Tehnika masaže kralježnice u skoliozi

Ako pitate jednostavan laik, daleko od medicine i sve što je povezano s njom, o tome da li je moguće za masažu kralježnice sa skoliozom, odgovor je da. Ali je li doista tako i u kojim slučajevima možete očekivati ​​apsolutnu pobjedu nad ovom bolešću i u kojem postoji opasnost da se dodatno oštete, možete razumjeti samo znajući sve značajke tijeka takve bolesti kao što je skolioza. Uostalom, često osoba s dijagnozom, ili čak nekoliko odjednom, žurno žuri u skladu sa svim preporukama liječnika, uzeti sve lijekove koji su propisani, pa čak i slijediti savjete svih suosjećajnih susjeda i rođaka. I tu su i oni koji nemaju žurno pripremiti akcijski plan za borbu protiv bolesti, nadajući se da će sve liječiti.

Glavna i važna stvar o bolesti

Scoliosis je česta bolest koja se manifestira u vidljivom deformacija kralježnice na frontalnoj ravnini, to jest, desno ili lijevo, s torzijom kralješaka koji su u njemu svojstveni. Postoje dvije vrste skolioze: jednostavne (s jednim zavojem) i kompleksne (s dva ili više zavoja). Pored problema povezanih s estetskim problemima, ovo stanje dovodi do neispravnosti deformiranih organa, a zatim i ozbiljnih bolesti. Dakle, alveolarna ventilacija je uznemirena, a zatim pod utjecajem hipoksije, postoje poteškoće u punom funkcioniranju srca i kisika gladi srčanog mišića, mozga, skeletnih mišića. Možda je glavna nuspojava skolioze konstantna nelagodnost i bol u leđima koje ne daju odmor ni noću.

Razvoj zakrivljenosti kralježnice traje u razdobljima snažnog rasta i aktivnih hormonalnih promjena, naime na 6-7 i 12-15 godina. Razlog nije dovoljno razvijena mišićnog sustava, uzrokovana ili nisku pokretljivost ili nedostatak hranjivih tvari, kao i bolesti kao što su rahitis, poliomijelitisa. Iskusni doktori i nositelji akademskih stupnjeva vjeruju da je prema fiziološkim karakteristikama ljudskog tijela vertikalna pozicija i hodanje na nogama već konstantna opterećenja s kojom se slabi organizam ne može potpuno nositi.

Masaža kao dio integriranog pristupa

Glavni uvjet za uspješan ishod, uz mogućnost ispravljanja čak i prividnog stupnja bolesti, prije svega je održavanje zdravog načina života. Tek nakon završetka cjelovitog liječničkog pregleda, nakon konzultacija s nekoliko stručnjaka, moguće je izraditi korak mjera za liječenje, uzimajući u obzir sva dopuštena opterećenja pojedinačno.

U pravilu, uz masažu kralježnice u skoliozi, propisuje se manje učinkovita terapija vježbanja, fizioterapija i tečaj lijekova. Suvremeni razvoj tehnika za oporavak nudi klase na posebnim simulatorima, što je dokazalo da njihovo pravo postoji kod većine zadovoljnih i bezbolnih pacijenata. Ali masaža se razlikuje od svih komponenti tijeka liječenja. Nije ni čudo što se prakticirao u davnim vremenima, i do danas nije izgubio svoju važnost.

Zbog relevantnosti ovog postupka, tržište ponuda je vrlo bogato. Masseurs je sada u velikoj potražnji, čak i sa iskustvom u nekoliko sjednica. Na prvi pogled, ne znaju samo kako napraviti masažu s skoliozom, već čak i vlastiti egzotični tehnici. Ali ne vjerujte u neku riječ i budite lijeni da potražite kvalificiranog stručnjaka, a također pokušavate spasiti na to pitanje. Takva frivolost može postati cijena vlastitog zdravlja.

Primarni zadaci masaže

Masaža - kombinacija mehaničkih tehnika i tehnika usmjerenih na poticanje procesa u tkivima i organima čovjeka. Glavni zadaci na masaže leđa na prvi skolioze su ubrzanje cirkulacije krvi u mišićima, poboljšava limfnu drenažu, optimiziranje ton cijelog tijela mišića, jačanje ih, eliminirajući zakrivljenost ne samo kralježnice, ali i unutarnje organe, smanjiti umor i bol olakšanje. Uvijek uz pomoć dodatnih alata može se pojačati učinak manipulacije. Koristeći posebna ulja s prirodnim ekstraktima, možete popraviti tonik ili opuštajući učinak.

Način masaže s skolioza prvog stupnja mogu uključivati ​​klasične tehnike i tehnike. Kada je u pitanju drugi ili treći stupanj, to zahtijeva diferencirani učinak na konveksne i konkavne zone leđa. Postoje dva potpuno suprotna mišljenja liječnika o tome koja od stranaka posjeduje hipertoničnost i koja od njih je hipotonija. Pismenost će biti drugačija da će maser koji će eksperimentalno, oslanjajući se na svoje znanje i pažljivo promatranje pacijentovog stanja i senzacija, odrediti dinamiku promjena mišića od sesije do sesije. I to je jedini način postizanja pozitivnih rezultata. Prije svega, terapeut mora istražiti sve aspekte i zahtjeve liječnika, kako bi se izabrali optimalni skup metoda prema stupnju i obliku skolioze.

svjedočenje

Često se postavlja pitanje je li moguće izvesti masažu s skoliozom. Da, pa čak i neophodno. Masaža je naznačena u ovoj bolesti, kao u sljedećim patologijama:

• Osteochondrosis.
• Glavobolja, bol u leđima, vrat.
• Poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta.
• Neuralgija.
• Hipertenzija.
• Kronični gastritis, čirevi.
• Oslabljeni imunitet.
• Oporavak nakon teške bolesti, operacije.
• Bronhitis, astma, upala pluća.

Popis može biti puno duži, ali je osnovni.

kontraindikacije

Naravno, postoje slučajevi kada je masaža kralježnice kontraindicirana u skoliozi. Ne može se učiniti ako pored zakrivljenosti postoje sljedeće dijagnoze ili uvjeti:

• Prisutnost kompresije kralježnične moždine.
• Svrsne upale, uz groznicu, osip.
• Sve bolesti organa u fazi egzacerbacije.
• Bolesti krvi, leukemija, krvarenje, anemija, tromboza.
• Onkologija, AIDS, mentalni poremećaji.
• Osteoporoza, osteomijelitis.
• Tumori kralježnjaka su veliki (mehaničko djelovanje može oštetiti kralješnice).

To su glavne kontraindikacije, ali ne sve.

Ključni trenuci masaže

Masažni stol bi trebao biti na razini prstiju spuštenih prstiju stručnjaka. Ovo je najoptimalnija visina za korištenje vlastite težine tijekom intenzivnih utjecaja. Preporuča se masaža svih mišićnih skupina za bolji rezultat: ruke, noge, stopala, stražnjice, trbuh. Potrebno je identificirati hiperalgijske zone, pečate, čvorove u tkivima, područjima hipertonije za liječenje segmentalno-refleksnim tehnikama i uporabu vrlo učinkovite točke masaže.

Dok prolazite kroz tečaj nakon svake sesije, maser treba pratiti napetost leđa i promjene stanja zdravlja pacijenta. Ako je potrebno, trebate promijeniti tehniku ​​kako biste izbjegli upalu mišića iz monotonog učinka na njih. U pravilu, masaža kralježnice s skoliozijom započinje konkavnom stranom, a zatim prelazi konveks. Svaka masaža sastoji se od tri faze: pripremne, osnovne i konačne.

Tehnika masaže s skoliozom

• Milovati.
• Trenje.
• Miješenje.
• Cijeđenje.
• Pritiskom.
• Vibracije.
• Sječe.

Natrag masaža za scoliosis

Pacijent je postavljen na stol s trbuhom dolje, ruke su smještene duž debla. Ako na stolu nema posebnog usjeka, glava bi trebala biti postavljena na njegovu stranu, okrenuta od skoliozne zakrivljenosti. Pacijentu je potrebno opustiti mišiće što je više moguće i ugoditi u ugodan i koristan postupak.

Prvo se provodi preliminarna masaža za zagrijavanje tkiva u obliku udaraca duž leđa, počevši od sredine, nekoliko minuta. Tada su napravljeni lateralni pokreti. Squeezing provodi bazu dlana na isti način kao i potezima. Potrebno je isključiti pritisak na koštane izbočine. Gnječenje dugih i širokih mišića uz pomoć prstiju pomaže uklanjanju toksina i povećanju opskrbe krvlju tkiva. Sljedeća je hvatanje potkožnog nabora s rebrima lijeve ruke i baze desno. Mnogi profesionalci umjesto rebra lijeve ruke djeluju s lakatom. Tada desna ruka prelazi na slijedeće područje kože. Tako se izvodi istezanje.

Nakon svakog recepcije, potrebno je nekoliko poteza i trese. Intenzivna i ritmična trljanje dlanom ruke dovršava prvu fazu. Ako je pacijent osjetio toplinu koja se širi cijelim tijelom i primjećuje se blaga hiperemija, sve je ispravno. Da biste se pridržavali takvog slijeda akcija je potrebno tijekom masaže na skolioza kralježnice - najčešći tip deformacije.

Masaža donje prsne regije provodi se između sedmog i dvanaestog kralješka. Ova zona razrađena je u istom algoritmu, dodajući tehnike šoka i trese, ako postoje preporuke liječnika. Prekomjerno i naglo kretanje može dovesti do boli zbog lokacije bubrega u neposrednoj blizini. Ako se mišići u području konkavnosti skraćuju, osobito one dugačke, rebra se skupljaju, međusobna područja su uska, tada je potrebno primijeniti tehniku ​​istezanja, piljenja i brušenja. Potrebno je biti pažljiviji za međusobne prostore, dublje prodrijeti, istezanje, trljanje s jastučićima prstiju. A ako postoji tonus, tada opuštajuće poteze i vibracije pomoći će u rješavanju zadatka.

Obično, na konveksnoj strani, dugački mišići su rastegnuti, atrofični. Moraju se tonirati mazanjem, bočnim cijepanjem, udaraljkama. Kada se lokalna izrada dugih mišića dovrši, nastavite ravnomjeravati izbočene rebra. Nanoseći dlan na vrh grba i pritiskom srednje čvrstoće, ritmički glatke u smjeru bočne površine prsa. Vrlo često posljedica takvih bolesti kao što je scoliosis i osteochondrosis, u subscapular zone nastaju bolne točke. Masaža kralježnice s skoliozijom neće biti potpun bez liječenja svih pogođenih područja.

Jedna ruka pokriva ramena i povlači za nekoliko centimetara. Ruka neće porasti ako postoji napetost. Pacijent se mora potpuno opustiti. S druge strane, interlokulacijski mišići se masiraju u kružnom kretanju. Isto se radi s suprotnim ramenom. Zatim se peripodna zona triturira, palcem se proširuje široko. U tom će procesu asimetrija tonusa površinskih mišića biti vidljivija, tako da se opuštena područja mogu tretirati trganjem, udarcem i napete - udarcima.

Masaža zone ovratnika treba provesti s mnogo manjim tlakom i intenzitetom. Sve se metode izvode duž linije prvo simetrično do kralježnice, duž njega, između skapule prema vratu, zatim dijagonalno prema stranama, a zatim preko i do strane i konačno uz vrat od strane glave. Redoslijed prijema je slijedeći: milovanje, stiskanje, trljanje, gnječenje, tehnike vibracije i završetak milovanja i tresti s vršcima prstiju.

Masaža lumbalne i sakralne regije obavlja se na linijama koje dolaze iz kralježnice, dajući snagu pritiska. Dakle, u području sakra, utjecaj će biti intenzivan nego u donjem dijelu leđa, zbog položaja unutarnjih organa. Redoslijed i tehnike su isti kao i za zonu ovratnika.

Masirajte trbuh

S skoliozom, mišići na ovom području su slabi, slabi. Potrebno ih je ojačati i tonirati uz pomoć klasičnih stimulirajućih efekata: milovanje, gnječenje, prstenanje, kružno falanx prstiju, trnci. Prvo, kružni potezi se izvode u smjeru kazaljke na satu, a zatim se gnječenje izvodi na ravnim mišićima i na kraju - na izvrtanju.

Jačanje mišića trbušne stijenke je jedna od komponenata terapijske masaže za scoliosis. Postupak će biti koristan ako se crijeva prazni, ali apsolutno prazan želudac je nepoželjan. Tijekom postupka, pacijent leži na leđima, savijanje koljena. Pokreti bi trebali biti glatki, manipulacija ne bi trebala uzrokovati bol i nelagodu pacijentu.

Masaža stopala i guza

Velika pažnja posvećuje glutealnim, tibijalnim, telećim mišićima. Dovoljno snažne utjecaje takvim metodama kao što su trljanje, cijeđenje, gnječenje. Ako postoji mjesto za varikozne vene, onda je potrebna liječnička konzultacija. Ravna ravnina nije neuobičajena u zakrivljenosti. Mijesanje stopala primjenom točkaste masaže na određene zone daje izvrstan rezultat.

Učinite to sami

Pomaže li samostalnoj scoliosis kod kuće? Profesionalna masaža ne može obavljati niti jednu od članova obitelji, čak ni nakon gledanja video lekcija i proučavanja kratkog tečaja. To se poučava godinama, a zatim stječu iskustvo u praksi. Štoviše, ako u najboljem slučaju takve manipulacije ostanu beskorisne, onda u najgorem slučaju mogu ozbiljno naštetiti. Najbolja alternativa je refleksoterapija. Potrebno je samo odrediti određene točke na tijelu i samostalno masažirati te zone. Istočna medicina je stekla ogromnu popularnost zbog pozitivnog učinka kojeg mnogi ljudi primjećuju.

Masaža s skoliozom kod odraslih, kao i kod djece, možda igra najvažniju ulogu u kompleksu. Zapravo, uz golemu korist za tkiva i mišiće, pacijent dobiva snažan naboj energije i pozitivnog. Masaža uklanja umor, opušta i stimulira proizvodnju hormona sreće - endorfina. I emocionalno stanje ključ je za oporavak od bilo koje bolesti.