Smanjenje šećera u krvi kod kuće

Diabetes mellitus je bolest koja u pravilu utječe na starije ljude. Dijabetes drugog tipa je češći - neovisan o inzulinu. Ako osoba ima ovaj oblik bolesti, mora strogo kontrolirati svoju prehranu, gledati šećer u krvi. To su obvezni uvjeti za liječenje bolesti.

Ako započnete s redukcijom šećera u krvi, prije svega trebate prestati koristiti alkohol i prestati pušiti. Zapamtite da hrana treba sadržavati veliki broj voća, povrća, orašastih plodova i mliječnih proizvoda. I liječnici traže da održe dnevnik gdje bi pacijent trebao zapisati sve obroke, količinu hrane koju jede. To disciplinira pacijente i pomaže dijetetičarima napraviti potrebne prilagodbe.

Ne zaboravite da jedenje "pravo" hrane nije jedini uvjet. Važno je zapamtiti da smanjenje šećera u krvi zahtijeva promjenu načina života, što je za mnoge teško. Prije svega, potrebno je povećati tjelesnu aktivnost. I okupacija nije bitna: možete širiti šetnju, hodati više, plivati, raditi u vrtu ili u vrtu. Najvažnije - izvedivo opterećenje i pozitivne emocije.

Ako pacijenti iz bilo kojeg razloga, ne mogu zaustaviti unos alkohola, treba imati u vidu da je dnevni stopa za žensko tijelo ne smije biti veća od 30 g, a za muškarce - `60 To je oko 340 ml piva i 13-140 ml vina ( žene) i muškarci - 680 ml i 280 ml.

Smanjenje šećera u krvi bi trebalo biti učinjeno bez upotrebe dodataka hrani koji sadrže antioksidante (vitamini C, E, karoten i krom). Činjenica je da za danas nema dokaza da je uzimanje ovih lijekova sigurno i korisno za dijabetičare.

Postoje određene namirnice koje stabiliziraju razinu šećera. Dakle, korisno je konzumirati kupus u velikim količinama, mahunarke, svježi krastavci. Preporučuje se i peršin, salata, luk, špinat, kiselo jabuke sorte, planinski pepel, borovnice, viburnum, brusnice. Zapamtite i prednosti oraha, kruha od žitarica i mliječnih proizvoda (samo kvaliteta).

Činjenica je, da je smanjenje šećera u krvi zahtijeva korištenje povrća i voća u sirovom ili minimalno testiranom obliku. I ovaj tretman odnosi se na bilo koju vrstu jela. Čak i pri izradi kaše, bolje je ne kuhati, nego uliti kipuću vodu.

Također, kako bi se smanjila razina šećera, koristi se velik broj ljekovitih biljaka, uključujući kupine, djetelinu, smilje, bočice, borovnice, jagode i druge.

Postoji nekoliko učinkovitih recepata za narodnu medicinu, nakon čega se smanjuje šećer u krvi:

1. Pomiješajte sok od krumpira, crvenih repa i arcizama iz Jeruzalema. Pripremljena otopina trebala bi se konzumirati 30 minuta do 80-90 ml prije jela dva puta dnevno.
2. U aromatiziranom čaju ili zamjeni za kavu na osnovi cikorije, trebate dodati svinjetinu, lužinu, ružinu, glog, lišće jagode i močvarice. Piti tijekom dana odmah nakon pripreme.
3. Listovi djeteline i cvjetnice moraju se slomiti, a zatim dodati 250 ml svježe kuhane vode. Inzistirati na tome da je potrebno ne manje od 3 sata, a zatim prihvatiti 70-80 ml tri puta dnevno prije unosa hrane. Također se priprema tinktura lovorovog lišća s dodatkom lišća koprive, bobica, bobica i sv. Ivana.

Zaključno, napominjemo da pitanje kako brzo smanjiti šećer u krvi, danas nema niti jednog odgovora. U svakom tretmanu se mora pridržavati sustavne i postupne. Tada će se postići rezultat. Međutim, s obzirom na uporabu tradicionalne medicine, najprije je potrebna specijalistička konzultacija. Budući da je svaki organizam individualan i zahtijeva poseban pristup.