Kada su moje noge umobljene ...

Prva stvar koju smatrate nekontroliran je užasan užas. Pogotovo kada se noge po prvi put zanijem. Ovaj problem suočavaju ne samo stanovnici megaština. A dobne kategorije nejasne su. Češće simptomi se manifestiraju u radnom dijelu populacije, s povećanjem dobi oni mogu samo povećati, pa čak i dovesti do invaliditeta.

Jeste li imali takve osjećaje? previše moje noge se utrnu? Uzroci stanja su različiti. Prije svega - nedostatak odgovarajuće tjelesne aktivnosti i nedostatka vježbanja. I opterećenje je vrlo, vrlo nužno za mišićni aparat i njegov ton. "Onda, mišići, gdje?" - pitaj. Živčani završetak izravno je povezan s njima. Ali više o tome kasnije.

I sada jedan slučaj od sličnih milijuna (medicinska praksa). Muškarac se pretvara u terapeuta s prigovorom da su mu noge utrnute. I ukočenost ga može uhvatiti u bilo kojem trenutku i različitom snagom. Ponekad je to bila lagana utrnulost i brzo prolazila, a ponekad tako jaka da je nemoguće izaći iz kreveta. I poslije su počeli gušiti ruke. Posebno jaki osjećaji bili su u ranim jutarnjim satima.

Terapeut je bio raspoređen na ispit. Napravili su roentgen sakralnih i lumbalnih odjela, skeniranje posuda i ... Nisu otkrivene odstupanja ili odbijanja. Liječenje je propisano bilo je simptomatsko, ali, kao što možete pogoditi, nije bilo pomaka prema poboljšanju. I pacijent se ponovno okrenuo s istim žalbama. Već je tijekom komunikacije s neuropatologom ustanovljeno da tip spava na kauču, zaspao "pod televizorom" u neprirodnom položaju. To je poznata slika, zar ne? Recept je dan ovaj put u obliku preporuka za organiziranje mjesta za spavanje. Dolaskom u dva tjedna za drugi sastanak, pacijent nije predstavio nikakve pritužbe. Uzrok stanja bio je slabost mišićnog aparata. Neprirodno stanje ometalo je regulaciju cirkulacije krvi.

Najčešće se možemo nositi s ovom državom. Vi samo trebate prihvatiti tolerantniji pristup načinu života. Počnite s elementarnim nabojem svako jutro. Prošećite pješice, ili još bolje - organizirate jutarnji jogging negdje u šumi, u parku, u parku. Višak kisika pored općenitog tonusa neće nikada ozlijediti. Obratite pažnju na hranu. Nije li vrijeme da je konačno promijenimo? Dolje s konzervansima, "yeshki", poluproizvodi, kolači i buns! Zadovoljstvo iz ovoga je zamišljeno, šteta je ogromna. Ali znate za sebe ... Obično takve ne-radikalne mjere pomažu zaboraviti da su vam noge ukošene.

Ako simptomi ne nestanu, ne može se izbjeći liječnički pregled. Ako su vam noge još uvijek zakačene, posjetite, prije svega, terapeutsko mjesto. Zatim morate proći krv za analizu (i za opću i biokemijsku). Obavezno se posavjetujte s vaskularnim kirurgom (najvjerojatnije će vam biti dodijeljeno vaskularno skeniranje). Posjetite neurologa. Vrlo često je utrnulost udova (ili udova) povezana sa stanjima kralježnice (stegnuti živčani završetak, kila vertebrata diskovi, osteokondroza, zakrivljenost kralježnice (scoliosis , itd.), stoga je obavezan i pregled kralježnice. Moguće je da će vaše liječenje biti strogo pojedinačno, uzevši u obzir otkrivena odstupanja.

Ako ozbiljni problemi nisu otkriveni, sasvim je vjerojatno da ćete dobiti tretman u obliku aktivnog odmora ( „Pokret je zdravlje”), masaža, kontrast tuševi, promjenu načina dana i uzimanje vitamina. Obično se propisuju injekcije B6 i B1, tijek liječenja traje 20 dana. Preporučljivo je dodati recepciju u tablete (ili injekcije) nikotinske kiseline. To će vam pomoći vratiti krvotok.

Nemojte više stegnuti ispit. Numbness od ekstremiteta nije uvijek prigoda za paniku, ali i odgađanje, nadajući se da će vas i ovaj put "nositi", nemoguće. Na primjer, kada oba udova (ruke i noga) istodobno postanu glupi, sasvim je moguće da tijelo pokuša signalizirati cirkulacijske poremećaje u mozgu. Bilo kakvu nelagodu koju osjećate, tijelo vas pokušava ispričati o neuspjesima. Slušajte svoje tijelo.