletina ili svinjetina.
• Juhe na sekundarnom juhu uz dodatak žitarica.
• Vegetarijanske juhe.
• Biljno ulje i vrhnje.
• Kuhani krumpir.
• Različite prasadi.
• Proizvodi mliječne kiseline.
• Krastavci, zelje.
• Lubenica i pečene jabuke.
• Biljni čaj.
• Sastavlja od bobičastog voća i sušenog voća.
• Bijeli kruh bez kvasca.

Dijeta u slučaju pogoršanja alergije

Tijekom pogoršanja potrebno je obratiti se alergologu. Ovdje liječnik će moći napraviti testove koji će otkriti alergen. Također je potrebno promatrati strogu prehranu. Temelji se na nekoliko faza:

1. Post. Dva dana bi pacijent trebao piti samo vodu. Od čaja, kave i gaziranih pića općenito morate odbiti. Tijekom dana trebate uzeti do 1.5 litre čiste vode.
2. Možete ući u prehranu određene hrane. Oni bi trebali biti najmanje alergični. Ova kaša, beskvasni kruh i juha na povrću.

Na takvoj prehrani možete ostati tjedan dana i jesti se do 7 puta dnevno u malim količinama. Dalje, trebali biste se držati osnovne prehrane još dva tjedna dok se simptomi alergijske reakcije potpuno nestanu. Uz alergije, možete piti pročišćenu ili mineralnu vodu bez plinova. Također je prikazano čaj bez okusa i aditiva, kompozicija sušenog voća, izvarak ružičastih kukova. Ne možete piti kavu, kakao, pivo, kvass, gazirana pića, kao i vina od grožđa, vermuta, tinktura, likera.

Rezultat

Alergija je dovoljno ozbiljna patologija koja može dovesti do komplikacija. Pacijenti koji pate od takvih bolesti savjetuje se da slijede određenu prehranu, da dozna dopuštenu i zabranjenu hranu s ovim ili onim poticajem. Zajedno s liječenjem i primjenom antihistaminika, liječnik pripisuje pacijentu hipoalergijsku prehranu. Imajte na umu da je potrebno oko tri tjedna prije nego što alergija nestane u potpunosti. Droge posljednje generacije propisuju se jednom dnevno i mogu se koristiti dugo vremena bez razvijanja ovisničkog sindroma. Ljudi skloni alergijskim reakcijama ne smiju zloupotrijebiti alkohol i pušiti. Ti čimbenici izazivaju pojavu bolesti. Budite zdravi!